Инсулинорезистентность — вопрос №1187467

Question

Инсулинорезистентность — вопрос №1187467

Ксения

909 просмотров

20 декабря 2022

Здравствуйте
Инсулин 13,1 ( бывало и 29)
Индекс Homa-ir 2,9
Триглицериды 2,41
Вес 86
Могу голодать неделю на воде и неделю выходить из голодовки, но вес максимум уходит на 3-4 кг.
Тяга к сладкому с детства. Слопываю всё, что вижу.
Очень хочется сбросить вес. И понять, что с печенью и как держать её в "форме".

Возраст: 34

Хронические болезни: Астма Инсулинорезистентность Аллергия бытовая и на животных

Вопрос закрыт

инсулинорезистентность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Мустаева Эльмира, 20 декабря 2022

Эндокринолог

Здравствуйте! Какой у Вас рост?
Если не сдавали , то нужно кровь на ттг, Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы, глюкозу и гликированный - что бы оценить углеводный обмен.
Холестерин, лпнп, асат,алат.
Слюну на кортизол, собранную в 23ч.
Если, есть нарушение м/ цикла , то кровь на пролактин.
Голодать нельзя!
Сбалансированное питание : объем тарелки 20-22см . 1/2 овощи и фрукты
1/3 мясо и рыба
1/3 каши.злаки. Молочка 3-5 порций в неделю.
Физ нагрузка 10тыс шагов в день .
Т к есть тяга к сладкому, можно принимать пиколинат хрома 400мкг по 1 таб х 1 раз в день.

Пожаловаться

Ксения, 20 декабря 2022

Клиент

Эльмира, здравствуйте. Рост мой 169 см
Глюкоза в норме
Гормоны сдавала, все в норме.
Вот Асат и Алат-первый раз слышу и не знаю ,что это
Слюну тоже никогда не сдавала

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шведкина Елена Юрьевна, 20 декабря 2022

Диетолог, Эндокринолог

Ксения, здравствуйте.
Если есть бланки последних обследований, прикрепите их к вопросу, пожалуйста.
Какой у вас рост?

Пожаловаться

Ксения, 20 декабря 2022

Клиент

Елена, здравствуйте
169 см
Прикрепила

Пожаловаться

Ксения, 20 декабря 2022

Клиент

Елена, и меня волнует тема с печенью. Моя гинеколог сказала, что у 100% с ИР какой-то там синдром ожирения печени что ли

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Набор веса

2 ответа

29 марта 2022

Алина

Вопрос закрыт

Вермокс при инсулинорезистентности

1 ответ

17 апреля 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Побочки от визанны

2 ответа

3 мая 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Инсулинорезистентность

2 ответа

18 мая 2024

Zanfira, Казань

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мустаева Эльмира, 20 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-20T00:59:50+03:00

Гормоны щитовидной железы в норме, функция щитовидной железы не изменена.
Глюкоза в норме- углеводный обмен не нарушен.
АСАТ и АЛАТ у вас в анализах есть ( аст, алт) - это печеночные ферменты. Они так же в норме.
Повышены ТАГ , необходимо принимать омега-3 1000 мг по 1 таб х2 раза в день -3 месяца, далее контроль таг и лпнп.
Досдайте слюну на кортизол- что бы оценить надпочечники , витамин д - так же влияет на вес.
Плюс узи внутренних органов.

Шведкина Елена Юрьевна, 20 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-20T00:58:13+03:00

Да, при инсулинорезистентности со временем развивается жировая дистрофия печени. По биохимическим показателям функция печени сейчас не страдает.

Можно использовать добавки берберина и миоинозитола для повышения чувствительности тканей к инсулину. Можно применять метформин с этой целью, но у него есть ряд побочных эффектов.

Основная работа все равно с питанием и здесь нужен дневник питания и контроль количества углеводов. Суммарно в течение дня до 100 гр углеводов. Не менее 65 гр белка в сутки. Исключить молочные продукты, фрукты, весь добавленный сахар. 2-3 разовое питание и вам можно пробовать интервальное голодание 16-8.

Контролировать не вес, а окружность талии или состав тела по биоимпедансному анализу.