Результаты поиска

Здравствуйте Данила!

✅《Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ).》 Трудности просыпания по утрам могут быть по нескольким причинам:
1. Вам может нехватать 8 часов времени. Для 16 лет средняя норма колеблется в пределах от 7 до 11 часов. Вы пишете:
✅《Например.
Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов)》 - получается вам хватает и значит дело может быть в том, во сколько вы ложитесь перед тем как встаёте сами, и во сколько когда вас будят.
Т.е. допустим, ваша норма для сна 8 часов, и вы ложитесь в 22.00. А будильник у вас на 7.00. Тогда соответственно и пробуждение может быть около 6.00.

✅《а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно проснуться, при этом я не напрягался в течении дня. Помогите, в чем может быть причина!
Возраст: 16
Хронические болезни: Нет》
Или же вы ложитесь позже, около 24.00. Тогда соответственно когда вас будут будить в 7.00 вам будет труднее просыпаться, ведь сон должен был окончится в 8.00.
👉Поэтому имеет значение не только продолжительность сна, но и время в которое вы ложитесь.

✅Также может иметь место психологический фактор, ведь вы сами видите закономерность:
Самостоятельно просыпатесь рано.
Будят родители, пробуждение тяжелее.
Здесь самостоятельное ранее пробуждение может быть на фоне повышенной тревоги, например как на буднях проспать на учёбу. Или же вы устали, или есть факторы изза которых вам не хочется просыпаться (что может быть сигналом развития депрессии).
Но разница в том, что на буднях вероятно этот аспект контролируют родители, а значит вы в некотором плане можете 《расслабиться》, т.к. знаете что вас точно разбудят.
👉В этом случае, тогда надо проводить анализ факторов которые вызывают тревогу и минимизировать их воздействие.

Здравствуйте, Анна!
Можно скорректировать дозу Кветиапина (у Вас в вопросе не указана принимаемая дозировка), также можно использовать Тразодон для коррекции нарушений сна, начиная с приема 50 мг. на ночь

Здравствуйте! Если у вас бар, то основные препараты для лечения нормотимики(ламотриджин) и нейролептики. Антидепрессанты используются не всегда. В вашей ситуации можно рекомендовать смену триттико на кветиапин, он решит проблемы со сном и поможет в стабилизации состояния.

Здравствуйте! Ознакомлюсь с файлом и дополню ответ

Повышен общий и прямой билирубин - рекомендую сделать УЗИ органов брюшной полости, исключить изменения желчного пузыря и печени.

Есть отклонения по показателю Т3(гормон щитовидной железы), желательно сделать УЗИ щитовидной железы и проконсультироваться очно с эндокринологом, с осмотром и пальпацией щитовидной железы.

Недостаточность витамина Д, рекомендую прием Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 5000 МЕ в сутки, 8 недель, далее по 2000 МЕ в сутки длительно.

Повышен холестерин ЛПНП ("плохой" холестерин), в связи с этим рекомендую дополнительно сделать УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза и соблюдать средиземноморскую диету.

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА: 55-60 % углеводов (цельнозерновые изделия, фрукты, овощи); 25-30 % жиров (главным образом растительные масла); 10-15 % белков (мясо, рыба, бобы, горох, фасоль)
Ежедневно:Свежие фрукты и овощи. Цельные зерна, цельнозерновой хлеб.
Бобовые.Травы и специи. Мясо птицы без кожи. Обезжиренное молоко и йогурт. Вода до 6 стаканов/день.
Как минимум дважды в неделю: Рыба. Миндаль, грецкие орехи, фисташки и кешью. Еженедельно: Постная говядина, телятина, баранина. Яйца. Молоко и сыры со сниженным содержанием жира. Морепродукты. Несколько раз в месяц: Сладости. Колбасные изделия. Сыр.
Исключить: транс-жиры и твердые растительные жиры (маргарины), кокосовое, пальмовое масло

Усталость и сонливость может давать как недостаток витамина Д, так и изменения щитовидной железы.
Препараты, назначенные психотерапевтом самостоятельно отменять не рекомендуется. На данном этапе нужно пройти дообследование для определения дальнейшей тактики.

Здравствуйте!
Атаракс не вызывает тревогу и не повышает ее. Если у вас такое возникает, значит у вас индивидуальная реакция и препарат вам не подходит.

Здравствуйте, сдайте анализ на витамин Д

Здравствуйте. С хр.стрессом, возможно. Перед сном попробуйте прием глицината магния 400 мг.

Здравствуйте! Может быть из за дефицитных состояний: сдайте кровь на ферритин, магний, витамин д, электролиты. Также на гормоны щитовидной железы

Доброе утро! Вами конечно должен был заняться терапевт,и выполнить все необходимые обследования,с последующей консультацией узких специалистов. Но раз он вас лечит только диетой, то, исходя из перечисленной симптоматики,обратитесь к двум специалистам: эндокринологу и невропатологу. Надо обследовать функцию эндокринных желез (гормональный профиль) и состояние головного мозга,кровообращение его, исключить компрессию в шейном отделе позвоночника и и.д.