Результаты поиска

Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе.

Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд.

Скажите , дети как -то с бытом помогают вам?
С мужчиной расстались по какой причине ?

В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА?

Есть ли у вас чувство одиночества?

Здравствуйте! У Вас не выявлено ИППП, поэтому лечиться в обязательном порядке всем партнёрам не нужно. Это условно-патогенная микрофлора.

Здравствуйте, Никита
Вам хорошо бы учиться опираться на себя Не зависеть ни от кого. Выбирать себя, в первую очередь.
Вы пишите - что отношения были не очень счастливыми. Так может и к лучшему - что сейчас расстались? Смогли вы вы и дальше находиться в отношениях, которые приносят больше страданий?
Вы не можете (да и никто не может) знать, что двигает вашей девушкой -она действительно разлюбила или хочет так вами манипулировать. Но это ее выбор. Это ее чувства. И на это вы никак не повлияете.
Можете сместить фокус вашего внимания с этих неудавшихся отношений на что-то более полезное вам. Займитесь саморазвитием. Проанализируйте - что вы делали, к чему это приводило. Это ваш бесценный опыт. И вы его будете использовать в новых отношениях.
Уважайте выбор девушки - если она решила с вами расстаться - не нужно навязываться - это причинит страдания и вам и ей. Учитесь отпускать .

Вероника, здравствуйте! Расставание с мужем - тяжелый момент для психики. Возможно, две недели назад случилось отсроченное отреагирование при проживании потери. Поэтому начались физические проявления. Плюс скачут гормоны.
Если есть возможность - посетите психолога, например, при ЖК. Это поможет облегчить острое состояние, плюс профилактика пренательной депрессии (состояние, которое уже может случиться в беременность и перетечь в послеродовую)
у Вас есть друзья, родственники - проводить время с ними, побольше гулять. Уточнить у врача, может Вам пропишут витамины или Магний Б6, который успокаивающе действует. Природа позаботилась о том, чтобы малыш развивался и был защищен внутри мамы, поэтому что беременные женщины очень ранимы, подвержены влиянию гормонов, становятся как дети. Поэтому так или иначе ребенок защищен от всех этих перепадов. Но так или иначе - забота о себе тоже важно, важен свежий воздух Вам, малышу. А Вы очень заботливая будущая мама!

Екатерина, добрый день!
Гэмблинг (игромания) - один из самых стойких видов нехимической зависимости. В его формировании участвуют те же механизмы, как и в развитии болезни наркомании.
Даже после долгих лет стойкой ремиссии, воздержания от игр, возможен срыв. Лечение должно быть очень длительным, основа его - психотерапия.
В Вашей воле дать близкому человеку ещё один шанс, но что он УЖЕ сделал для этого? Посетил врача психиатра, психотерапевта? А если ещё конкретных шагов сделано не было, то возврат к отношениям, увы, лишь трата Вашего времени и душевных сил.
Надеюсь, в любом случае, Вы сделаете правильный выбор!

Если у Вас уже отношения дошли до разговоров о детех,можете первой начать или подождать пока он заведет разговор.

Такое бывает после длительного воздержания.