Результаты поиска

1367 совпадений
Можно ли принимать мелатонин постоянно
26 февраля
Здравствуйте! Были проблемы со сном: казалось, что хочу спать, ложился и сон пропадал. Вставал, лежал... засыпал в час-два ночи, просыпался рано - в 5-6 часов утра. В таком режиме жил около полугода. Потом решил попробовать пить мелатонин. Сон наладился. Засыпаю с ним хорошо,...
Роман
Вопрос закрыт
Да, он нормалищует сон. Вы пьете его не менее 3-6 мес, если за этот период сон нормализуется, то постепенно с него сходите, если же нет, можете его принимать дальше.
Гигиена сна:
1.Достаточный сон 7-8 ч
2.Исключите дневной сон
3.За час до сна отложите гаджеты
4. Если проснулись ночью не включайте свет
5. Спортом заниматься только днем
6.Избегать плотного ужина перед сном
7.Не пить кофеинсолержащие напитки перед сном:темный шоколад, кофе, чай, энергетики
8.Создайте в спальне максимально комфортные условия: температура воздуха 18-23 градуса.
9.Перед сном проветривайте комнату
10.Сон на ортопедической подушке и матрасе.
Нормализовать сон
6 ноября 2024
Здравствуйте Подскажите ребенок 8 лет спит плохо по ночам не каких проблем нет говорит что не может заснутьИз медикаментов даю МультиВитамины Тетралаб 4 дня Тенотен 2 недели Может есть какие-то медикаменты Мелатонин или что-то другое что может нормализовать сон ?
Виктория
Вопрос закрыт
Доброе утро !
Тенотен продолжить прием ( так как имеет накопительный эффект !
Можно делать ванны через день с эпсом соль магния ( кожа впитает столько магния с сколько необходимо организму
Плюс глицин по 1 т под язык 2 раза в день в до 1 месяца!
Установить режим бодрствования и отдыха !
Перед сном мин просмотра телевизора ,активных игр , можно вечерние прогулки ! За 2 часа до сна последний прием пищи !
Аритмия, блокада сердца, боль в области сердца
26 октября 2024
Здравствуйте . Обнаружили блокаду 2 степени САНемного переживаю, хотела узнать насколько это опасно? Может ли быть вызвало препарат и? Я страдаю паническими атаками и проводила лечение. Принимала множество препаратов. Магний, селанк, мелатонин теонин и тп.Несет ли это угрозу...
Марьям
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Марьям
Так как у Вас нет гемодинамически значимых пауз , то эта СА блокада 2 степени не опасна и патологией не является, не переживайте!!
Может Быть следствием приема магния
Это не опасно и вполне обратимо !
Валемидин и кофе можно , никаких противопоказаний нет
Крепкого Вам здоровья ?
С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург
Принимаю мелатонин. Можно ли загорать.
6 июня 2024
Здравствуйте. Принимаю мелаксен. Собираемся ехать на море. В инструкции к препарату указано, что следует избегать пребывания на ярком солнце. Почему? Надо отменять препарат или за неделю на юге ничего критичного не случится?
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Лучше на время пребывания на море не принимать мелатонин. После возвращения можете возобновить прием, если это вам необходимо.
Принимать ли мелатонин маме новорожденного?
14 января 2024
Здравствуйте.По ночам встаю к ребенку примерно каждые 20 минут. Режутся зубы, спит очень плохо. Потом не могу сразу уснуть и как только засыпаю уже надо вставать. Днём спать никогда не могла. Чувствую, что силы меня покидают, постоянно уставшая, беспокойная. Хочу пропить...
Ася
Вопрос закрыт
Добрый вечер. Мелатонин принимать можно. Я бы рекомендовала Вам консультацию специалиста по ГВ или по сну (для новорожденных) для обучения совместному сну
Сон после тренировки
9 января 2024
Здравствуйте!После тренировки с 20.00 до 21.30 не могу уснуть, душ, ромашка, мелатонин, габа, апликатор, массаж не помогают.27 лет, парень, проблема наблюдантся уже 6 лет, иногда стараюсь тренироваться днем или перед выходными, чтобы потом мог выспаться, но далеко не всегда...
Герман
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Связано нарушение с выбросом гормонов в процессе тренировки. Поэтому можете попробовать откорректировать мелатонином. Но это биохимия , тут выход только смещение тренировок. Либо в те дни когда вечерние тренировки, делать меньшую интенсивность.
Что делать если выпила много снотворных таблеток разных .
8 декабря 2023
Подскажите пожалуйста как в домашних условиях помочь при передозировке мелатонин 10 табл по 3 мг, новопассит 4 чашки и гармония сна 10 табл и ношпа 20 примерно . девушка 31 год 169/57 . говорит то холодно то жарко , вырубает а уснуть не может .
Илья
Вопрос закрыт
Здравствуйте! В таком случае лучше вызвать скорую помощь, промыть желудок!!
Можно ли Цикардин при лейкозе?
24 ноября 2022
Подскажите пожалуйста, можно ли при миелоидном лейкозе принимать Цикардин? Жена не спит почти совсем. Невролог назначил Адаптол и Цикардин на ночь. Говорит, что это гормон сна и навредить не может. А во многих статьях пишут, что при лейкозе мелатонин противопоказан. Как быть?
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Мелатонин при лейкозах не противопоказан, сейчас наоборот обсуждается его положительное влияние при онкологических заболеваниях. Принимать можно.
Нарушение сна
26 ноября 2021
Здравствуйте! Мучают проблемы с засыпанием. Засыпаю, через час просыпаюсь и не могу больше заснуть. Начинаю засыпать только к утру, когда пора вставать. Потом весь день хожу разбитым.Подскажите, можно ли как-то побороться с проблемой? Думал мелатонин пробовать, но не знаю...
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Можно попробовать препараты мелатонина (мелаксен, меларена) 1 таб за 40 мин до сна.
Но нужно разобраться в причинах нарушения сна.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности, переутомления?
Ребеннок плохо спит.
10 апреля 2019
Здравствуйте! Ребенок часто просыпаеться ночью. В ночь 3-4 раза,но потом засыпает,если истерик нет. Были у невролога назначил магний б 6 по 1/2 3 р в день и мелатонин на ночь. Пропили две нед,но без результатов. Ребенок не высыпается.
Звездочка, Тирасполь
Вопрос закрыт
Дормикинд курсом месяц. Без пропусков приема
Дозировка препарата
22 января 2019
У моего шпица весом 4,5 кг, 10 летнего, появляется плешь. Дерматолог предложил кастрацию, но я отказалась, тогда он порекомендовал применить мелатонин 3 мг 2 раза в день . Я конечно не врач, но меня смущает дозировка, хочу убедиться, что это не слишком много .Спасибо!
Елена, Москва
Вопрос закрыт
А что вас смущает,тем более что вы не врач? Вы либо действуйте по плану лечения врача вашего, либо не лечитесь вообще.
Нарушение сна , затрудненное засыпание
24 ноября 2015
Мне 61 год , веду нормальный , активный образ жизни . Стали проблемы со сном , Засыпаю после 2 часов ночи до 6 -7 часов утра . Хочу попринимать Вита - мелатонин в течение месяца , как гормон сна , Прочитал показания , написано как для меня . Скажите Ваш совет пожалуйста ?
Александр Павлович
Вопрос закрыт
Александр, здравствуйте. Перед приемом препарата стоит пройти обследование на общеклинические анализы, посетить эндокринолога и невропатолога. Проверьте работу щитовидной железы.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет