Результаты поиска

Добрый вечер, Елена!
А Вы не хотите сделать первый шаг и написать мужчине? Или Вы хотите поставить точку в этом общении?
Что в Вашей жизни есть ещё, помимо общения с мужчиной? Подруги? Хобби? Важно проводить свой день активно, общаться с другими мужчинами, посещать мастер-классы, хобби, интересоваться чем-то новым
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте!
Если самостоятельно не получается взять ситуацию под контроль, значит нужно обратиться к специалисту. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит анонимность Вашего обращения.

Здравствуйте, тяжело и длительно, но решить проблему можно, при наличии его желания. Наиболее эффективна методика когнитивно поведенческой психотерапии.

На мой субъективный взгляд Чампикс эффективнее, но реже встречается в аптеках.

Если частная клиника, то тогда конечно можно сказать, даже если он что-то укажет у себя в медицинской карте, это нигде не отразится, потому что частные клиники не передают информацию в гос больницы. Просто для определения тактики лечения нужна честность. Эсциталопрам принимайте пока что 10 мг, если через 6-8 недель от начала приема нет эффекта, не нормализовалось настроение, значит необходимо увеличить дозировку хотя бы до 15 мг, но это под контролем лечащего врача ?

Доброго времени суток. Максим, очень хорошо, что Вы сами осознали и приняли эту проблему для себя. По поводу кодировки, дело полезное и да, она помогает. Но для того, что бы был толк с этого, если у Вас алкогольная зависимость, то просто ввести препарат и надеяться, что все пройдёт, так не получится. Необходимо пройти курс лечения. Медикаментозное и плюс психотерапия. После этого, осознанно выбрать срок и метод кодировки. Этот путь наиболее эффективен. С уважением.

Здравствуйте.
Нужно постепенно снижать дозировку препарата, с переходом на транквилизаторы или антидепрессанты без зависимого потенциала. В качестве заместительной терапии, можно рассмотреть комбинацию стрезам (днем) + миртазапин (на ночь). Препараты рецептурные, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Юлия, только отказаться, иначе никак. Это уже лекарственный ринит - внимательно читайте инструкции к препаратам, сосудосуживающие капли не рекомендовано использовать более 5-7 дней. В период отказа - Назонекс спрей 50 мкг - по 2 впрыскивания в каждый носовой ход 2 раза в день минимум 14 дней. Благодарю! С уважением, Александр Прохоров.