Результаты поиска

Анна, здравствуйте!

Вы описываете совершенно здоровую ситуацию.
Личная жизнь на то и личная, чтобы о ней не распространятся. У человека могут быть свои тайны и секреты, свой круг общения, свои мысли, чувства, разговоры, в которые не хочется посвящать даже близких родственников.
Ваше желание уединяться, разговаривать без свидетелей говорит лишь о том, что у вас есть границы, вы цените свою автономность. Вам так безопасно и комфортно. Так вы оберегаете себя от неприятных переживаний, эмоций. И это не странно, это здорОво)
Прекрасно, что у вас есть понимание своего Я как отдельного от кого-либо, обособленного от других. Не все надо знать о вашей жизни даже сестре.
Интересный вам человек совсем не обязательно должен вызывать какие-то эмоции, любопытство у других членов семьи. Вообще, даже с точки зрения морали общаться о других в их отсутствие не совсем этично. Чудесно, что вам есть о чем беседовать с сестрой, не привлекая третьих лиц?
Зачем вам обсуждать с сестрой ваши беседы с подругой или с приятельницей, делиться чужими новостями или увлечениями, например. Возможно, близким и интересным вам людям и вовсе бы не понравилось, что то, о чем вы говорили муссируется потом с кем-то.
Так что все нормально. Нет повода для беспокойства.

Здравствуйте, помимо это нет черезмерно повышенного настроения, прилива сил и эйфории, чувства , что вам все по плечу, не продуктивная деятельность ( беретесь за одно и бросаете)?

Это одно и тоже.

Вы правильно заметили, что многие люди говорят о том, что мы являемся творцами своей судьбы. Однако, это не означает, что мы всегда имеем полный контроль над каждой ситуацией в нашей жизни. Жизнь сложна и часто подвержена внешним факторам, которые выходят за рамки нашего контроля. Важно помнить, что мы можем контролировать только свои реакции на эти ситуации и наше отношение к ним.
Вот несколько идей, которые могут помочь вам справиться с чувством потери контроля и восстановить уверенность в своей жизни:

Разработайте план: Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, попытайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать. Разработайте план действий, чтобы справиться с каждой ситуацией, которая беспокоит вас.

Научитесь говорить "нет": Установление личных границ и защита их – важный аспект самоуважения и независимости. Если вам кажется, что кто-то нарушает вашу личную границу, не бойтесь сказать "нет" и выразить свои чувства.

Практикуйте самооценку: Проводите время, анализируя свои сильные и слабые стороны, а также размышляя о своих достижениях и успехах. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно и в контроле над своей жизнью.

Управляйте стрессом: Найдите способы снижения стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или другие методы, которые помогут вам сохранять спокойствие и фокус, даже в трудных ситуациях.

Ищите поддержку: Общайтесь с друзьями, семьей или профессиональными консультантами, которые могут помочь вам понять свои чувства и проблемы и предложить советы о том, как справиться с ними.

Помните, что чувство контроля над своей жизнью – это процесс, и иногда нам нужно время, чтобы найти баланс и привыкнуть к перемен ам и преодолению трудностей. Вот еще несколько советов, которые могут помочь вам восстановить чувство контроля над своей жизнью:

Развивайте гибкость: В жизни часто возникают неожиданные ситуации, и наша способность адаптироваться к изменениям является ключевым фактором для сохранения контроля над своей жизнью. Практикуйте гибкость, учась принимать и приспосабливаться к новым обстоятельствам.

Устанавливайте реалистичные цели: Установление реалистичных и достижимых целей может помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно в вашей жизни, и дать вам чувство направленности и контроля.

Фокусируйтесь на позитивном: Сосредоточьтесь на положительных аспектах вашей жизни и на том, что вам удается делать хорошо. Это может помочь вам укрепить уверенность в себе и чувство контроля над своей жизнью.

Работайте над своими коммуникативными навыками: Более эффективное общение с другими людьми может помочь вам чувствовать себя более уверенно и в контроле над вашими отношениями и взаимодействиями.

Отпустите то, что вы не можете контролировать: Признайте, что есть вещи, которые вы не можете контролировать, и учтите их в своем плане действий. Отпустите ожидания и тревоги, связанные с этими вещами, и сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать и изменить.

Помимо этих советов, стоит помнить, что рост и развитие требуют времени и терпения. Будьте снисходительны к себе и не судите себя слишком строго. Со временем, с опытом и с практикой у вас будет больше возможностей чувствовать контроль над своей жизнью и справляться с вызовами и проблемами, которые она предлагает.

Здравствуйте.
Для того чтобы проработать ваши детские переживания, а также чтобы проработать и завершить отношения с мужчиной, с которым вы физически не вместе, но отношения как будто бы не закончились для вас - для этого необходима индивидуальная работа с психологом, личная психотерапия. То есть это такие достаточно объемные вопросы и для их решения необходимо время.

Здравствуйте!
Это не знаки, это тревожное расстройство у вас, отсюда и навязчивые мысли.
Сейчас для начала надо пробовать принимать противотревожные препараты (атаракс, грандаксин), если динамики не будет, то антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин или флувоксамин) и с возможностью добавление нейролептика (в частности Кветиапин).

Не переживайте, это состояние пройдет, но надо сейчас наблюдаться и получать лечение у врача-психотерапевта.

Будьте здоровы!

Зачем? По вашему рассказу, любви нет. У него и подавно. Он вас сразу же во всем обвинил и вы почувствовали свою вину. Этот мужчина мезогин скорее всего. Лучше не связывать свою жизнь с такими личностями, или их очень надо любить, чтобы принять такими как есть. Потому что притензии и придирки будут "пока жизнь не разлучит вас". А так... Заботой и вниманием всегда можно всё изменить.

Здравствуйте. Для начала необходимо определить тип впч и иммунограмму , после этого назначается лечение дерматологом.