Результаты поиска

Здравствуйте! По поводу обследований, все анализы в пределах нормы, по рентгену шейного отдела - остеохондроз - это лишь естественные возрастные изменения, клинически не проявляются, сам по себе остеохондроз боль не вызывает.

Вы описываете симптомы мышечно-тонического, миофасциального синдромов в шейном отделе. Появляется это при длительных статических позах, особенно в положении сидя за компьютером, при эмоциональных/физических нагрузках, стрессах.

Так же Вы описываете у себя апатичное состояние, что может быть проявлением тревожно-депрессивного состояния. Пройдите пожалуйста в интернете онлайн-опросник HADS, и напишите результат.

Необходима коррекция образа жизни! :
-Контроль массы тела;
-ЛФК (лучше с инструктором). Применение различных комплексов упражнений дает эффект при наличии достаточной приверженности (ежедневное выполнение). Минимизировать «рычаговую» нагрузку на позвоночник.
-Регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю): ходьба, скандинавская ходьба, плавание, фитнес, йога, пилатес;
-Поддерживайте повседневную активность на максимально переносимом уровне (не нужны чрезмерные физические нагрузки).
-Избегать: чрезмерных физ.нагрузок и особенно статических длительных и форсированных осевых нагрузок на позвоночник, переохлаждения спины-холод, сквозняки и пр., избегать стрессов, длительной неудобной позы на твердой поверхности во время сна;
-Аппликатор Кузнецова под шейный отдел (до 10-15 минут);
-Подобрать хороший матрас средней жесткости, предпочтительно ортопедический (жесткий не рекомендован), ортопедическую подушку.

С целью купирования воспалительного и болевого синдрома назначаются препараты группы НПВС, их необходимо принимать курсом до 10-14 дней.
Обычно рекомендуется: табл. эторикоксиб (аркоксия) 90 мг в 1 р/сут, ИЛИ целекоксиб 200 мг 1-2 р/сут + омепразол 20 мг 2 р/день;
Для купирования болей местно - гель ДИП РИЛИФ 2 раза в день курсом, или крем ацеклофенак (Аэртал) или гель «Найз» 3 р/сут. Пластырь с Лидокаином (например, Версатис Нанопласт на 10-12ч в день), до 14 дней.
Миорелаксанты: Тизанидин (сирдалуд, тизалуд) 2 мг днем +4 мг на ночь в течение 14 дней. При излишней сонливости отменить дневной прием.

Здравствуйте .
Ваша ситуация может быть связана с сочетанием шейного остеохондроза, ухудшением кровообращения в шейном отделе позвоночника и, возможно, последствиями многолетнего сидячего образа жизни и использования гаджетов. Ухудшение зрения и слуха справа может указывать на компрессию нервов или сосудов в шейном отделе. Также могут иметь значение перенесённые вирусные инфекции (включая COVID-19).

Что можно сделать прямо сейчас с шеей:

1. Физиотерапия и ЛФК:
- Выполняйте лёгкие растягивающие упражнения для шеи, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить напряжение мышц. Начинайте с очень мягких упражнений, избегая резких движений.
- Попросите врача или физиотерапевта назначить курс лечебной физкультуры для шеи, адаптированный под ваши проблемы.

2. Местные средства:
- Используйте мази или гели с НПВС для наружного применения (например, Вольтарен, Диклофенак) — они помогут снять воспаление и боль, не влияя на ЖКТ.
- Рассмотрите мази с охлаждающим эффектом, такие как Фастум гель или средства с ментолом, чтобы уменьшить боль.

3. Массаж и мануальная терапия:
- Лёгкий массаж шейно-воротниковой зоны может помочь снять напряжение мышц. Однако избегайте агрессивных техник до консультации с врачом.

4. Ортопедическая подушка:
- Замените подушку на ортопедическую, которая поддерживает правильное положение шеи во время сна.

Рекомендации по обследованиям:

1. МРТ шейного отдела позвоночника: для оценки состояния дисков, позвоночных артерий, наличия грыж или протрузий, которые могут вызывать сдавливание нервов или сосудов.

2. Допплерография сосудов шеи (УЗДГ): для оценки кровообращения в позвоночных артериях, чтобы исключить сужение сосудов, которое может быть причиной ухудшения зрения, слуха и головных болей.

3. Консультация невролога: он поможет оценить состояние шейного отдела, назначить корректное лечение и направить на дополнительные обследования.

4. Консультация офтальмолога и ЛОР-врача: для уточнения причин ухудшения зрения и слуха.

5. МРТ головного мозга и внутреннего уха (при необходимости): если есть подозрение на нарушения в работе слухового или зрительного нерва.

Что важно помнить:
Если НПВС вам противопоказаны из-за проблем с желудком, можно обсудить с врачом альтернативные препараты для снятия воспаления и боли, например, миорелаксанты или препараты для улучшения кровообращения (как Трентал, Кавинтон) , которые также могут облегчить состояние шеи.

Здравствуйте. Есть ли в ухе шум, ощущение треска, щелчков во время глотания, зевания или разговора?
Как дышит нос? Нет ли стекания слизи по задней стенке глотки?
Пробовали проводить самопродувание ушей?

Нужно обследоваться у кардиолога(ЭКГ, УЗИ сердца, СМАД, холтеровское мониторирование), сдать анализы(общий, биохимию, ферритин, железо)
Возможно, шум и головная боль связаны с нестабильным давлением

Добрый день. Прикрепите результаты анализов, пожалуйста.

Здравствуйте.
ЭНМГ тройничного нерва проходили?
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?

Здравствуйте. Причина может быть в шейном отделе позвоночника, сделайте МРТ, проконсультируйтесь очно с неврологом.