Результаты поиска

Здравствуйте, раз посещение психолога не принесло желаемый результат, думаю, что необходимо исключить психические расстройства, в рамках которых могут быть эти навязчивые или бредовые мысли, сопровождающиеся выраженной гиперактивацией вегетативной нервной системы. Уговорите супруга на консультацию, думаю, что это приносит не только вам страдания, но и ему

Здравствуйте! У вас с мужем доверительные отношения, и его поведение может быть ошибочно интерпретировано. Настя могла предложить выпить в рамках дружеской поддержки, но это не обязательно означает, что у неё есть романтический интерес к вашему супругу. Вы правы в том, что стоит сходить в кафе и понаблюдать за динамикой общения, это поможет вам понять, как они взаимодействуют, и позволит устранить неопределенность. Важно открыто поговорить с мужем о ваших чувствах и переживаниях, чтобы он понимал вашу точку зрения. При этом постарайтесь не терять уверенность в себе и в своем браке, зависть и ревность могут подстегнуть страсть, но не дайте им поглотить ваше спокойствие. Открытость и честность будут ключевыми для укрепления ваших отношений.

Здравствуйте. Судя по описанию, молодая, красивая и умная девушка- это Вы. Это даже не ревность. У Вас внутреннее раздражение и негодование от того, что сейчас эта девушка свободна, работает, наслаждается жизнью, а Вы , как Вам кажется, потеряли себя. На ее месте могла бы быть любая, и Вам бы казалось, что ее жизнь интереснее, а Вы чего-то упускаете.

Дома с ребёнком, нет притока новой информации, сами себе не принадлежите и чувствуете, что теряете себя. Что Вы делаете в этом случае? Остаётся только вспоминать о свободе, которая недоступна и обесценивать себя.

Надо сказать, что сейчас основная Ваша роль- это роль матери, потому что ребенок отнимает все свободное время. Если бы Вы ездили вахтовым методом по 14/14, а муж бы сидел с ребёнком, я думаю, он бы искал пятый угол и изводил себе ревностью, отсутствием собственной значимости в глазах других и одиночеством. Но женщины в этом смысле более устойчивы, поэтому Вы со всем справитесь Им хватает выдержки потерять себя, а затем вновь обрести свою ценность. Прежде всего в своих собственных глазах.

Признайте то, что на этом пути для Вас нет равных, Вы теперь уже не только красивая и умная девушка, но еще и мама, Вы произвели на свет нового человека, и это повод для гордости. Вы обязательно все успеете, в этой жизни невозможно никуда опоздать.

Елизавета, здравствуйте.

Говоря про ревность к своему мужу, вы отмечаете тот момент, что в ваших отношениях ничего не изменилось, вы отмечаете тот момент, что ваш муж всё также уделяет вам внимание, что в отношениях у вас всё хорошо, он говорит вам слова о любви, интимной жизни изменилась. Но этого всё равно недостаточно, и у вас есть некие сомнения. Я за это, подскажите, пожалуйста, а чтобы вам дало железобетонную уверенность, что что муж действительно просто так общается, стиль общения у него такой, формат общения у него такой?
Потому что ревность — это наше внутреннее ощущение, которое зачастую выстраивается в виду неправильной интерпретации информации из внешней среды, в силу неправильной интерпретации поведения другого человека.
Его формат общения вы здесь интерпретируете как прелюдию. И на этом фоне, конечно же, может сформироваться ревность.
Нельзя это, давайте с вами подумаем, а есть ли что-то из реального объективного мира, что подтверждает тот момент, что ваш муж действительно использует такой формат общения как прелюдию, как некую подстройку для того, чтобы в дальнейшем иметь отношения с тем или иным собеседником? Давайте подумаем и найдём не менее десяти таких объективных рациональных моментов. Позвольте, я вам скажу сразу, что «я так чувствую, я так думаю» — это очень субъективно, потому что только вы так чувствуете, только вы так думаете, это вот как раз опять пойдёт неправильная интерпретация информации из внешней среды.

Говоря про ревность, ревность появляется тогда, когда уровень доверия в отношениях невысок, когда мне не хватает доверия, чтобы полностью верить своему партнеру. Здесь скрывается одна из мишеней работать над отношениями в рамках повышения доверия. Здесь вы могли бы подумать, а какие действия, слова и поступки со стороны вашего мужа позволят вам повысить уровень своего доверия к нему на 5%, на 10, на 15. Подумайте об этих индикаторах, чтобы вам дало больше доверия.

