Результаты поиска

Необходимо исключить ДППГ у доказательного невролога или отоневролога, который умеет проводить позиционные пробы. Это лечится позиционными маневрами. В рамках онлайн консультации это сделать невозможно

Здравствуйте. Да Можете перенести время приёма, в первые 2-3 месяца приёма может быть такой Побочный эффект

Добрый вечер! Какие результаты анализов? Сдавали ОАК, СРБ? Какие препараты сейчас пьете?

Здравствуйте, Анжела!
Утренняя бодрость может быть вызвана различными факторами, включая физическую активность, питание и образ жизни. Вот несколько советов, которые могут помочь вам улучшить качество сна:

1. Создайте спокойную атмосферу перед сном, выключите яркий свет и уменьшите уровень шума. Используйте шторы или маски для сна, чтобы затемнить комнату.

2. Установите регулярное расписание сна, чтобы ваш организм знал, когда приходит время отдыха. Постарайтесь ложиться в постель и вставать в одно и то же время каждый день.

3. Практикуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна. Это поможет расслабиться и снять накопившееся напряжение.

4. Избегайте употребления кофеина и других стимулянтов в течение нескольких часов перед сном. Они могут затруднить засыпание.

5. Создайте уютное место для сна, которое будет выделяться только для этой активности. Избегайте использования кровати для работы, просмотра телевизора или использования гаджетов.

6. Поддерживайте физическую активность в течение дня, но не занимайтесь интенсивными упражнениями перед сном. Умеренная физическая активность может помочь вам уснуть лучше.

7. Можете записаться на сессию и разобрать причины проблем со сном.

Помните, что каждый человек индивидуален, поэтому вам может потребоваться экспериментировать с разными подходами, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас.
Поддержка Вам!

Здравствуйте. Не переживайте, на ребёнке это никак не отразится, Это не опасно. Просто сейчас организм адаптируется к гормонам, к беременности. Потом сон у вас обязательно наладится. Сейчас можно принимать магний B6 по одной таблетке три раза в день.

Здравствуйте. Рекомендую сдать ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы ТТГ и св Т4.
Всего хорошего.

Доброго дня!
Препараты совместимы, можете принимать.
Но при выраженных тревожных состояниях и инсомнии вряд ли будет какой то эффект.

Здравствуйте! если прям тяжело переносите, то можете отменить, но будут кровотечения отмены. вы может рассматриваете другие виды контрацепции?

Здравствуйте, нужно искать причину, почему это происходит. Болели ли вы чем-то за последний год? Стресс? Принимали какие-то лекарства? Помимо потери веса есть ли ещё жалобы( повышение температуры,ночная потливость, снижение давления,тахикардия и тд)?