Результаты поиска

Здравствуйте, в редких случаях такое встречалось у пациентов которые принимали высокие дозировки препарата(свыше 60-80 мг) в день.
Обычно состояние нормализуется через 2-4 недели после отмены препарата.

Оксана, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Расскажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес на данный момент? Каким способом вы похудели на 6 кг - ограничивали ли вы питание или это непреднамеренное похудение, связанное с чем-то другим?

Здравствуйте

По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. В каждый прием – белки, жиры, углеводы. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка), белок не менее 20-25%. Жиры полезные, правильные обязательно должны быть, 25-30% от рациона - растительные масла должны преобладать: в виде масел (нерафинированные, для заправки гарниров и салатов), в виде орехов, семян, авокадо тот же. Сложные углеводы и клетчатка – минимум 50% от рациона– овощи, крупы, бобовые. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Здравствуйте

Юлия здравствуйте!
Если аппетит вернулся , это уже хороший признак . Вес вернётся не сразу , после неврастении он может вернуться только спустя 1-2 года. Важно чтобы питание было сбалансированно.
Если есть анемия, проверьте уровень ферритина снова - подключите препараты железа.
Могу предположить у вас развитие депрессивного состояния - гуляете ли вы? С кем проводите время ? Увлекаетесь ли чем-либо?
Учитывая затяжной стресс, нервную анорексию в анамнезе - вам необходима прихотерапия с психологом или психотерапевтом.
Также если выражена клиника депрессивного состояния - очная диагностика у психиатра / психотерапевта (медицинского). В случае необходимости вам будет назначена фармакотерапия поддерживающая.

Здоровья вам , берегите себя !