Результаты поиска

Будьте здоровы!

Добрый вечер!
По имт у вас избыточная масса тела.
Ожирения нет, поэтому препараты для снижения веса вам не показаны.
Только физическая нагрузка и правильное питание.
Нужно стараться придерживаться правила «тарелки », 1/2 клетчатка( бобовые, отруби, зелень, листовые овощи), 1/4 белок( индейка, курица, рыба, бобовые), 1/4 сложные углеводы ( крупы длительной варки, макароны твердых сортов).
Сон не позднее 23:00
Суточная норма воды 30мл на кг массы тела.
Физическая активность ( 10000шагов каждый день), если не будет результата, то + силовые тренировки 2р в нед.

Здравствуйте

Глюкоза у вас в пределах нормы

Повышенный инсулин и индекс Хома говорят о лишнем весе
Как только вес придет в норму, показатели начнут снижаться. В процессе снижения веса их контролировать не нужно
Метформин при инсулинорезистентности не показан

Ваш индекс массы тела составляет 39,7 кг/м2, что позволяет использовать один из следующих препаратов для снижения веса:

Рекомендую один из препаратов:

1. Голдлайн 10 мг
Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат.

2. Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.

3. Саксенда / Энлигрия
Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан.
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6
2 неделя - доза 1,2
3 неделя - доза 1,8
4 неделя - доза 2,4
Терапевтическая доза - 3,0

Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы
Ваша тарелка должна состоять на 50% из клетчатки в виде овощей и по 25% медленных углеводов и белка

Так же рекомендую сдать анализ крови на ферритин и витамин Д, биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин), гликированный гемоглобин

Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)

Добрый вечер.
У девочки имеется инсулинорезистентность, вследствие избыточной массы тела.
При избытке массы тела у всех инсулин растёт, при снижении массы тела инсулин самостоятельно снижается- это закономерность.
Поэтому самое главное постараться похудеть, чтобы это не привело к нарушению углеводного обмена( предиабет, сахарный диабет).
Самое главное питание, физические нагрузки, ходьба.
Глюкоза в норме.
Менструальный цикл установился?

Снижен витамин Д. Принимайте по 10капель утром вигантол 2 мес. Далее контроль, при уровне 30 перейдите на профилактическую дозу 3капли постоянно.
Проверьте Ферритин еще.

Да, при инсулинорезистентности со временем развивается жировая дистрофия печени. По биохимическим показателям функция печени сейчас не страдает.

Можно использовать добавки берберина и миоинозитола для повышения чувствительности тканей к инсулину. Можно применять метформин с этой целью, но у него есть ряд побочных эффектов.

Основная работа все равно с питанием и здесь нужен дневник питания и контроль количества углеводов. Суммарно в течение дня до 100 гр углеводов. Не менее 65 гр белка в сутки. Исключить молочные продукты, фрукты, весь добавленный сахар. 2-3 разовое питание и вам можно пробовать интервальное голодание 16-8.

Контролировать не вес, а окружность талии или состав тела по биоимпедансному анализу.

Здравствуйте, по данным ваших анализов имеется нарушение гликемии натощак. Это преддиабет.