Результаты поиска

3561 совпадение
Не могу похудеть
19 марта
Здравствуйте. На данный момент мой рост 164, вес 64-65 кг.Первый раз я начала худеть в 16 лет с веса 66 кг. Я работала официанткой, работа на ногах, вечно на ногах, времени на еду нет особо. Похудела до 55 кг. Не помню, за год или 2. До 23 лет я удерживала этот вес. Ела все,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Спасибо, что поделились вашей историей. Отвечу на ваш вопрос - такое возможно, что периоды низкого калоража, когда по тем или иным причинам вы не могли есть или ели мало, могли замедлить метаболизм.

Исправить эту ситуацию можно, поэтому не расстраивайтесь.

Давайте я попробую объяснить как это происходит на абстрактной ситуации, чтобы вам был понятен механизм. Вот, например, есть девушка ростом 165 и весом 65. Ее индекс массы тела относится к медицинской норме и все в организме в балансе, она ест пищу, получает калории = тратит их, не поправляется, значит количество поступившей энергии равно количествам трат. Далее она начинает работать активно ( увеличивается расход калорий), ей некогда поесть ( снижаются траты), расход и приход калорий становится меньше - организм худеет. Скорее всего, помимо жира ушла так же мышечная ткань (частично), это характерно при отсутствии силовых тренировок при похудении. Здесь я хочу отметить, что раз мышечная ткань снижается, то метаболизм уже замедляется, так как чем больше мышц, тем более ускоренный наш метаболизм , потому что на их поддержание уходит много энергии, которую мы тратим в покое.
Далее еще было похудение по медицинским причинам, и еще более экстремальное, поэтому готова поставить на то, что мышцы ушли в большом количестве.
А потом возвращение к нормальному рациону, вес стал расти, потому что у него уже меньше такой активной мышечной ткани, на поддержание которой он тратил энергию. И вырос не намного, по сути, он на таком же нормальном уровне, но качество тела стало хуже, потому что ушли мышцы, а вес вырос за счет жира.

Теперь к тому, что можно и нужно делать: в таком случае советуют биоипедансный анализ тела, так вы увидите цифру базового метаболизма и поймете, насколько сильно он упал, это точный анализ тела, поэтому я бы могла рекомендовать все-таки сделать его, чтобы понимать свою ситуацию.

Питание - продолжайте правильное питание, употребляйте все группы продуктов, не пропускайте приемы пищи. Диеты здесь не нужны, потому что абсолютно все диеты носят временный результат.

И самое важное - нужно подключать силовые тренировки. Желательно делать это в зале с тренером для начала, если нет возможности - домашние тренировки на разные группы мышц с фитнес резинками и утяжелителями. Параллельно делать кардио тренировки на сжигание жира. Силовые тренировки в перспективе дают намного больше для обмена веществ, так как растут мышцы - для их содержания телу нужно больше энергии, а значит больше калорий, так «разгонится» метаболизм.

Но, нужно запастись терпением, так как ваш вес в пределах медицинской нормы, то результат не будет быстрым, питание + спорт - работа на перспективу, первые результаты можно увидеть не раньше 3 месяцев.
Питание щенка таксы
20 февраля
Здравствуйте! У меня щенок таксы 4 месяца и 3 недели покупала как миниатюрную, но по ходу растет стандарт, потому что весит уже 4800 на мой взгляд нормального телосложения. С продавцом связи нет. Поэтому прошу совета. Он с самого начала что у нас (с 1.5 месяца) ест сухой корм...
Татьяна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Курс приема месяц, далее через каждые 6 месяцев, переизбыток витаминов вреднее, чем их недостаток
Подозрение на гемобартонеллез. Расшифровка анализов.
8 февраля
Добрый день. Кот бенгал 4 года, кастрирован, не привит. с момента появления ребёнка в доме(2месяца назад) стал больше прятаться и меньше активничать. Одновременно с этим мы занимались подборкой корма, т.к ранее кот питался кормом НД, который пропал из магазинов и купить его...
Виктория, Тверь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Виктория!
У Честера по общему анализу значимо повышены лейкоциты, что нам говорит о наличии воспаления. На фоне хронического стресса такого не будет.
Лучше ему стало, так как гасили прием антибиотика - доксифина.
Рекомендуется провести УЗИ брюшной полости и рентгенологическое исследование грудной полости для поиска причин лейкоцитоза.
По биохимии повышены креатинин и мочевина, что нам может указывать на нарушении функции почек. Необходимо сдать мочу для общего анализа, провести УЗИ, чтобы оценить состояние мочевыделительной системы.
Вирусных инфекций и гемобартенелеза у Вашего питомца нет.
Если сейчас нет возможности провести диагностику, то стоит пропить доксифин курсом 7-10 дней и если состояние Честера не улучшится, то пересдавать анализы крови, проводить УЗИ и рентген.
Скорейшего выздоровления 🌸
Подагра продолжение лечения
4 июня 2020
здравствуйте! с марта проблема подагры, пили аркоксию, боли утихли, но через пару недель возобновились. Сидим на строгой диете- без мяса (1 раз в неделю отварной кусочек индейки) в конце мая повторно пропили аркоксию неделю, боли стихли. но дотрагиваться до ступни есть боль....
Нина, Орск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Курицу как раз и нельзя при подагре. Она молодое животное, и её мясо содержит много пуринов. На время приступа убрать всё мясо, пить больше воды, принимать один из противовоспалительных препаратов до стихания, делаем компрессы с димексидом.
450 ммоль/л не норма при подагре. Ваша цель 360 и ниже, тогда приступов не будет. Через 2 недели после стихания данного приступа начинайте принимать 50мг аллопуринола (полтаблетки от 100мг), через 6 дней увеличить дозу до 100мг в день, и принимать длительно. Через месяц приёма сдаём кровь на АЛТ, АСТ, мочевую кстлоту.
Диета вне приступа такая: исключить мясо молодых животных (курица, телятина), бульоны, внутренности мясные недомашние полуфабрикаты, в том числе колбасные изделия, икру рыб. Можно не чаще 3х раз в неделю говядину, индейку, свинину. Можно любые молочные продукты, яйца, овощи, фрукты. Избегать кислые напитки. Можно любые приправы.
Глютеновая энтеропатия
18 января 2020
Добрый день ,мне 29 лет ,ровно год назад начались резко боли в желудке ,в кишечнике ,вздутие и ежедневная диарея а так же красное лицо и переодически высыпания на коже ( в виде красных кругов похожие на лишай или маленькие точки похожие на комариный укус )За год обследовала...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
У людей, предрасположенных к целиакии, активность тканевой трансглутаминазы повышена в слизистой кишечника. Эти реакции вызывают воспалительный процесс стенки кишечника, атрофию стенок кишечника и развитие многочисленных клинических проявлений. Выявление антител к тканевой трансглутаминазе (anti-TG2/ IgA) является одним из наиболее чувствительных и специфичных способов в подтверждении диагноза целиакия.

