Результаты поиска

526 совпадений
Как выйти из депрессии? Не понимаю что делать..
18 января
Не знаю с чего у меня началось это состояние и действительно ли это депрессия - не знаю.. До 2019 года было всё нормально, я работала, у меня было хобби (фотография), я регулярно занималась спортом, общалась с людьми, у меня была хоть какая то личная жизнь. Не было такого,...
Вера, Москва
Вопрос закрыт
Спасибо за результаты теста. Баллы высокие. Тревожность высокая, депрессия высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и клинически выраженную депрессию . Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого прежде обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. Самой справиться при таких результатах теста практически невозможно, тут все остальные вопросы, включая спорт-вторичны. Из такого состояния не до спорта.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Тики и стереотипные движения
29 сентября 2024
Здравствуйте, с лет 5 у дочки был испуг смотрела она видео и резко в рекламе , что то вылезло , после исключили гаджеты , пошли к неврологу.Сказали пока препараты не давать со временем пройдет . Прошло .Не было Потом пошла в первый класс я тогда родила как раз , видимо ей это...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Прикрепите ссылку на ЯндексДиск и вложите в него видео.
Описанные вами моменты без визуализации могут быть чем угодно, в том числе и тиками на фоне стресса.
Тикоидное расстройство и моторные тики требуют в первую очередь соблюдение режима. Первично вам нужно создать спокойную обстановку дома, для этого уберите фоновые шумы - постоянную работу телевизора, мультики, музыку, гаджеты , шумные игры, компании, разговоры на повышенных тонах и др), особенно в вечернее время.
Занимайте ребенка спокойными играми.

Из препаратов: Пантокальцин по 250 мг по 1 таб 2 раза в день-2 месяца по схеме: 1 неделя-по 1 таб 1 раз в день; затем 2,3,4,5,6,7 недели-по 1 таб 2 раза в день и на 8 неделе -по 1 таб 1 раз в день до 17 часов,после еды(через 15-30 минут).
Магне В6 по 1 таб 2 раза в день-1 месяц (запивать 1/2 ст воды,во время еды).
Прикрепите видео, пожалуйста.
Возможный укус летучей мыши
10 сентября 2024
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. В ночь на 28 июля в окно залетела летучая мышь. Когда мы прибежали на кухню, проснувшись от шума, она кружила под потолком, а потом сидела на нем, пока мы решали, что делать. Мышь была поймана через толстые перчатки и выпущена, полетела...
Мария
Вопрос закрыт
Мария, здравствуйте! По поводу бешенства у кошек я Вам точно не скажу, это больше вопрос к ветеринару. Но, насколько я знаю, инкубационный период (как и у людей) может сильно варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев). Думаю, стоит наблюдать за котом, ограничивать контакты наверное особого смысла нет. Если поведение кота станет подозрительным, нужно будет его показать ветеринару. Обычно животное, заболевая бешенством, погибает в течение 10 дней. Если кот погибнет, можно будет провести экспертизу и начать вакцинацию в любое время в случае подтверждения бешенства. Максимальная эффективность вакцины в первые 14 дней с момента контакта с больным животным, поэтому можно вполне уложиться в эти сроки.
Нет сил даже встать с кровати после домогательства
15 августа 2024
здравствуйте.хочу начать с того, что лет с 15 у меня в голове мысли о самоубийстве. в этом возрасте объявился мой биологический отец, которого я не видела несколько лет и начал говорить, как меня ненавидит, что лучше б мать сделала аборт. в тот день я впервые нанесла на...
Александра, Москва
Вопрос закрыт
Рекомендую вам обратиться к психиатру для более полного исследования вашей проблемы. Врач продиагностирует вас, изучит вашу проблему и, при необходимости, назначит вам лечение. После лечения вам может стать значительно лучше. Вы можете прийти в психоневрологический диспансер вашего города (или записаться через ГосУслуги) и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно.
Постоянные боли внизу живота
24 июня 2024
Здравствуйте уважаемые врачи,помогите мне пожалуйста 🙏Все началось с 2014 года болел правый бок снизу,ставили кисты желтого тельца,ставили уколы,но ничего не проходило.В 2021 мне впервые нашли эндометриоидную кисту справа и назначили пить джес плюс,но терапия не помогла и...
Дарья
Вопрос закрыт
По поводу выделений сдайте фемофлор скрин, возможно дисбиоз влагалища. Чтобы пролечиться согласно выявленной микрофлоре.
Развитие ребенка в 2.3 года. Расшифровка УЗДГ и ТКДГ
18 марта 2024
Добрый день. Моему сыну 2.3 года. Волнует очень его развитие, слов говорит очень мало (мама, пап, баба, дай), в основном разговаривает на своем, звукоподражания немного есть (би би, кап кап, го го) На имя отзывается, если не занят, и если пару раз позвать, умеет кушать ложкой...
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
NSE, белок S100, антитела к глиадину-эти досдайте.
Плохой сон малыша, колики в 7 месяцев
14 марта 2024
Здравствуйте! Моей дочери 7 месяцев, вес 7500, рост 67. Два с половиной месяца мы мучаемся с ночным сном, проблема появилась с началом ввода прикорма и усугубилась с прорезыванием зубов 😔 До 4/5 месяцев проблем с ночным сном у нас не было. Просыпалась два, бывает три раза за...
Анна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Анна, через 1 месяц можно повторить.
Задержка развития в 4 месяца
20 февраля 2024
Здравствуйте! Я мама близнецов, им сейчас 4 месяца, родились на 36,4 неделе, КС. Вопрос по поводу развития младшего малыша (у него в беременность была гипоксия). Очень переживаю по поводу его психо-эмоционального развития. Нам уже 4 месяца , а он не воспринимает маму и папу....
Айгуль
Вопрос закрыт
Добрый вечер, по описанию сильно плохого ничего нет, к сожалению препаратов ускоряющих психическое развитие нет; скажите а его вообще возможно рассмешить, он царапается хоть когда то людям? Лица рассматривает? Окулист его смотрел?
Конъюнктивит
7 сентября 2023
1)Перенёс вирусный конъюнктивит в мае, затем бактериальный конъюнктивит в конце июля. Когда лечил в мае, немного упустил время, врач сказала что конъюнктивит плавно перетекает в хроническую форму. Тем не менее я его долечил, после чего у меня оставались следующие симптомы:...
Артём
Вопрос закрыт
Здравствуйте, оттяните пожалуйста нежнее веко и сфотографируйте слизистую . Приложите фото.
Предыстория, расшифровка анализов и рекомендации
15 июня 2023
Добрый вечер. Обращаюсь к Вам с такой проблемой. Мне 30 лет, вес 87 кг(год назад вешал 95 кг), рост 173 см. В кратце: окончил 11 классов, университет, служба по призыву с 24лет, потом контракт на 3 года, уволился со службы расслабился впал в депрессию(хотя вероятнее всего я...
Алексей
Вопрос закрыт
Добрый день.
1)силовые нагрузки повышают уровень тестостерона.?Тренажерный зал
2)экзогенный тестостерон.
То есть андрогель.
Увеличение тестостерона в крови подавит эстрадиол.
3)ГСПГ пожалуй снизить не удастся…
Отсутствие желания секса с мужем
24 октября 2022
Здравствуйте, с мужем вместе уже 11 лет, секса всегда не хотела часто, с оргазмами тоже не всегда успех, но нет нет получаю, но в последнее время совсем всех плохо…Он всегда просит анал, я иногда разрешала, самой даже тишине нравилось, оргазм есть, но это когда я сама хочу,...
Алина, Владивосток
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алина. Обычно проблемы в сексе начинаются не сами по себе, а как следствие проблем в общении, эмоциональной близости с портерном. Как я понимаю, супруг даже не догадывается, что вам секс стал приносить дискомфорт и вы хотите изменить привычный уклад сексуальной жизни. Но пока вы не озвучите, то что вас беспокоит, ситуация не начнёт меняться. Но у вас, как я поняла, имеется установка, что если вы откажетесь от анального секса, то муж уйдёт искать его на стороне… Вы действительно считаете, что ваша семья держится только на анальном сексе? Что если ваши желания будут отличаться от желаний супруга, то он от вас откажется? Я бы рекомендовала вам очно обратиться к психолога за личной терапией, тут проблема совсем не в сексе, а в навязанных кем-то установках, в отстаивании личных границах, умении не только соглашаться, но и отказываться без чувства вины и т.д.
Ребёнок отказывается кушать
11 января 2021
Ребёнок не кушает ? уже не знаю что делать, помогите !!! ? В чем моя ошибка? Смесь не хочет кушать, вообще!!! Лишь во сне пихаю, недолго сопротивляется и кушает! И то 150мл. всего! Днём может через силу съесть 30мл., 60мл., ну и потолок 120мл. Позже дать тоже пыталась, просто...
Лиза
Вопрос закрыт
Ребенок не должен есть каждые 3.5 часа и вообще есть по строгому режиму. 5 раз в день ребенок должен есть. Напишите прибавки по месяцам - вес при рождении в 1,2,3,4,5,6,7 мес
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Владимир Александрович Попов
234 отзыва
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Елена Рамильевна Галимова
25 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года