Результаты поиска

429 совпадений
Не могу похудеть
19 марта
Здравствуйте. На данный момент мой рост 164, вес 64-65 кг.Первый раз я начала худеть в 16 лет с веса 66 кг. Я работала официанткой, работа на ногах, вечно на ногах, времени на еду нет особо. Похудела до 55 кг. Не помню, за год или 2. До 23 лет я удерживала этот вес. Ела все,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Спасибо, что поделились вашей историей. Отвечу на ваш вопрос - такое возможно, что периоды низкого калоража, когда по тем или иным причинам вы не могли есть или ели мало, могли замедлить метаболизм.

Исправить эту ситуацию можно, поэтому не расстраивайтесь.

Давайте я попробую объяснить как это происходит на абстрактной ситуации, чтобы вам был понятен механизм. Вот, например, есть девушка ростом 165 и весом 65. Ее индекс массы тела относится к медицинской норме и все в организме в балансе, она ест пищу, получает калории = тратит их, не поправляется, значит количество поступившей энергии равно количествам трат. Далее она начинает работать активно ( увеличивается расход калорий), ей некогда поесть ( снижаются траты), расход и приход калорий становится меньше - организм худеет. Скорее всего, помимо жира ушла так же мышечная ткань (частично), это характерно при отсутствии силовых тренировок при похудении. Здесь я хочу отметить, что раз мышечная ткань снижается, то метаболизм уже замедляется, так как чем больше мышц, тем более ускоренный наш метаболизм , потому что на их поддержание уходит много энергии, которую мы тратим в покое.
Далее еще было похудение по медицинским причинам, и еще более экстремальное, поэтому готова поставить на то, что мышцы ушли в большом количестве.
А потом возвращение к нормальному рациону, вес стал расти, потому что у него уже меньше такой активной мышечной ткани, на поддержание которой он тратил энергию. И вырос не намного, по сути, он на таком же нормальном уровне, но качество тела стало хуже, потому что ушли мышцы, а вес вырос за счет жира.

Теперь к тому, что можно и нужно делать: в таком случае советуют биоипедансный анализ тела, так вы увидите цифру базового метаболизма и поймете, насколько сильно он упал, это точный анализ тела, поэтому я бы могла рекомендовать все-таки сделать его, чтобы понимать свою ситуацию.

Питание - продолжайте правильное питание, употребляйте все группы продуктов, не пропускайте приемы пищи. Диеты здесь не нужны, потому что абсолютно все диеты носят временный результат.

И самое важное - нужно подключать силовые тренировки. Желательно делать это в зале с тренером для начала, если нет возможности - домашние тренировки на разные группы мышц с фитнес резинками и утяжелителями. Параллельно делать кардио тренировки на сжигание жира. Силовые тренировки в перспективе дают намного больше для обмена веществ, так как растут мышцы - для их содержания телу нужно больше энергии, а значит больше калорий, так «разгонится» метаболизм.

Но, нужно запастись терпением, так как ваш вес в пределах медицинской нормы, то результат не будет быстрым, питание + спорт - работа на перспективу, первые результаты можно увидеть не раньше 3 месяцев.
Вздутие,тяжело дышать
3 января
Здравствуйте, мне 30 лет и очень долгое время страдаю то запорами то наоборот,серьезные такие изменения начались года 3 назад после сильных панических атак,тревожные моменты до конца убрать не получилось, хотя намного легче сейчас, что не скажешь о жкт, для меня даже легкий...
lyubovlimafchuk@gmail.com, Балабаново
Вопрос закрыт
Доброе утро.
Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна.

Как я могу к вам обращаться?

Я задам вам несколько уточняющих вопросов.
Как у вас сейчас обстоят дела со стулом?
Есть связь с определенными продуктами питания?или вздувает абсолютно на все?
Вы тревожный человек?
Отек небного язычка после тонзиллэктомии
30 декабря 2024
Добрый день! Сделали двухстороннюю тонзиллэктомию под общим наркозом 13.12.2024, т.е. сегодня 17й день после операции. Делали обычным методом - скальпель и электро-прижигаение. Хотел бы получить от вас, уважаемые врачи, комментарии по следующим вопросам:1. Отечность небного...
Алексей
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Послеоперационный отёк может сохраняться до 1-1,5 месяцев, переживать по этому поводу не нужно. Для уменьшения воспаления и снятия отека можно полоскать горло раствором ОКИ или Кетопрофен лор по 10 мл раствора на 100 мл теплой кипяченой воды 3 раза в день.

