Результаты поиска

Мария, вы оказались в сложной ситуации, где приходится выбирать между собственной жизнью и отношениями с родителями, которые пока не готовы принять ваши выборы. Давайте разберемся, как вам поступить, сохраняя уважение к себе, своему партнеру и родителям.

1. Признайте свои чувства и приоритеты
Это важно, чтобы понять, чего вы действительно хотите:

Хотите ли вы продолжать отношения с парнем?
Чувствуете ли себя счастливой и уверенной рядом с ним?
Желаете ли сохранить контакт с родителями, несмотря на их поведение?
Ваше право — строить свою жизнь на основе своих желаний и ценностей.

2. Оцените поведение родителей
Родители могут действовать из лучших побуждений, но их методы (оскорбления, манипуляции, давление) не способствуют здоровым отношениям. Их гиперопека может быть результатом страха за вас, но она не должна мешать вашему счастью.

3. Установите четкие границы
Постарайтесь выстроить с родителями новую форму общения:

Говорите твердо и спокойно. Пример: "Я ценю ваше мнение, но мой выбор — это моя ответственность."
Ограничивайте негатив. Если родители начинают выплескивать эмоции, прервите разговор: "Я готова обсудить это, когда мы будем говорить спокойно."
Не оправдывайтесь. Вы не обязаны объяснять свои решения.
4. Дайте родителям время
Ваши родители привыкли к тому, что они имеют сильное влияние на вашу жизнь. Возможно, им потребуется время, чтобы смириться с тем, что вы теперь сами принимаете решения.

5. Получите поддержку
Обсудите это с партнером. Объясните ему ситуацию, поделитесь своими переживаниями. Это поможет укрепить ваши отношения.
Обратитесь за помощью. Психолог поможет вам найти баланс между личной жизнью и семейными отношениями.
6. Убедитесь в собственной независимости
Если родители ссылаются на материальные вложения, будьте готовы выстраивать свою финансовую независимость. Это укрепит вашу уверенность и покажет им вашу способность принимать самостоятельные решения.

7. Если давление продолжится
В случае, если родители продолжают вмешиваться:

Сократите частоту общения. Не позволяйте токсичному поведению разрушать вашу жизнь.
Если вам сложно справиться с их манипуляциями, попросите третью сторону (друга семьи, специалиста) выступить посредником.
Мария, помните, что ваше счастье и спокойствие важны. Постепенно вы сможете показать родителям, что ваш выбор обоснован, а их давление недопустимо. Главное — сохраняйте уверенность в себе и своих решениях.

есть 3 возможные причины состояния: 1. Сомато-эндокринологические причины (надо поискать, сдалать общий анализ крови, исключить анемию, кровь на гормоны Т4 свободный + ТТГ)....2. Психологические / стрессовые внешние причины (корректировка, в том числе с помощью психолога, психотерапевта) + с учетом тяжести астено-депрессивного состояния, описанного вами применимы антидепрессанты 3. некое эндогенное состояние, которое скорее сезонно, чем связано с внешними психологическими факторами - тогда акцент на антидепрессанты. Чем раньше начнете лечение у доступного вам врача-психиатра (вариант 2-3), тем лучше.

Здравствуйте. Что Вы принимаете в данный момент?

Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Вы на грудном вскармливании?

Алина, доброго времени суток. Конкретизируйте пожалуйста, противен сам орган или процесс секса?

Здравствуйте, да, Вы приносите свою жизнь и жизнь ребёнка на алтарь тревоги, при этом забираете время своей жизни и его. Вы осознаете, что страдает и качество Вашей жизни и то, что Вы загоняете себя только в пучину страха и переживаний. Здесь действовать нужно в двух направлениях. 1. обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить лечение.
2. начать работать с психологом, тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Анна, здравствуйте!
Поведение ребенка это и отражение его характера, и переживаний и опыта, который поучает извне. Но агрессия в таком возрасте- это про что то внутри малыша с чем он пока иначе не может справиться.
Сейчас еще и возраст начинается- где я сам, я сказал, хочу по моему- очень остро ощущается(может быть волнами)- в этом случае важно твердо с любовью ставить границы))
Проанализируйте и присмотритесь к нескольким моментам
- как дома общаетесь друг с другом, какой тон в общении(не только с ребенком, с мужем между вами),
- сколько на самом деле у ребенка запретов и может он читсо часто слышит- нет, нельзя и много ты должен
- какие сказки читаете, мультики смотрите- сейчас хорошо бы исключить все, что предполагает насилие- а наоборот сказки (есть психологические- про то как драться вредно- обязательно читайтсказка про Колю и его друзей, про зайца забиякуи тд.)
- уберите любые игры где надо "быть первым, побеждать"- лучше командная игра и проявление просто качеств и поддержки друг от друга
-как в саду- какие воспитатели? Нет ли с их стороны давления и не обижают ли ребенка(и он так выражает потом свою агрессию)-поговорите просто спокойно и попросите их сейчас помочь Вам и ребенку пройти этот этап развития- там есть психолог и он может это проработать именно в группе и потом индивидуально

- чаще говорите ему теплые слова, обнимайте, а на какие то его поступки- не стоит проявлять рответную агрессию- лучше сразу преркащать - а потом разговаривать- а что ты хочешь? Это первое что спрашивайте- чтобы понять что его беспокоит и чего хочет- а потом уже прорабатывать другие модели позитивные достигать желаемого.
-играйте с ним дома в игры с фигурками9машинками или роботами0 где обыгрывайте ситуации- если он начинает бить робота- сразу тормозите и спрашивайте- стоп- вижу ты сердишься- что ты хочешь - давай узнаем и я помогу тебе(то есть помогайте находить другое решение-это работает именно в игре- просто так ему говорить- еще мал и не будет воспринимать) или Вы так же сами иногда начинайте вроде бы драться а потом останавливайтесь и говорите- стоп- нет так не надо=- так я ничего не получу и со всеми поссорюсь останусь совсем одна- давайка попробую спросить...и тд.

То есть сейчас главная задача- вводить больше позитива, тепла, нежности светлых моментов в игру и жизнь ребенка. Его такие поступки обыгрывайте останавливать и потом прорабатывать- переводить в понятную для него модель. И верьте в него самого!!! Его агрессия лишь возможность что то сказать и донести до взрослых и не умение это сделать иначе)) Сейчас немного терпения. внимания и все изменится))

Ирина, здравствуйте!
Ваша дочь чувствительная девочка и на самом деле она права)) Зачем кричать, отчитывать, когда можно разговаривать нормальным языком(к сожалению мы все считаем нормой повышать друг на друга голос - дети еще чисты и понимают, что не так))
А как у вас дома? проанализируйте часто ли повышается голос(интонация), делаются замечания(и в каком ключе)?
Тут стоит первое - поддержать девочку, сказать что проявлять эмоции это нормально, ты права - не приятно, и не очень хорошо, когда кто то так себя ведет (повышает голос). Потом расспросите что ее в этом беспокоит. что думает в этот момент она сама и что хотела бы сделать? то есть побольше поговорить про это и снять напряжение.
Из ее рассказа что она с этим всем хотела бы сделать - будет видно и как вам помочь ей.
дома старайтесь быть с ней больше в контакте, поддерживать. придавать ей значимость(привлекать к семейным обязанностям, хвалить. подбадривать - и стараться не критиковать - а делать акцент только на само поведение). сейчас еще у девочки такой возраст. когда любую критику она будет остро воспринимать - поэтому бережнее к ее эмоциям, чувствам и помогать их проживать , учить отстаивать свои границы. защищать себя и вы так же показывайте ей что на ее стороне - тогда у нее не будет такой реакции - ведь она будет знать. что может себя защитить.

Елена, а может он думает по-другому? очень часто мы себе придумываем то. что думают другие.Но знать этого не можем. То, что говорите со своим мужчиной - это очень хорошо, вы молодец. что не таите все в себе. Говорить надо. А то, как он вас поймет - это уже его выбор исходя из его предпочтений.
Самое главное - это будьте собой. Не хотите рассказывать о прежних отношениях - и не надо . Вы вправе сами решать - как вам лучше, а как не очень

Здравствуйте. Какого характера тремор - дрожание рук, ног, головы? Визуально дрожание видно или это чувство больше внутренней дрожи? При каких ситуациях чаще всего тремор появляется - сутра после пробуждения уже есть, после стрессовых моментов, в покое, при нагрузках?
Фасцикуляции тоже опишите - в покое или в движении, какие мышцы чаще всего?
На сколько Вы тревожны - умеренно иди довольно сильно?
Нет ли у Вас слабости мышечной в руках, ногах?
Как давно жалобы беспокоят? Ориентировочно что им предшествовало или они возникли резко спонтанно ?
Приложите пожалуйста ЭНМГ и если есть возможность осмотр невролога - хотелось бы увидеть неврологический статус.

Людмила, добрый вечер, давайте поговорим. Я правильно Вас понимаю, что вы оба устали от стресса, связанного с воспитанием детей(2маленьких дочки), отсутствием свободного времени (не с кем оставить) и нехватки денег (долги)? И эта усталость выливается у обоих в злость, раздражение?

Есть ли между Вами договорённость о поведении в ссоре: не обзывать, не уходить из дома?

Почему Ваш муж против Вашего общения с родственниками?

Что вы делаете вдвоём такого, что Вас радует и сближает?

Здравствуйте, Татьяна! Вашему молодому человеку сейчас очень не просто и он, действительно, не может дать Вам то, чего Вы ждете. Все его силы уходят на его состояние, на его депрессию и его стресс и он обращался к врачам, т.е. это не просто плохое настроение, а действительно, довольно серьезное состояние. Дело в том, что когда Вы говорите ему о том, что с ним ни о чем не договориться или когда Вы ждете от него того отношения, которое было раньше, то у него настолько сейчас нет сил на отношения, на их построение и на сберегание в том формате, в котором было раньше, что ему сейчас легче дистанцироваться от Вас.
Вам тяжело, Вы тоже чувствуете эту дистанцию между Вами и Вам тоже тяжело.
Вы можете дать ему и себе время, дать ему возможность справиться со стрессом и выйти из этого состояния. Подумайте, сколько Вы сами готовы ждать? и готовы ли?