Результаты поиска

Доржу, вы столкнулись с состоянием, которое вызывает сильное беспокойство и влияет на все сферы вашей жизни. Ваше обращение за помощью уже говорит о том, что вы хотите изменить ситуацию, и это очень важно.

Что может происходить?
Признаки депрессии
Упадок сил, потеря интереса к занятиям, апатия, бессонница, сильные эмоции и негативные мысли могут быть признаками депрессивного состояния.

Накопившийся стресс
Возможно, вы пережили стрессовые ситуации, которые постепенно истощили вашу эмоциональную энергию.

Социальная изоляция
Чувство одиночества усиливает подавленное состояние и создаёт ощущение ненужности.

Влияние внутренних убеждений
Возможно, вы склонны к самокритике, и это усиливает негативные мысли о себе.

Что вы можете сделать прямо сейчас?
Обратитесь к специалисту
Депрессивные состояния требуют внимания. Если есть возможность, обратитесь к психологу или школьному консультанту.

Откровенно поговорите с близкими
Попробуйте поделиться своими чувствами с человеком, которому вы доверяете. Это может быть кто-то из семьи или близкий друг.

Начните вести дневник эмоций
Записывайте всё, что чувствуете и думаете. Это поможет лучше понять себя и свои переживания.

Постарайтесь структурировать день
Установите простой график дня: утренний подъём, лёгкая физическая активность (например, прогулка), небольшой список дел.

Работайте с мыслями
Когда приходят мысли о ненужности или вине, попробуйте заменить их более нейтральными:

Вместо "я ненужен" — "мне сейчас тяжело, но я ищу помощь".
Поддерживающие действия
Дыхательные упражнения перед сном
Попробуйте простую технику: вдох на 4 счёта, задержка дыхания на 4 счёта, выдох на 6 счётов.

Двигайтесь постепенно
Даже небольшая прогулка или растяжка могут улучшить состояние.

Избегайте самоизоляции
Если трудно общаться лично, попробуйте написать сообщение кому-то из друзей или знакомых.

Помните
Вы не одиноки в этом состоянии, и это временно. С вашей честностью и желанием разобраться можно найти пути к улучшению. Если ситуация ухудшится, не откладывайте обращение за профессиональной помощью. Вы заслуживаете заботы, понимания и поддержки.

Здравствуйте! Можете сдать в лаборатории Хеликс анализ
Chlamydophila psittaci иммуноглобулин М и Джи.
Лечение в случае подозрения на орнитоз проводится антибиотиками под контролем врача очно.
Достаточно редкое заболевание, птицу лучше показать ветеринарам.

Здравствуйте
Сиропы от кашля до 5 лет не даем деткам , из-за слабого кашлевого рефлекса , они могут не откашлять мокроту, это опасно
Всё правильно делаете
Самое главное - это отпаивание водой , поддержание оптимальных климатических условий , влажность в помещении не менее 60%

Промывание носа физ. раствором или спреем»Аквамарис» 3-4 раза в день
Постуральный массаж.

Ежедневно Даем витамин Д, дозировка 1500МЕ. В утренние часы , круглогодично
Больше ничего не требуется
Будьте здоровы!

Здравствуйте. По ОАК - гемоглобин и гемотокрит, а также эритроцитарные индексы, средний объем тромбоцитов в норме, повышение эозинофилов, а также повышение Ig E в крови из вены связаны с аллергией, моноциты в ОАК в абсолютном количестве в норме. Витамин D -требуется только ежедневный прием профилактических доз - 1000 МЕ (Аквадетрим или Вигантол).
По результатам анализа крови признаков инфекции нет, скорее всего кашель связан с обострением аллергии. Монтелар обычно аллергологи рекомендуют принимать длительно в зависимости от динамики и под наблюдением. После 4-недельного приема следует проконсультироваться снова с аллергологом.

Здравствуйте, Ирина!
В копрограмме признаков воспалительного процесса нет.
На фоне острой кишечной инфекции может развиваться транзиторная (временная) лактазная недостаточность, которая характеризуется жидким стулом, урчанием в животе, может быть так же боль в животе.
Для облегчения симптомов можно давать Лактазар по 1 капсуле х 4 раза в день, 10 дней

Добрый день, тут ориентироваться только на объем и длительность выделений, если выделения усиливаются и длятся более 3-5 дней значит не овуляторные, тогда можно сделать УЗИ на 5 день, жёлтого тела не будет, и Эндометрий будет менее 6 мм. Если к вечеру обильность не уменьшится значит Менструациия

Здравствуйте
Результат общего анализа крови без отклонений, воспалительных изменений нет, анемии нет, показатели соответствуют возрастной норме

СОЭ неспецифический маркер, может превышаться на фоне перенесенного заболевания, это не опасно

До 0,3 считается, что это допубертатный показатель.
Но вот как раз его изменение и необходимо отследить далее.
Если он будет более 0,3, то проба обязательна