Результаты поиска

10000 совпадений
Себя плохо чувствую
8 октября 2024
С мая месяца постоянно грипп бронхит, обструкция легких, в месяц по 2_3 раза болею, анализы сдаю каждый месяц, лейкоциты, эритроциты, нейтрофилы понижены и продолжают падать, лимфоциты, соэ, crp, APTT, амилаза повышены. Без причины появляются желто зеленые синяки на руках и...
Ульяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, конечно бронхит надо пролечить, сдать мокроту на посев бактериальной флоры и грибков с чувствительностью. Пока можно оставить обильное питье,ацц, грудной сбор 4.
Сдать общий анализ крови. Для исключения витаминодефицитов проверить: ферритин, коэффициент НТЖ, В12, В9.
Плохо с антидеприсанта
5 октября 2024
Добрый день По рекомендации невролога на фоне ПА и тревоги пью вердикт 25 мг 8 дней, на 9 день приняла 50 мг. Прикрытие тофизопам 50мг.Стало очень плохо. Давление сильно поднялось, тахикардия. Что теперь делать. Хочу уйти с антидепрессантов. Не ем практически полное...
Наталия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Основное лечение ПА - это психотерапия. Проблема эмоционально поведенческая.


1. Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


При ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Плохо видет ребенок
4 октября 2024
ДД!были на приеме у двух разных врачей офтальмолог,выписали совершенно разные рецепты на очки,в замешательстве,идти к третьему?!
Анастасия дочь Ксения
Вопрос закрыт
Циллиндры тяжело носить даже если есть астигматизм.
А если астигматизма нет, то в циллиндрических линзах может быть головокружение, головная боль и т.д
Плохо спит ребёнок
29 сентября 2024
Здравствуйте. Нам 9 месяцев. Ребёнок ползает на четвереньках, пока сидит с опорой буквой w, пытается встать на коленях. Неделю как ребёнок начал плохо спать. Когда укладываю кормлю смесью, отворачивается и стоит ему повернуться на левый бок-пытается перевернуться на живот и...
Кристина, Москва
Вопрос закрыт
Тенотен не имеет доказательной базы.
Плохо растет ХГЧ
29 сентября 2024
Добрый день! У меня беременность малого срока. Дата начала последней менструации: 28.08. Сдавала тест на ХГЧ трижды в одной и той же лаборатории. Результаты: 22.09-3025.09-9528.09-223Удвоения результатов за 48 часов не происходит. Да и по референсным значениям на 4 акушерской...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Достаточно прироста хгч на 60%,не обязательно должен быть прирост в 2 раза ,у Вас хороший прирост
Корреляции между цифрами хгч и сроком беременности нет ,прирост происходит у всех индивидуально,те данный по срокам ,что приводит лаборатория очень условны ,мы на них не ориентируемся,главное -чтобы прирост хгч был не менее 60%
Плохо спит младенец
29 сентября 2024
Здравствуйте!грудничку 6,5 месяцев Когда было 3 месяца начала спать резко по пол часа днем Сама не научилась продлевать сны, с горем по полам если получится , могу продлить Сейчас стал хуже ночной сон! У мен уже крик душиКаждые 1,5 ч стала просыпаться есть !!!( до этого...
Светлана, Киев
Вопрос закрыт
Доброе утро!
У невролога были, по неврологической части у ребёнка все в порядке? Узи?
Ребёнок на каком вскармливании?
Активной дентации нет?
Сейчас у ребёнка активный период освоения новых умелок, скачок роста и регресса сна.
Плохо от квинсенты
29 сентября 2024
Здравствуйте, позавчера утром впервые сделала укол квинсенты 0,25 .Вчера и сегодня сильные головные боли, изредко подташнивает, кушать не хочется, сильно хочется пить и состояние такое вареное.Скажите пожалуйста то нормальная реакция или все таки препарат мне не подходит и...
Алла
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Да, препарат может вызывать такие симптомы. Постепенно они проходят. если не пройдут, отмените препарат.
Плохо бежит грудь
28 сентября 2024
1,5 месяца ребенку одну грудь сосет хорошо другую то отпускает то сосет и там действительно меньше молока. Сейчас вообще мне кажется ей надо больше молока а его так много нет. И после кормления делаю молокоотсосом вообще капает чуть чуть. И когда грудь более менее нажимаю на...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вам нужно стимулировать лактацию, чаще прикладывайте ребёнка к груди, стимулируйте руками соски крутите их постоянно создавая имитацию что ребенок находится на груди, принимайте больше жидкости, обязательно кормление в ранние утренние часы с 4 до 7 когда пролактин находится на своем пике. По поводу хватает молока ребенку или нет есть два критерия это набор веса за месяц и мочеиспускания их должно быть не менее 12 за сутки. Уберите памперсы и посчитайте мокрые пеленки если их 12 то обьем кормления вы выполнели а значить молока хватает.
Плохо держит голову
13 сентября 2024
Здравствуйте,ребенку 11 сентября исполнилось 5 месяцев. Плохо держит голову,на живот переворачивается сама,но долго держать голову не может,устает,капризничает,как перекладываю на спину,минут через 5 опять на живот поворачивается
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, как протекали беременность и роды? Невролог осматривал ребёнка? Массаж делали?
Ранка плохо заживает
13 сентября 2024
Добрый вечер!Неделю назад содрала кожу на кисти, заживает, но очень плохо: вокруг ранки покраснение кожи, оно проходит очень медленно. Мажу Бетадин-йодом, ранка сужается, но покраснение никуда не уходит (или уходит, но медленно). Не может ли это быть симптомом осложнений при...
Софья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Судя по вашему описанию ничего плохого нет, но было бы хорошо увидеть хотя бы фото раны. Вы можете также обрабатывать рану антисептиком 2 раза в день.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет