Результаты поиска

Посмотрела фото. Визуально глаза спокойные, нет признаков воспаления.
Данные жалобы характерны для синдрома сухого глаза и напряжения аккомодации из-за повышенной зрительной нагрузки как выше уже написала.
В этом случае обычно рекомендуется во время работы за компьютером/телефоном делать перерыв каждые 40 мин: перевести взгляд вдаль на 1 мин, посидеть с закрытыми глазами 1 мин и дальше работать. Это соблюдать в течении рабочего дня и ежедневно.
Если напряжение ощущается сильно, и перерыв во время зрительной нагрузки не очень то и помогает, то окулист назначает капли циклоплегики для расслабления аккомодации
Чаще всего мидримакс. Назначается согласно инструкции по 1 кап в оба глаза на ночь в течении месяца. При необходимости повторять через 6 мес

Для увлажнения рекомендуется использовать увлажняющие капли, любые из перечисленных: стиллавит, оптинол мягкое восстановление, оптинол глубокое увлажнение, оптинол экспресс увлажнение, гилан ультра комфорт, гилан экстра, гилан комфорт, артелак всплеск. 3-4 раза в день в оба глаза длительно, можно курсами, возобновлять закапывание в периоды обострения дискомфорта, напряжения и сухости

Здравствуйте .
Сердечно -сосудисттые заболевания в наше время очень помолодели.
Причины это образ жизни (питание , вредные привычки,гиподинамия), стрессы .
при стрессах повышается Артериальное давление ,что в свою очередь ведет к повреждению сосудистой стенки , что способствует с наличием повышенного холестерина формированию бляшек.
Узи БЦА проходили? Анализы на холестерин ?

Если телевизор смотреть - да. Вообще по потребности, а зрительные потребности у всех разные. Если очень хочется - не вредно.

Добрый день!

Исходя из жалоб - переносите инфекцию и риносинусит присоединился.
По КТ в пазухах есть кисты - их действительно нужно просто наблюдать, но во время болезни - слизистая в пазухе реагирует, отекает, выделяет слизь - и появляются характерные жалобы, о которых вы писали.
Лобные пазухи не видно, поскольку скорее всего ракурс взяли немного не тот.

По диагностике:

Необходимо сдать общий анализ крови с СОЭ и СРБ для оценки общей реакции организма - воспаления, принятия решения о приеме антибиотиков.

По лечению:

Гигиена носа аквалор/аквамарис 3-4 р/д, может долфином у вас получается - тоже будет хорошо.

В нос назонекс/дезринит/момат рино по 2 дозы 2 р/д 14 дней и далее 1 р/д 1-2 месяца - с кистами обязательно пролечитесь прям курсом.

Внутрь добавить синупрет по 2 табл 3 р/д 14 дней, чтобы выделения легче отходили.

При сильной боли внутрь найз по 1 табл 2 р/д после еды 3 дня или другое обезболивающее, которое вам обычно помогает.

Исключить перегрев, переохлаждение, баня,бассейн 14 дней.

Если по анализам будет повышение лейкоцитов, СОЭ и СРБ и/или жалобы усилятся, эффекта от лечения не будет - начинать можно принимать антибиотик амоксиклав (875+125) по 1000 мг 2 р/д 7 дней (пропить весь курс, не сокращать).

Здравствуйте , продувания делаете 2 раза в день 10 дней (надувание щёк с закрытым носом 10 раз и непрерывное нажатие на козелок в течение 1 минуты), затем с авито турунды на 30 минут с 3% борной кислотой , мазь доктор мом вокруг уха , внутримышечно мильгамма 2,0 10 дней , в нос ануп , через 15 минут аквалор , на чистый нос назонекс или мометазон 2 раза в день 14-30 дней. Также дополнительно пройдите аудиометрию и тимпанометрия , консультация невролога при отсутствии патологии при обследовании . При отсутствии эффекта от консервативного лечения , можно сделать катетеризации слуховой трубы у Лора с дексаметазон .

Здравствуйте!Ваши симптомы могут говорить о наличии спазма внутриглазных мышц из-за большой зрительной нагрузки.Работу бросать не нужно,просто делайте перерывы-полчаса поработали/минутку вдаль в окно посмотрели.Можно прокапать курс капель для расслабления мышц,Феникамид или Мидримакс на ночь в оба глаза 14 дней.Капли продаются по рецепту,редко можно найти без него,поэтому обычно их выписываем на приеме.Капли эти расширяют зрачок,поэтому закапываются на ночь,чтобы пока спите зрачок расширился и сузился,чтобы не мешать обычной жизни.Помимо этого покапайте увлажняющие капли Стиллавит или Гилан 2-4 раза в день в период зрительной нагрузки.

Нисколько выжидать не нужно, если обзорный снимок нужно сделать сейчас, то спокойно делайте. При прицельном снимке зуба доза облучения практически равна нулю, вам точно не стоит переживать из за этого.

Здравствуйте. Скорее всего проблема сосудистого характера.
Но есть несколько вопросов: какое у вас зрение? пользуетесь ли вы очками/линзами? При пульсации острота зрения нарушается?

Выпишите на бумаге ситуации, когда объективно нужно мыть руки: после курьера, туалета, после мытья пола тоже можно и и.д.
А с остальным нужно будет поработать самостоятельно или совместно с психологом. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
- [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые действия и мысли – это не Я».
- [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств.
- [ ] Бесстрашно устранять ритуалы
- [ ] Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки.
Следующий момент: Основной лейтмотив историй ОКР - это стыд, вина, страх наказания и порицания.
Что делать?
* Так как навязчивые действия становятся автоматическими, их важно из автоматизма перевести на более осознанный уровень. Можно использовать приём "считать ритуалы". Да, это ещё одна дополнительная компульсия, метод "клин клином", задача здесь осознать навязчивые действия.
* Второй приём - расширять арсенал охранительных действий, на один раздражитель иметь 10 вариантов, и делать каждый раз разное, не повторять один и тот же подряд. Цель: раскачать узкие рамки, избавиться от автоматизма, делать осознанный выбор. При этом
* сохраняется охранительная функция, что не позволит тревоги усиливаться.
* Научиться говорить "да", преодолеть отрицание. Частым внутренним ответом на пугающуюся мысль является резкое "нет" - "нет, этого не произойдёт". Говорить "да, я боюсь", "да, это было бы действительно страшно, но это только страх, только эмоция". Признавать страх, а не мысль.
* По готовности, без давления, начать проводить "эксперименты", воссоздавая пугающую ситуацию и наблюдая тревогу.
* Научиться самостоятельно рационализировать свой страх, не ища постоянного подтверждения из вне.
Чего нельзя делать:
* Спрашивать окружающих "а точно не случится ничего?"
* Окружающим в свою очередь нельзя на такие вопросы отвечать, успокаивать и объяснять - это действует против.
* Бороться с мыслями, чувствами и действиями, они тогда усиливаются, возникает эффект сдавленной пружины, которая ответит на давление рывком.

Очень эффективен в вашем случае будет метод «экспозиции». Совместно с психологом.

Здравствуйте. Если Вам комфортно читать и работать на компьютере без очков с диоптриями, то можете приобрести нулевые очки без диоптрий с защитным покрытием. Помните, что нужно обязательно делать перерывы глазами на гимнастику каждые 30 минут при работе с компьютером, смотреть вдаль-вблизь, чаще моргать и использовать увлажняющие капли без консервантов на основе гиалуроновой кислоты, например, Артелак всплеск, оптинол, Хило-комод, Стиллавит на выбор часто и постоянно. Очки с диоптриями рекомендую использовать для дали, так как без очковой коррекции может быть явление астенопии - усталость глаз.
Успехов!