Состояние близкое к депрессии — вопрос №2400433
Добрый день!Я не уверена,но мне кажется что я скатываюсь в глубокую депрессию.Перестает радовать окружающий мир.Каждое утро поднимаю себя с большой силой,заставляю делать зарядку,домашние дела,ухаживать за маленьким детьми.Нет легкости в теле,нет ясности сознания.Начались панические атаки,максимальная тревожность, и на протяжении двух лет ловлю себя на признаках окр.Срываюсь на детях,на супруге.Высказаться не кому,войти в положение никто не хочет,никто не верит что я сгорела в декрете за пять лет.Муж сам как 5 летний ребенок ведет порой себя.С родителями не общаюсь,там вообще один негатив на все,свекровь не понимает,говорит надумываю.По дому и с детьми не помогает никто,все тяну на себе.Дети в сад не ходят,развлекаю сама как умею уже 3 года.На сад и нянь денег
нет,на работу выйти не могу,т.к живу за границей 3 года,работает только муж.Себе в день могу посвятить максимум час..и то не всегда.Замкнутый круг.Очно на консультацию к психиатру попасть очень сложно,т.к специалистов в моем городе мало и прием к ним расписан на месяцы вперед.Магний не
помогает,полноценного сна нет уже года 3,анализы сдавала последний раз в феврале,было снижено только л железо,но сейчас этот показатель уже в норме.Что посоветуете делать?
Возраст: 31
Хронические болезни: ОтсутствуютНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!