Результаты поиска

Сергей, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Спасибо, что поделились вашей историей.
К сожалению, есть такой момент - да, подсчет калорий приводит к расстройству пищевого поведения со временем. Меняется мышление и отношение к еде. Человек начинает думать : «мне осталось на вечер 300 калорий, что мне съесть», а не «мне нужно полноценно сытно поужинать, съесть белки, жиры и углеводы». Я очень хорошо понимаю, как тяжело вам живется с этим, но к сожалению, какого - то средства, совета, фразы, которая в один момент заставит вас перестать считать калории не существует. Это длительная работа со специалистом. Как правило, это психотерапевт. Обычно в таких случаях помогает когнитивно - поведенческая терапия, не препараты, а именно работа, беседа с этим специалистом.
Что я хочу сказать - то, что вы понимаете проблему, это уже очень большой шаг к ее решению. Вы должны понять, что набор веса - это длительный процесс, который обусловлен прежде всего пищевыми привычками (неправильными), низкой физической активностью. Если, в целом, вы питаетесь правильно, вы физически активны в течение дня, вы занимаетесь спортом, то вы не наберете большое количество килограмм назад, если перестанете жестко контролировать еду. Да, какой- то плюс возможен на весах, но вы получите комфортную жизнь, здоровые отношения с едой, возможность жить без весов, подсчетов, чувства голода, есть в кафе и т д. За эти годы вы,наверняка, и без подсчетов будете хорошо ориентироваться где и сколько калорий содержится и можете питаться уже интуитивно правильно. Учитывая физическую активность, 1900 объективно очень маленький калораж, поэтому чувство голода присутствует с вами, поэтому в дни, которые вы делаете «разгрузочными», вы можете съесть десяток конфет, потому что «завтра опять подсчет», это замкнутый круг, к сожалению, из которого выход - обратиться к специалисту - психотерапевту и начать с ним работу.

Здравствуйте, смотря к какому врачу вы записались, вам по-хорошему нужна консультация гастроэнтеролога. Изначально, когда анемия и не восполняется дефицит железа, а вы описываете ,что у вас анемия уже длительное время, то ищем либо проблему в питании ,малое количество употребления белка, либо нарушение всасывания . Вы большая молодец, что отменили препарат, нужно было не терпеть а пораньше его отменить, хотя он препарат центрального действия, и блокирует центр насыщения, вызывая чаще как побочный эффект- мозговую симптоматику, то есть головные боли, повышение артериального давления, активность в вечернее время ,может быть возникновение депрессии ,расстройства ,панические атаки ,а то что описываете вы это больше желудочно-кишечный тракт.
Нужно сделать УЗИ органов брюшной полости, сдать расширенный биохимический анализ крови (креатинин мочевина -показатели функции почек, АЛТ АСТ показатели функции печени ,билирубин и фракции -показатели работы желчного пузыря ,глюкоза крови, общий анализ крови ,ферритин как показатель запасов железа в организме, витамины В12 В9

Добавьте тримедат .

Здравствуйте . Усиление тревоги вполне могло быть связано с альпрозаламом, препарат хороший, но имеет свои негативные последствия. Схема вам расписана адекватная, как с неврологической стороны вам назначены, так и психотропные препараты. Максимально постараться раньше уйти от альпрозалама. По поводу психотерапии, да рекомендована в вашем случае, тип психотерапии должен подбираться индивидуально .

Здравствуйте .
По обследованиям , по фгдс : воспаление слизистой желудка , заброс желчи в желудок
По копрограмме признаки незначительной ферментной недостаточности , сибр
Анализы в пределах нормы .
Стул у вас сейчас какого характера ?
Пожелтение глаз быть у вас не должно , билирубин у вас в норме, если только начали сейчас это наблюдать , то пересдайте на биллирубин .

Здравствуйте, глистные инвазии исключили?