Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Сложно проснуться утром — вопрос №1254522
Наталья
2263 просмотра
Здравствуйте. Мне 30 лет, стараюсь спать по 8 часов, засыпаю быстро, но где-то 10 месяцев очень сложно проснуться утром, будильник звонит по часу, а иногда и больше, я его перевожу и сплю дальше. При этом сон всю ночь беспокойный, каждую ночь сняться сны (раньше редко снились в основном крепко спала). После того как просыпаюсь полчаса - час прихожу в себя. На протяжении дня уставшей себя не чувствую, но к вечеру часам к 19-20 приходит усталость (раньше могла до 12 ночи спокойно заниматься домашними делами) Будильник завожу обычно на 05:50 -06:10 просыпаюсь 06:50 -07:15, спать ложусь 22:00. Подскажите, из-за чего это может быть и как это исправить?
Возраст: 30
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
