Результаты поиска

Здравствуйте! Носовое дыхание затрудненное? Есть выделения? Горло как давно беспокоит? Изжога? Есть температура? Кашель?

Да, я хотела написать, а по возрасту думаю маленькие, тогда очно, стресс это пусковой механизм на иммунитет, нервные клетки находятся в напряжение.
Можно потом тенотен 3 р в день на месяц.

Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации:

1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание.

2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему.

3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему.

4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность.

5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут.

6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача.

7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат.

Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!

Здравствуйте
Скажите , Вы кололи каждый день?

Анастасия, общий перечень ниже, но, повторяюсь, лучше сдавать их после консультации эндокринолога:
* тестостерон
* свободный тестостерон
* лютеинизирующий
* фолликулостимулирующий
* пролактин

Здраствуйте, вам надо написать список из двух колонок плохие и хорошие качества мужа и сравнить, если плохие перевешуют то уходите.

Здравствуйте.
Начните пока с обследования у терапевта и сдачи общеклинических анализов.
Если вертиго повторится рекомендую пройти УЗДГ БЦА, холтеровский мониторинг экг, узи сердца.

Ирина, здравствуйте!

Миокимия или тик нижнего века чаще всего возникает в результате продолжительного стресса, либо каких то шокирующих ситуаций. Редко когда данная патология возникает в результате гормональных сбоев. Скажите пожалуйста, вы тревожный человек? Фенибут как долго вы принимали?

обследование:
1. общий анализ крови
2. биохимический анализ крови (алт, аст, билирубин по фракциям, креатинин, с-реактивный белок, амилаза)
3. УЗИ органов брюшной полости,
4. копрограмма,
5. кал на я/гл, простейшие,
6. уреазный дыхательный тест на H.pylori,
7. кровь на АТ к аскаридам, лямблиям, токсокарам, описторхам.


лечение:
1. щадящая диета с исключением мясной, молочной, кисломолочной пищи, бульонов, можно суп овощной, отварной картофель, каши на воде, хлеб, овощи тушеные 14 дней, затем стол №1 на месяц,
2. Омез 20мг 2р/д 14 дней, затем 20мг 1р/д вечер 14дней,
3. Дюспаталин 200мг 2р/д за 20мин до еды 1мес,
4. Фестал 2драже с каждым приемом пищи 1мес,
5. отказ от алкоголя и курения,
6. питание регулярно в одно и то же время