Результаты поиска

5143 совпадения
Проблема в моей голове...
30 января
Мне 39 лет....это первое ,что на данный момент в моей жизни не воспринимаю , и от этой цифры схожу с ума....месяц назад родила....и в купе с обычной депрессией добавилась послеродовая...хотя в этом я не разбираюсь...мне помогают все , муж ,мама...а у меня на душе холодная ,...
Екатерина, Кемерово
Вопрос закрыт
Екатерина, здравствуйте.

Вы так остро воспринимаете цифру 39, свой возраст? А что такого плохого в этом возрасте, что плохого в цифре? И вот когда вы будете отвечать на этот вопрос, вы будете транслировать некие свои убеждения по поводу, как раз в силу этих убеждений, этих ваших умозаключений у вас такое состояние. Знаете, вот это по принципу «сами придумали, сами поверили». Это не для того, чтобы обвинить вас в вашем состоянии, а для того, чтобы просто показать, как это работает. Депрессия связана с нашими мыслями: если мы мыслим негативно, если мы обрабатываем информацию через упрощённый алгоритмы. А в сложных психоэмоциональных состояниях наше мышление уходит в энергосберегающий ресурс и как раз используют эти упрощённые механизмы, то мы приходим к неправильным выводам, к неправильным образом будущего, который нам не нравится, и, конечно же, если там впереди что-то плохое, но он не хочет со этого плохого, и мы начинаем по поводу этого переживать негативные эмоции. Но это неправильный вывод, это иллюзии, это предположения. Здесь появляется первая мишень — это работа со своим мышлением. Вы говорите о том, что вот это внешнее среда не может вам помочь правильно, потому что по вашей внутренней среде есть вот эти вот убеждения какие-то страшные, неприятные, которые продуцируют эти негативные эмоции.

Поэтому здесь вам хочется порекомендовать книгу Дэвида Бернса «Терапия настроения». Да, книга расскажет о том, что такое депрессия и как с ней можно самостоятельно работать.
Книгу Бранч Рена «КПТ для чайников». Эта книга рассказывает о том, как формируются наши мысли вообще, что такое когниции, что такое убеждение, как раз то, что сформировало для вас вот это состояние, и также даются моменты на то, чтобы проработать эти убеждения. Эти книги очень хорошо совместимы между собой, потому что терапия настроения также построена на принципах когнитивно-поведенческой терапии, а вторая книга в целом посвящена когнитивно-поведенческой терапии.

Екатерина, в своём запросе вы транслируете достаточно острую проявленность вашего состояния, и одно из самых продуктивных, что можно было бы сделать для себя, это обратиться на научную консультацию к врачу-психиатру. Для двух моментов: для диагностики вашего состояния и для принятия решения о медикаментозном лечении. Погода медикаментозного лечения очень важным моментом будет грудное вскармливание, потому что не все препараты совместимы с этим моментом. Но всё это решается на приёме с врачом-психиатром.

Вы отмечаете тот момент, что в целом у вас было некое депрессивное состояние, потом достаточно стрессовый момент для нашего организма — роды, и вот наслоение этих моментов привело к тому, что ваше состояние сейчас проявляется достаточно ярко, у психики по организмы не хватает ресурсов на то, чтобы совсем с этим справится, реагировать адаптивно. Как из-за нехватки этих ресурсов вы ощущаете апатию, уныние, и в силу дефицита ресурсов ваше мышление также работает по упрощённым схемам, да, пускай когнитивные искажения, допуская поверхностную обработку информации, которая приводит к неправильным выводам.

