Результаты поиска

Ксеньюшка причиной скорее всего является тревожное расстройство .
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Если Атаркс в течении месяца не помогает необходимо корректировать лечение при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. Именно они применяются при лечении тревожного расстройства.
18. Добавьте Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.

При крике, плаче, после купания краснеют высыпания эти? Становятся заметнее?

Здравствуйте.
Препараты совместимы, но кортексин и глиатилин ноотропы, могут оказывать возбуждающее действие на нервную систему и усугублять проблемы со сном.
Какие обследования проходили?

Зухра Булатовна, здравствуйте!
Необходимость применения этих препаратов не определяется по анализам, должны учитываться факторы риска. Подскажите, пожалуйста, нет ли у вас лишнего веса, варикоза нижних конечностей, курения, тяжёлых хронических заболеваний, выявленных тромбофилий, не было ли венозных тромбозов или тромбоэмболий в анамнезе у вас и у ваших родственников до 50-55 лет? Какая по счёту беременность? Плод один?
С учетом рисков преэклампсии Вы должны принимать кардиомагнил не по 75, а по 150 мг до 36 недели беременности.

Здравствуйте! Сколько Вы принимали топалепсин(топираммт) и какую дозировку?

Здравствуйте! Какие цифры давления вы держите на Валсартане и Леркамене?
Есть ли необходимость разбивать двойную комбинацию?
Указанное действие препарата подойдёт вам, если вы достигаете с одним препаратом целевых цифр давления. Если давление повышается к вечеру,то значит вам его одного не хватает.

Здравствуйте, Сумамед расчитывается 10мг/кг, это разовая доза вам необходимо 380 мг 1 раз в день. Количество дней на усмотрение педиатра, минимум 3

Менструации нужно вызвать потому что задержка 2 месяца, придут менструации - наступит новый цикл, в нем доктор Вам сделает инсеминацию. Видимо, так.

Доброго времени суток. Сколько болеете? Как мочитесь?

Здравствуйте Ирина, Рекомендую вам сдать фекальный кальпротектин для уточнения активности воспалительного процесса.
А так же сдать Оак, копрограмму, бх (Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин, альфа амилаза, липаза, срб, глюкоза, холестерин).
Прикрепите пожалуйста результат колоноскопии.
Какая форма няк?
При болях тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд

У вас только голова кружить или есть и снижение слуха, шум в ухе?
Конечно от пробки тоже может кружиться голова, и конечно нужно все убирать. Возможно правда что у вас там не полноценная пробка а комок который полностью не закрывает канал, это я предполагаю, раз врач не предложил вам ее удалить. По сути если это все что вам беспокоит то ьетасерка может быть достаточным, есть ещё бетасерк лонг, там препарат принимается 1 раз в сутки и имеет длительное действие и меньше побочных эффектов.