Результаты поиска

Пожалуйста ✨ будьте здоровы .

Елена, вы замечательная мама, и работа - это часть вашей жизни, но она не умоляет любви к ребенку, вы же не станете его меньше любить, меньше заботиться, если погрузитесь в другие мыслительные задачи. Ребенок - это ваш приоритет, но есть и вы, ваши потребности, все можно совмещать. И вы сейчас несколько ведомые своей тревожностью, можете сыграть с вашим мальчиком злую шутку, вы спуститесь в гиперопеку, вы начнете душить любовью, а это также страшно для подрастающей личности, как завышенные требования и холодность родителей. Ему может быть уже пора быть несколько самостоятельным, и уметь совершать и исправлять в том числе ошибки, этому он тоже должен научиться, вас рано или поздно около него не будет, и этот жизненный навык ему тоже необходимо усвоить.

Здравствуйте. Если вы еще не обращались к врачам, рекомендую сдать анализы крови, гормоны, ферритин. Также пройти обследования у кардиолога, невролога. Если патологических изменений нет, вам необходима психотерапия. В случае подтверждения вашей симптоматики психологической истории, скорее всего придется скорректировать нейромедиаторный баланс антидепрессивными и/или противотревожными препаратами. Когда будет достигнут эффект от препаратов, начать занятия психотерапией.

Здравствуйте! Пожалуйста не занимайтесь самолечением. Начните вести дневник головной боли ( телеграмм Мигребот) и запишитесь на консультацию к Цефалгологу.
В 18 лет головная боль точно не связана с остеохондрозом.

Здравствуйте.

Если есть потребность сохранить семью, конечно нужно искать подход.

Здравствуйте, Любовь, как правило беременным без проблем открывают больничный даже без особых жалоб. Расскажите про давление, можно сказать, что есть боли в низу живота постоянные. Адекватный врач, даже выслушав про 7 уроков на ногах с давлением и болью в спине уже откроет больничный беременной

Пишите если возникнут вопросы. Легкой беременности! И берегите себя!

Здравствуйте. Питьевой режим должен быть, соль в рационе тоже должна быть. Вы нарушите себе водно-электролитный баланс.

Сдайте ферритин, витамин д и общий белок! Возможно у вас отеки из-за низкого белка, раз выраженный дефицит был. И сдайте калий, натрий обязательно.

Вы вернете воду и организм будет ее задерживать, нужно выяснять причину. И посмотреть креатинин и мочевину, оам, чтобы исключить патологию почек.

Если с почками и выше анализами все норм, в т.ч. с белком- тогда гормоны щитовидной железы снова сдавать.

Приема пищи - 3 основных, перед физ.нагрузкой возможен перекус за 1-1,5 часа. Каждый прием пищи - полноценный, жиры, белки, углеводы (клетчатка в том числе). Питьевой режим важен и нужен, водой считается только вода. Сон - до 23.00 обязателен.

Яна, Здравствуйте! Девушкам репродуктивного возраста вообще нельзя худеть. Не говоря про диеты. Диет существует 26.000 видов. Создаются они далеко не врачами. Существует Лечебное питание, которое уже назначается врачами при имеющихся заболеваниях. Вот как раз диета - это и есть лечебное питание, а не выдуманное питание, бездумное питание, или жёсткое ограничение или отказ от еды! После этих диет килограммы возвращаются вдвойне, а здоровье порой уже не вернуть. Ваши родители правы . Вам необходимо научиться правильно и сбалансированно питаться. Правильно - это кушать всё, но в меру. Можно отказаться всего лишь от быстрых углеводов ( мучное, белый хлеб, сдобные булочки, печеньки, шоколадки), и то, шоколад и всё сладкое можно кушать, но желательно в первой половине дня. Знаете как здорово , что Вам сейчас 14 лет и Вы можете разобраться с питанием, научиться отделять плохое от хорошего. Если сейчас Вы начнёте следить за собой, полноценно питаться, то проблем с весом вообще не будет. Если вы ещё и спортом занимаетесь, то результат не заставит себя ждать! Если вы действительно имеете избыточный вес, посетите врача эндокринолога и он вас направит на необходимые анализы и поможет вам снизить вес.