И здесь необходимо включаться в работу, ваше состояние определенно поправимо. Через медикаментозное лечение — это назначает врач-психиатр, и через подключение к психотерапевтического подхода, именно вот такой синтез медикаментозного и немедикаментозного лечения помогает справиться со сложными психоэмоциональными состояниями, побороть депрессию.
Пропали месячные
26 ноября 2024
Добрый день!Нужна ваша профессиональная консультация Мне 39 лет , с 08.11.24 месячных нет ((Все по порядку До этого таких задержек не было А сентябре месяце начала лечить желудок( была страшная кислота ) -пропила ганатон ,ребагиб -1 мес . 4 октября сделали калоноскопию и...
Елена
Вопрос закрыт
Нет, прием гормональных препаратов не увеличивает вес, не переживайте
Боль в колене
1 декабря 2020
Мне 39 лет. У меня есть лишние 20 кг. Где-то с лета у меня появилась проблема с правой коленкой. При ходьбе, лежа или вытянув ноги проблем нет. Но когда я сажусь, то чувствую боль в коленке. Так же я недавно почувствовала боль в колене, когда пыталась спуститься со стремянки....
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Наталья. Возможно, что причина этого повышение веса (увеличилась осевая нагрузка на суставы и т.п.) и "дебютировал" артроз коленного сустава. Обратите также внимание на спину (пояснично-крестцовый отдел позвоночника: боли там и в ноге, онемение в ноги и т.п.). Нет ли у Вас плоскостопия (особенно завала стоп внутрь) это тоже важно не только для колена. Можно попробывать с малого: принимать 4-5 дней негормональные противовоспалительные средства внутрь и местно (напримет АЭРТАЛ или НИМЕСИЛ 100 мг и ДОЛОБЕНЕ гель) при отсутствии противопоказаний. Если жалобы будут сохраняться или усилятся: МРТ коленного сустава и анализы крови: общий анализ и биохимию (натощак): ревматоидный фактор, С-реактивный белок и мочевую кислоту.
Згт при хирургической менопаузе с метаболическим синдромом
12 мая 2020
Здравствуйте. Мне 39 лет. Удалены матка с шейкой и яичники. Я на фемостон 1 5, но что то сильно грудь надувается и болит, и себорейный дерматит, запах пота. Еще начала глюкофаж, так как метаболический синдром с повышением веса, инсулина, холестерина, отеки. А можно ли мне...
Елена, Сочи
Вопрос закрыт
Нет, Начинайте как по схеме с 1 таблетки с белого .
Колоть или нет
29 февраля 2020
Здравствуйте! Мне 39 лет, рост 159, вес 80 кг. На днях посетила эндокринолога, она сказала , что у меня ожирение 1 -ой степени. Проверили щитовидку и сдала кровь. Щитовидка немного увеличена. Железо понижена. Врач сказал прокапать 5 капельниц, нормализовать железо. Потом...
Диана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. саксенда очень хороший препарат, как раз показан при ожирении. Да, диабет тоже лечит и преддиабет. Не бойтесь. Он единственный не дает откат после прекращения лечения.
Эндометриальная гиперплазия без атипии.
30 ноября 2019
Здравствуйте! Мне 39 лет,планирую ребенка.За шесть дней до месячных появились небольшие кровяные выделения.Сделали аспират.Эндометриальная гиперплазия без атипии.Анализы,узи,цитология в норме.Врач отправляет на выскабливание,так как не все попало в аспират и могут быть...
Марина, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день! Вам необходимо сделать выскабливание, а после получения гистологического ответа, пролечиться гормонами
Аденома надпочечника
28 августа 2019
Здравствуйте, прокомментируйте пожалуйста результат КТ. Интересует аденома левого надпочечника. Стоит ли делать КТ с контрастом для исключения злокачественности опухоли. Обнаружил случайно на узи почек. Чувствую себя в принципе хорошо, мне 39 лет, вес 85 кг. Артериальное...
Николай, Москва
Вопрос закрыт
Существует несколько диангостических центров, которые заочно пересматривают протокол исследования , с помощью файлообменников. Поищите ЛДС МИБС, например
АМГ и регулон
30 марта 2019
Здравствуйте! У меня в роду у всех женщин ранний климакс от 32 до 39 лет. Мне сейчас 35. Появились симптомы прилива жара, ночной потливость, я принимаю регулон уже 5 лет, по этому сбоев в менструациях нет. Была у доктора она мне назначила сдать анализ на АМГ , но не уточнила...
Елена, Липецк
Вопрос закрыт
На любой день цикла можете сдавать, не повлияет.
Скрининг 2го триместра
10 января 2019
Здравствуйте, мне 39 лет. Вес 65,5 кг. Сдала первый скрининг. Всё идеально, как сказала врач. В 15 недель болел низ живота, ходила на УЗИ, сказали с ребенком всё отлично, поставили симфизит. 4,1мм .Сейчас сдала 2й скрининг. Срок 16 недель 5 дней ХГЧ 10581 Мме/мл АФП...
Вопрос закрыт
В данном сроке смотрим не соответствие ХГЧ срокам,а его избыточное повышение,что говорило бы о проблемах с плодом. У вас нормальные показатели.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елизавета Алексеевна Бурцева
62 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 10 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Марина Юрьевна Гвоздева
416 отзывов
Гастроэнтеролог
1985–1992, 1 Ленинградски
Опыт работы: 22 года
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Владимировна  Галина
78 отзывов
Офтальмолог
ГБОУ ВПО ЮУГМУ МЗ РФ Педи
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Сыркова
189 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет