Результаты поиска

Здравствуйте.
Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы в 30 лет, а если подходить строго, то степень артроза, вообще, по МРТ ставить не корректно.
По поводу артроза никаких беспокойств нет.
Для адекватных рекомендаций прикрепите фото стопы к вопросу и отметьте на ней область боли.

Здравствуйте.
Желательно увидеть фото рентгенограмм стоп.
Если не делали рентген, нужно сделать. Возможен вторичный артроз суставов из-за плоскостопия.

В таких случаях для снятия боли и воспаления обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже)

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:

1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 Делать ежедневно, постоянно.
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер, фонофорез и др). Проходить 2 раза в год.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Здравствуйте!
Рентгенографию стоп проводили? Сдавали ревмопробы - СРБ, РФ, АЦЦП, мочевая кислота?

Добрый день.
Размер стелек варьирует от производителя. Как и с обувью.
Так что размер +/-1 вполне быть может.
Главное, как стелька лежит в обуви и насколько правильно поддерживает стопу.
Редко бывает так, что штампованная стелька из магазина работает.
Как правило стельку нужно делать индивидуально, под себя

тогда в таком случае ----- полустельки Ortmann SolaPro Comfort
полустельки Ortmann SolaPro Lady
стельки ORTMANN SolaMed Supra
посмотреть можно очно в любом из салонов "ОРТЕКА" в Вашем городе,или на сайте---https://orteka.ru

Нужно идти к ортопеду и серьёзно заниматься этой проблемой. Одних стелек не достаточно.

Здравствуйте! На то они и являются ортопедическими,что само-собой подразумевает лечебный эффект,а не комфорт.Ортопедические стельки подбираются индивидуально и только в специализированных ортопедических салонах.Всего Вам доброго !

Лечение первых стадий плоскостопия (не говоря уже о профилактике) - ношение корректирующих стелек. Также обратите внимание на занятия физкультурой - без них никуда. Не стоит переживать раньше времени. Будьте здоровы!

В любом случае при ношении ортопедических стелек дискомфорта быть не должно.
Используйте межпальцевый разделитель в другой обуви.