Существует несколько изоформ данного фермента, но именно изоформа трансглутаминазы, которая вырабатывается в кишечнике, является мишенью для образования аутоантител характерных для целиакии. Этот феномен стал основой для создания тестов, направленных на выявление антител к тканевой трансглутаминазе, что в результате дает возможность подтверждения диагноза целиакия.

Считается, что определение антител класса IgA к трансглутаминазе является наиболее чувствительным и специфичным способом диагностики заболевания по сравнению с определением антител класса IgG.

Определение титра антител используется и для контроля при лечении целиакии. Показано, что при лечении целиакии при помощи безглютеновой диеты через несколько месяцев (обычно около 6 месяцев) происходит выраженное снижение количества аутоантител, что свидетельствует об адекватности лечения.

Боковой амиотрофический склероз?
8 августа 2019
Здравствуйте!Моя мама болела БАС.Сейчас мне 40 лет. Неделю назад появились пугающие симптомы. Раньше по утрам немного болели стопы, но через несколько минут я "расхаживалась", боль проходила .Такая утренняя боль в стопах появилась примерно год назад, я связывала ее со своим...
Ольга, Тюмень
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Бас дей редко передаётся по наследству. Чтобы точно удостовериться есть заболевание или нет, нужно сделать МРТ шейного и грудного отделов позвоночника.
Тремор рук да, может быть из-за того что нервничаете. Проверьте для начала уровень гормонов щитовидной железы.
Конфликт интересов
4 июля 2018
Добрый день. Мы с супругом живём у его родителей. Точнее с его отцом. Свекровь умерла 1,5 мес.назад. Свёкр постоянно лезет в "женские дела" не занимаясь "мужскими". К примеру убирает намытую посуду по шкафам, но не уберёт за собой грязную ложку/нож со стола после завтрака,-...
ОльКа
Вопрос закрыт
Добрый вечер, тут скорее не свекр лезет, а у вас просто очень разные представления о правильном быте и вообще разные привычки, пристрастия и тд. Тут есть вариант если невозможно пока жить отдельно или договариваться, уступать друг другу, или разделять территории - своя полка в холодильнике, в ванной девочкина полка, своя комната и тд - и чтобы там были ваши порядки. Общая территория - придется договариваться по-любому.
Но и свекру надо дать возможность делать хоть что-то по-своему. Он тоже человек и может иметь свои привычки (тем более может стресс еще от потери супруги не прошел), да и у вас гормоны бушуют, это тоже надо учитывать и давать скидку.

Где есть возможность - уходите (как он будет собирать стиралку не важно, пойдите погуляйте пока не соберет), если не устраивает мытье посуды - заведите любимую тарелку из которой едите или ему или себе и мойте как вам нравится, и тд.

По вашему сообщению вас скорее не устраивает глобально совместное проживание, чем каждая мелочь. Каждую мелкую неудобность можно исправить, но если есть общая неудовлетворенность и обида или злость, то тогда объяснять мужу что вам очень тяжело и искать выходы жить отдельно. Или привлекать мужа к общей уборке вам в помощь.
Вопросы по специальностям
Показать все
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет