Результаты поиска

Здравствуйте, Валерий!
Данные симптомы характерны для панической атаки.
Вы страдаете избыточной тревожностью?
Сейчас попробуйте принять валериану/валемидин/корвалол, что етсь в наличие.
И сделать отметку об этом в дневнике мониторирования.
Ждем результаты исследований
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Здравствуйте, есть 2 основных варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте не переживайте с учётом нормального узи сердца по ЭКГ у вас вариант нормы

На Ваш вопрос сложно ответит односложно, рекомендую обратиться к психиатру лично и уже там, подробно рассказать о своих симптомах, когда они появились и что могло повлиять на изменение Вашего душевного состояния.

Могут быть когнитивные нарушения,проблемы с памятью .
Изменения есть и требуют внимания.

Мария, здравствуйте!
Можно любое успокоительное средство, которое Вам помогает (Новопассит, Валемидин и др.). Если Вы в стационаре, обсудите прием более сильных рецептурных препаратов.

Здравствуйте! Терапия всех страхов одинакова. Предмет фобии не принципиален, условен.Ставить будут скорее всего Изолированную фобию или тревожно - фобическое расстройство( по мкб10)

Здравствуйте.

По поводу высокого уровня тревоги:
1. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Отлично помогает справиться с тревогой и ее физическими проявлениями когнитивно-поведенческая терапия.
2. Возможно назначение противотревожных препаратов: грандаксин, атаракс коротким курсом. Если их эффект недостаточен - потребуется назначение антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС, они хорошо переносятся).
Эти препараты рецептурные.

У новопассита очень легкое противотревожное действие, настолько легкое, что эффект от препарата бывает недостаточным.