Результаты поиска

4044 совпадения
Дрожит тело,панические атаки
10 января
Месяц назад у меня была паническая атака- сильный страх смерти, учащённое сердцебиение, после этого у меня появился контроль сердца, постоянно слежу как бьется, сколько ударов, появилась после панической атаки дрожь в теле , как будто вибрирует все тело, особенно в груди...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть ли у вас психотерапия сейчас (работа с психологом или психотерапевтом)? Это важно. По вашей терапии: в соло просто пить препараты, это практически всегда рецидив после отмены

Тут два варианта.

1) Это психотерапия, потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее, нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

2. Второй вариант - это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат, но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле, снизить тревогу/депрессивность и начать работу с корнем проблемы.
Препараты работают на уровне биохимии и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата

Хотелось бы порекомендовать вам что-то полезное, чтобы вы уже сейчас могли начать себе помогать. По разным причинам у нас может не быть возможности зайти в психотерапию молниеносно. Очень советую к прочтению книгу Роберт Лихи «свобода от тревоги» Так же книга «30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии» и "Как перестать беспокоиться и начать жить» автора Дейла Брекенриджа Карнеги. Это не заменит работу со специалистом. Но они уже смогут вас немного успокоить и объяснить что происходит

Панические атаки очень неприятны,но безопасны. Я понимаю, что вы испытываете интенсивный страх и множество ощущений, которые могут напугать. К этому добавляется тревога о том, что эти ощущения могут привести к заболеваниям или даже к смерти. Тревога усиливает физические симптомы и создает замкнутый круг страха и беспокойства. Поэтому первое, что хочется с вами обсудить, это безопасность панической атаки.

Паническая атака – это буря эмоций и результат сложных взаимодействий в организме, а не болезнь сердца, сосудов и прочее. Часто клиенты боятся, что во время приступа случится инфаркт или инсульт-это невозможно. Панические атаки не наносят вреда организму. Страх часто усиливает тревогу во время приступа, но важно помнить, что выброс адреналина – это естественная реакция организма на испуг, которая не приводит к серьезным последствиям для здоровья.

Я попробую вам объяснить, почему адреналин выбрасывается в вашу кровь вызывая ПА.
В какой-то момент, когда мы пугаемся какого-то своего ощущения в теле или испытываем резкий страх, то на этот страх совершенно здоровая реакция вашего организма выброс адреналина - это эволюционный механизм, помогавший нашим предкам выживать. Когда люди сталкивались с реальными опасностями, этот механизм позволял быстро реагировать и спасаться. В современном мире, когда физическая угроза встречается реже, этот механизм срабатывает на ваш самоиспуг и интерпретацию своих ощущений. Это и вызывает атаку. Но реальной угрозы не было.

Выброс адреналина естественная реакция на испуг. Только важно отличать реальную угрозу от иллюзорной.

Если вы в лесу бежите от медведя-этого реальная угроза. Точно так же произойдет выброс адреналина, более того, этот выброс поможет вам выжить. Быть сильнее и быстрее. Но вы не испытаете ПА. Это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ естественно. Но когда вы испытываете паническую атаку, то реальной угрозы нет, адреналин вырабатывается в вашу кровь от того, что вы сами себя испугали своей оценкой происходящего.

Предшественник панической атаки, это оценка ощущения в теле, которое вас напугало. Вы в этот момент оценили это ощущение как угрозу для своей жизни. И дальше у вас происходит активация вегетативной нервной системы. Это абсолютно здоровая и абсолютно безопасная реакция вашего организма, от которой нельзя умереть, задохнуться, заболеть.

Вот такая система. Интерпретация ощущения-самоиспуг-выброс адреналина-паническая атака.

Я понимаю, что вам страшно, часто клиенты начинают вызывать скорую, пить корвалол и спасаться. Это паника.

Но почему мозг видит угрозу там, где нет реальной угрозы? Когда напряжение,тревога и какие-то нерешённые ситуации в жизни переполняют вас, то появляется тревожный фон. В тревожном фоне мы склонны больше обращать внимание на негативные сигналы и интерпретировать их в худшем свете. Даже незначительное физическое ощущение, такое как учащенное сердцебиение, может восприниматься как сигнал смертельной опасности.
Паническая атака – это просто вегетативная активность. При реальной опасности это вас спасает, потому что при выбросе адреналина, весь ваш организм мобилизируется. Вы становитесь сильнее, быстрее и выносливее. Без реальной опасности, просто будет паническая атака, которую вы испытываете. Если бы у нас не было этой защитной функции, которую мы так боимся,то мы бы не смогли себя спасать и защищаться. В самолёте летали не в кресле, а зацепившись за крыло самолёта и радовались :) Когда происходит активация вегетативной нервной системы, кровь начинает идти в большие мышцы вашего тела, для того, чтобы вы быстрее бежали, для того, чтобы вы могли спастись. Помимо этого происходит ещё огромный ряд физиологических изменений, нацеленных на то, чтобы вас спасти. Но мы начинаем их пугаться и не понимаем, что это здоровая реакция организма.

Чтобы справиться с паническими атаками, важно осознать, что они не опасны для жизни. Необходимо изменить свое поведение во время приступа: перестать себя спасать от мнимой угрозы. Это закрепляет привычку бояться любого ощущения и сразу реагировать паникой. Вместо паники и избегания, стоит начать работу со специалистом и постепенно возвращаться в ситуации, вызывающие страх.

Избегающим поведением(спасаться/не ходить туда, где может стать плохо, пить успокоительные и т.д ), вы подкрепляете привычку для мозга. Попадаете в замкнутый круг

Попробуйте лучше поступать иначе. Поймите, что от этого нельзя умереть. Пострадать. Упасть в обморок.Попробуйте принять то, что это временное состояние под действием адреналина. Адреналин в вашей крови прекратит свое действие в течение 10 минут, если вы спокойно примите то, что происходит и не начнёте раскручивать это дальше, провоцируя новые выбросы гормонов стресса

Но как не спасаться, если вам кажется, что вы умираете?
Это тот вопрос, которым я сама задавалась будучи в паническом расстройстве. Чтобы справиться с ощущением, что вы умираете при ПА, необходим только комплексный подход: психо-эмоциональное образование, использование специальных рабочих инструментов и специалист, который подскажет как сделать это правильно и пройдет с вами этот путь.

Таким образом вы сможете создать на нейрофизиологическом уровне новые рефлексы и привычки, которые позволят вам жить без панических атак.
Приём пантогама
8 января
Ребёнку 1,9 вес 11,8 кг обратились а неврологу с жалобой, что ребёнок бегает на носочках, бывает ребёнок дёргается когда есть раздражение (иногда специально, но бывает как мне кажется непроизвольно, прям передергивает) и скрежет зубами, часто бегает с высунутым языком. Врач...
[email protected], Михайловка
Вопрос закрыт
Добрый день. Препарат гопантеновой кислоты рассчитывается 30-50мг/кг/сут. Есть жидкая форма 75мг/мл, есть 150мг/мл, Вы не указываете флакон. Стимулирующий эффект действительно может быть, его прием рекомендован до 16-17:00. Добавьте в свою походку сандали с твердым задником, которые фиксируют голеностопный сустав и препятствуют становлению на мысок. Эффект будет заметен сразу.
Расширение боковых желудочков мозга
27 декабря 2024
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, первый раз мы НСГ проходили , когда ребенку был месяц, врач узи сказала, что расширены боковые желудочки, но незначительно, размеров я к сожалению не знаю, так как заключение направляют в электроном формате врачу. После этого узи мы...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
По развитию все отлично. Диагноз ПП ЦНС ставят практически всем детям в гос учреждениях. Но это не имеет ничего общего с реальностью. Гипоксия головного мозга возникает только при проведении реанимационных мероприятиях и ИВЛ и то не всегда, + на НСГ были бы зоны ишемии и они бы никуда не ушли.
Омега 3 для ребёнка с ЗППР?
17 декабря 2024
Здравствуйте. Ребёнку 2 г. 11 мес. Диагноз от психиатра ЗППР, билингвизм. От невролога ЗРР. Сейчас находимся в Индии, проходим здесь лечение (уколы Кортексина, магний б6, потом Пантогам). Плюс начали занятия с дефектологом и нейропсихологом. Сподвижки положительные есть, но...
[email protected], Щёлково
Вопрос закрыт
Есть жидкий и в капсулах. Ищите тогда по дозировке-до 450-600 мг в сутки.
Ребенок отстает в развитии ставят пенс
30 ноября 2024
Ребенку 8 месяцев , не ползает , не садиться , на четвереньки не становиться , не переворачивается ( точнее с живота на спину может , а вот со спины на живот нет ) на бок переворачивается смело , если сажаем то сидит сам без помощи и подолгу , были у двух неврологов одна не...
Анастасия
Вопрос закрыт
Перинатальное поражение нервной системы (ППНС) - это состояние, при котором нервная система плода или новорожденного подвергается повреждению в перинатальный период (то есть в конце беременности или в первые дни после рождения). Это может происходить по разным причинам, включая инфекции, генетические факторы, недостаток кислорода или травмы.

ППНС может приводить к различным последствиям, таким как задержка развития, эпилепсия, нарушения координации и двигательные расстройства. Лечение и прогноз зависят от конкретной причины и степени повреждения.

Каждый ребенок развивается индивидуально. Важно быть внимательным, но не паниковать.
Развитие восьмимесячного ребенка (Нормы развития):
Мелкая моторика: Младенец учится брать предметы двумя пальцами.
Сенсорная речь: Ребенок понимает значение отдельных слов.
Игры и игрушки: Интерес к игрушкам, может играть сам.
Копирование взрослых: Повторяет мимику, действия, звуки.
Страх сепарации: Беспокойство при разлуке с близкими.
Физическое развитие: Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка.
Показатели физического прогресса могут различаться.

Ваша ситуация:
Ваш ребенок в 8 месяцев:
Не ползает, не садится сам, не становится на четвереньки.
Переворачивается с живота на спину, но не со спины на живот.
Может сидеть самостоятельно, если посадить.

Что может быть рекомендовано:
Продолжайте наблюдение с регулярными визитами к педиатру и неврологу для мониторинга состояния.
Физиотерапия и массаж: Массаж и упражнения могут помочь укрепить мышцы и стимулировать физическое развитие.
Консультация с остеопатом: Могут помочь оценить и улучшить состояние мышц и костей.
Если есть сомнения, продолжайте обсуждать их с врачами и искать дополнительные мнения при необходимости.
Смущает дозировка препарата
22 ноября 2024
Сыну 3.5 года, в сентябре пошел в детский сад, психолог провел плановую диагностику и сказал, что по ее мнению у ребенка есть отставание в развитии. Он знает цвета, но не смог сопоставить их (красный кубик на красный цвет и т.д) и по образцу не собрал что-то. Порекомендовали...
Мария, Старый Оскол
Вопрос закрыт
Здравствуйте, назначенные препараты являются ноотропами, да и к тому же никакие лекарства не смогут научить и показать. Рассмотрите дополнительные занятия с нейропсихологом, логопедом и развивающие игры как важную часть коррекции.
Подождите 1–2 недели после ротавируса, чтобы ЖКТ полностью восстановился, тогда начинать прием можно.
Детям с 3-х до 8 лет по 50-100 мг 3 раза в день
Беспокойный ребёнок
22 ноября 2024
Здравствуйте.Ребёнку (девочка) 2 месяца и 4 дня. На протяжении двух последних недель стала заходиться в плаче, крике, иногда даже до багрового цвета лица и головки. В такие моменты не помогает ничего, не хочет ни еды, ни воды, ни укачиваться на руках. Также плохо спит, может...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Тремор подбородка и конечностей является нормой до 9м из-за незрелости нервной системы. До 4 месяцев деток чаще всего беспокоят газики и колики. Необходима консультация гастроэнтеролога для уточнения в таких случаях.
Препараты назначены без показаний и могут дать ухудшение симптомов
Подростковый период
16 октября 2024
Добрый день. Сыну 14 лет, у него начались проблемы с учебой, посыпались одни двойки, вызывали в школу, ходили к психологу. У него заниженная самооценка, неуверенность в себе, страх, что будут смеяться, если он неправильно ответит. Еще в последнее время совсем перестал...
Екатерина, Курчатов
Вопрос закрыт
Здраствуйте. Сына лучше всё-таки показать сначала детскому врачу-психотерапевту, чтобы уточнить диагноз. Может быть здесь нужна только психотерапия, может быть можно пропить курсом фенибут в течение месяца + нормализовать режим, а может быть нужно назначать более сильные лекарственные препараты.
Ребенок не говорит
10 октября 2024
Здравствуйте,моему малышу 3,8,врач поставил ЗПРР,назначал Цераксон,магне б6,Пантогам,но результат слабый,малыш говорит гласными,не делает то,о чем его просят,отзывается на свое имя только маме и тому,кто ему нравится,если,что то запретить,он продолжает это делать с двойной...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Занимались ли вы с логопедом?
После менингита не проходит головная боль у подростка
22 сентября 2024
Здравствуйте. Ситуация такая. Подросток, 15 лет переболел вирусным менингитом. После выписки самочувствие удовлетворительное. Вечером бывла прогулка, около часа. Но прошло 4 дня и мы поехали в поликлинику, ребёнку в машине стало плохо, голова болит и тошнит. До врача так и не...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Усиление симптомов в вертикальном положении,тревожный знак. Без дообследования и очного осмотра сказать ничего нельзя. Необходимо делать МРТ головного мозга
Аллергия? Дерматит?
31 января 2024
Здравствуйте! Ребенку 5 мес и 1 неделя мальчик, АБКМ, ИВ смесь нутрилак амино. Где-то с середины января на животе появились пятна розовые, сверху шелушатся, кожа стала сухая, увлажняем эмолентами, стало получше, но не проходит, появляются такие же пятна поменьше в области...
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет