Результаты поиска

Здравствуйте
Можете дать 1/3 ношпы, чтобы снять спазм сосудов , через 10-15 мин жаропонижающие

Ну он потом корочкой покрывается , это своего рода «болячка»

Здравствуйте
Необходимо сдать полный анализ крови, соэ
Б/х ферритин, глюкоза, алт, аст,билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, общий белок
Проверить функцию щитовидной железы: т ттг, т3, т4, антитела к тпо.
И с результатами на очный осмотр изначально к терапевту.

Здравствуйте .как давно начались симптомы?
Сдайте кровь на гликированный гемоглобин ,ттг,т4 св ,ферртин ,витамин и биохимический анализ крови .этих исследований будет достаточно,чтобы первоначально посмотреть в каком направлении двигаться с диагностикой и есть ли нарушение гормонального фона

Здравствуйте, необходим обязательно очный осмотр невролога, сбор жалоб, анамнеза. В зависимости от осмотра будет зависеть какие именно анализы сдать.
Точно необходимо будет пройти дообследование на гормоны щитовидной железы, ферритин, общий анализ крови

Нет. Не нужно ?

Здравствуйте, ЭКГ вашей нет. Какие хронические заболевания? Вам необходимо проверить щитовидную железу ( ТТГ, Т4 своб, антитела к тпо), кровь на ферритин ( иск анемии). Принимаете какие-либо препараты? Я бы советовала витаминный комплекс при груд вск., магний В6 по 1 т 3 р в день . Стараться больше отдыхать, спать при любой возможности, хорошо и правильно питаться. Бессонница возможно от нервного перенапряжения, что не удивительно для декрета.

можно

Здравствуйте Антонина.
Для начала важно понять для себя, что ничего ужасного и ненормального в паническом приступе нет, хотя на первый взгляд, и в чувствах и в мыслях, это действительно кажется жутким, может колотиться сердце как у зайца, перехватывать дыхание, жар, озноб, онемение, а иногда ком в горле.
С научной точки зрения ПА, это приступ острой тревоги (страха), который вызван сильным стрессом в основе которого адреналин и кортизол. Именно эти гормоны являются причиной всех этих болезненных и пугающих телесных ощущений.

Первая рекомендация очень проста и главное действенна - вернуть внимание с пугающих мыслей в ТЕЛО и постарайться расслабить его (все мышцы в теле) насколько это возможно.

Расслабленное тело и психическое напряжение взаимоисключающие факторы, и часто именно через тело легче привести в порядок психику.

Паническая атака как раз поддерживается напряжением тела и психики, таким образом приводя в покой и расслабляя тело, мы постепенно успокаиваем психику.

Что для этого сделать:

1) Сделайте несколко (5-10) более глубоких вдохов и выдохов, но не слишком стараемся, а чтобы было комфортно

2) Далее смотрим, где больше всего напряжены мышцы в теле - руки, шея (горло), лицо, и расслабляем через наблюдение.

3) Очень важна работа с мыслями. Тут лучше всего либо осознать и остановить поток страшных мыслей через тоже наблюдение и не вовлечение в них, либо задайте себе здравый вопрос: "А что в действительности происходит со мной?" и ответьте себе на него, что-то вроде этого: "Это просто приступ, я не умру и не сойду с ума, от этого никто не умирал и это доказано научн. исследованиями, а все эти жуткие симптомы - это просто симптомы страха, реакция тела на адреналин и кортизол".

Такой подход поможет успокоиться и паническая атака пойдет на спад. В целом вообще очень важно учиться переставать бояться этого приступа и тогда все быстро проходит.
Если задумаетесь всерьез избавляться от ПА напишите мне, я помогу разобраться, поскольку в основе любой ПА лежит невроз. И конечно же, можно подключить медикаменты для облечения состояния, но это только после детального общения.
Удачи!