Результаты поиска

И часто он пьет? Надо выясрить причину, прстараться помочь, поддержать.

Здравствуйте,Борис.

Данные состояния возможны на фоне длительного психо-эмоционального напряжения,переутомления.

Необходимо нормолизовать ваш режим(сон/отдых/бодрствование).
Также необходимо больше находиться на свежем воздухе,добавить кардионагрузки (с медленным постепенным увеличением от легких к средним).
В случаях отсутствия двигательной активности,занятий спортом-необходимо внести данные занятия в график вашего дня,что улучшит метаболические процессы во всем организме,соответственно положительно воздействует на кровообращение и адекватное насыщение тканей головного мозга кислородом,что в последующем улучшит конгнитивные функции мозга.
Также можно добавить упражнения в виде кроссвордов,загадок,активного чтения,запоминания,игр на нейропластичность.

Добрый день.Есть ли у Вас жалобы на сегодняшний день?С какой целью проходили данное обследование?

Доброй ночи, всегда советую стараться не менять смесь, но сейчас говорят, что НУТРИЛОН реально испортили, не знаю, если действительно так, можно постараться поменять, мне нравится Nan opti pro, даю своему малышу, не хватает грудного, по ценовому сегменту по-моему тоже не сильно разнится с Нутрилоном, а так главное соблюдать этапность перехода,
1 день, сначала НУТРИЛОН 3/4 , и 1/4 новую ,
В каждое кормление даёте и ту и ту,
2 день 1/2 Нутрилон и 1/2 новую
3 день 1/4 Нутрилон и 3/4 новую, , если хватит терпения можно и на 4-5 дней растянуть, то есть как 1 день (делать 2 дня и так по 2 дня) в общем 6 дней,
Потом можно кисломолочный НАН, 1 кормление можно давать эту смесь, для улучшения микрофлоры кишечника и пищеварения в общем

Возьмите пока паузу в отношениях. На нем же не сошелся клином белый свет.

Анна,здравствуйте! Ребёнка это беспокоит? Кровь в стуле есть? Как часто стул и самостоятельный?

Значит он вас не любит, насильно не привяжешь, да и зачем.

Откажитесь полностью. Мастурбация неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция.

Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела = 31,5 кг/ м² – ожирение 1 степени. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 84,8 кг - 10 % (8,5 кг) = 76 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1402 ккал (с учетом спорта 2-3 р/неделю)
завтрак – 351 ккал, перекус - 140, обед -491, перекус -140, ужин - 280.
При неэффективности диеты и спорта через 3 мес - можно рассмотреть: орлистат, сибутрамин или лираглутид (у четом противопоказаний).
Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, УЗИ сердца (при давлении выше 140/90

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, колбасу, сало, фастфуд, сладкую выпечку. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед).
Белки – 53 г. Жиры – 47 г. Углеводы – 193 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Здравствуйте, найдите в интернете протокол - fodmap диета - попробуйте исключать продукты с того списка, и постепенно их вводить после соблюдения всего протокола несколько недель.

Доброй ночи! Вам нужно пройти очную консультацию психолога, сделать ЭЭГ( электроэнцефалография), Мрт головного мозга, сдать анализ крови общий и биохимические, УЗИ щитовидной железы. Сейчас перед сном пить Тералиджен 5 мг по 1 т в течение двух месяцев. Больше положительных эмоций днём, стараться не перегружать себя физически и эмоционально, больше быть на свежем воздухе. Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Алина! Неприятное положение, а какой Ваш вопрос специалистам?