Следующий момент, который также практически всегда встречается при приступах ревности — это недостаточность самооценки. Я бы очень хорошо это транслируете: вы не хотите быть не выбранной. Давайте с вами остановимся и подумаем: муж же уже выбрал вас, вы уже состоите в отношениях, он вам говорит слова о любви, он вам уделяет внимание, у вас с ним хороший секс, разве это не о том, что он выбрал своего человека, он выбрал своего партнёра, и вы находитесь в статусе выбранной, в обратном статусе, который вы не хотите получить. Для вас некая зона роста — это работа с самооценкой, если у меня всё нормально с самооценкой, и она реалистичная, и она устойчивая, то у меня не возникает мысли о том, что мой партнёр может мне изменять, потому что я себя считаю классной, красивой, успешной, простите за некое грубое слово, конкурентоспособной даже. Что вот эти вот все другие девушки чуть-чуть хуже, чем я, или хотя бы наравне со мной. Но когда происходит обратное, что они все лучше, чем я, каждый из них становится угрозой. Поэтому работать с самооценкой необходимо, здесь я вам хотел бы порекомендовать книгу Дэвида Бёрнса «Здоровая самооценка».
Книгу построена как некий учебник, большое количество заданий, в большей степени даже можно назвать рабочей тетрадью, нежели книгой. Всё это идёт на принцип когнитивно-поведенческой терапии, и в вашем случае, на мой взгляд, она выглядит очень перспективной. Поэтому знакомиться по работе с этой книжкой было бы вам очень полезно.

Второй момент, Елизавета, позвольте вот его уточнить. Вы говорите о том, что муж в целом лёгкий на подъём, он легко общается, легко заводит знакомство, к нему прямо все тянутся, а вот вы несколько противоположность, и позвольте у вас уточнить, нет ли у вас момента не вот этой любовной ревности, назовём ревность мужчины к другим женщинам, а некой социальной ревности, что ваш муж социально активный, что ваш муж может общаться с кем угодно и о чём угодно, а вы — не можете, и вам это прям вот не нравится?

Отвечай на другой ваш вопрос, который тоже есть в запросе: как вам понять, что ваш муж любит. Книга Гэри Чепмена «Пять языков любви», вы могли бы ознакомиться со всей книгой или посмотреть уже есть выжимки, таблички по поводу этой книги, суть в том, что она существует, пять языков любви, из этих пяти языков мы могли бы сделать некую табличку и замечать, а проявляет ли ваш муж к вам любовь, используя все эти различные языки. Не обязательно проявление любви — это слова любви, это может быть время, подарки, поступки, внимание, одобрения и многое что ещё, и вот видео такой дневник, такую табличку вы могли бы убеждаться в том, что а он действительно ко мне любовь проявляет, если он её проявляет, значит она у него есть, значит он любит.

Елизавета, это вот такой вот комплекс моментов, первый, который является проверкой на рациональность вашего предположения о том, что ваш муж изменяет вам или готовится к измене, создаёт какой-то подстройку, что его общение — это прелюдия.

Второй момент — это повышение вашего уровня доверия к мужу.

Работы с вашей самооценкой.

И фокусировка на проявление любви со стороны вашего мужа.

Вот такой вот комплекс может вывести вас из этого состояния, подарить вам наслаждение отношениями, уверенность в отношениях.
Потому что чаще всего ревность — это плод нашего мышления, мы так придумали, мы так что-то интерпретировали, иными словами, ревность — это определённая деструктивная мысль, здесь я вам также могу порекомендовать книгу Бранч Рена «КПТ для чайников», эта книга прекрасно рассказывает о том, как формируется наши мысли, что на них влияет, какие они бывают, да, прям такой хороший написанный простым языком момент о том, что есть.

Илья, здравствуйте!

Измену переживать тяжело, это бесспорно. Огромный спектр чувств и эмоций возникает после этой трагичной новости, не побоюсь этого слова, все они сейчас вас мучают даже на уровне физическом.

Илья, если это произошло по доброй воле девушки, то ответственность лежит на них обоих, не только на отчиме в данном случае. За что его убивать, если девушка была согласна, тут много вопросов и к ней тоже.
Или все же это было насилие? Она была против, оказывала сопротивление?
Сейчас вам надо успокоиться, отключить эмоции и рассуждать здраво, чтобы не случилось непоправимого.

Скажите, пожалуйста, девушка изменила вам со своим отчимом или с вашим? Сколько ей лет? Расскажите, подробнее, как такое могло произойти? Какие объяснения вам дала девушка?

Здравствуйте, я думаю, что уже вряд ли. Обычно девушки тянут с расставанием. Скорее всего ваша ревность это не единственная причина.