2. Справа дужка немного больше отечна, более вероятно связано с ходом операции (возможно просто немного сложнее было удаление правой небной миндалины). Переживать тоже не нужно.

3. Заживление и рубцевание послеоперационного поля по фото идёт благополучно. Фибрин также может отходить до 1-1,5 месяц. Рекомендовано полоскание и ограничение грубой пищи, чтобы дополнительно не раздражать ниши небных миндалин.

4. Пока есть отечность в горле, лучше пока повременить со спортом, особенно с тяжёлыми видами спорта.

В целом, в Вашем случае, заживление может затянуться, так как миндалины были рубцово изменены и предоставлялась сложность для их удаления.

Через месяц после операции рекомендовано сдать анализ на АСЛо и повторить сдачу через 3 месяца для оценки динамики снижения показателя
Гиперплазия? Полип? Эндометрит?
4 ноября 2024
Здравствуйте, доктора, прошу совета, мне 33 г, сама врач, 2018 г самост роды, 1,5 года назад удаляли множ полипы эндометрия, пришли железистые, и пцр хламидии, а ПИФ отриц,все фемофлоры нет патологии, есть впч 39 тип, онкоцит в норме от 02.24 г, но есть рецидив герпес, 4 год,...
Марина, Москва
Вопрос закрыт
Данных за онкологию нет, в таком возрасте она бывает очень редко и М-ЭХО было бы намного больше, так же онкология очень часто сопровождается кровотечением
Полипы в желчном пузыре
24 октября 2024
Здравствуйте! Делала узи ОБП в июне, в желчном обнаружили 2 полипа размером 3 мм, сказали наблюдать в динамике. Назначили Урсофальк, но я его пить не смогла, несколько раз пыталась, возникают дикие боли и кишечная колика, которую купировалась только Бускопаном. Еще пила...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
1. При истинных полипах желчного пузыря плановая холецистэктомия рекомендована при размерах полипов 1 см и более ( высокой риск озлокачествления)
Узи делать 1 раз в год в динамике
2. При полипах никакие препараты не требуется. Желчегонные больше вам рекомендованы при билиарном сладже, вы пробовали одестон ранее?
3. Можно принимать форлакс длительно.
Почти три месяца болей
15 июля 2024
Уважаемые доктора, уже много раз к вам обращался, так же обошёл порядка 6 урологов, но проблема не особо решилась. Суть вот в чем. Где то в начале мая, на даче делал пол в положении на корточках часа 3 просидел, приехал домой, начались покалывания в члене у корня слева, не...
Андрей
Вопрос закрыт
Ани неврологических проблемам бывают расстройства мочеиспускания,вплоть до острой задержки.
Сильная боль после удаления зуба
12 сентября 2023
Здравствуйте2 Сентября у меня начала ныть правая сторона челюсти. На следующий день боль усилилась, стала отдавать в ухо и висок. Попробовал на ощупь зубы, болит зуб 48 (мудрости). Решил ехать к стоматологу. 4 сентября поднялась температура до 38, сильные боли в ухе, в...
Дмитрий, Белгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте,
обострение началось за несколько дней до удаления и сразу после устранения причины пройти не могло(в первые сутки после сложного удаления боль и отек нарастают,только после 3 сут начинают снижаться,т.к. сгусток не сохранился и у Вас альвеолит- интенсивные, иррадиирующие боли также обьяснимы, другое дело,что чере 1-2 суток после обработки лунки и приема антибиотика они обычно начинают снижаться и остатстя ноющая , но не очень интенсивная боль. Боль от холодного усиливается? ОПТГ делали,пульпит в других зубах исключили? при широком открывании рта боль усиливается?
Долго болит и не заживает лунка зуба
15 декабря 2020
Добрый день. 27 сентября удалила зуб, который несколько раз лечили от хронического периодонтита. Но никакого облегчения не было. Через месяц мой стоматолог (удалял не он) заново почистил лунку и сказал что не до конца почистили лунку.зашили. Вроде бы было облегчение. В это же...
Лейсан
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Вам нужно переадресовать вопрос профильным специалистам - стоматологам.
После удаления панариций под ногтем на ноге болит палец и нога
6 ноября 2019
Здравствуйте.Недели 2 назад без оснований в ночь появилась сильная боль у основания ногтевой пластины на правом большом пальце ноги. Сделала компресс с мазью Вишневского - прошло, но под ногтем появилось как кровоизлеяние что то белое (видимо гной). Далее повторилось еще раз...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Анна ,если к времени получения результата анализа ВПГ вопрос Ваш уже будет закрыт, то результат Вы сможете прислать мне на эл. почту ! Она имеется здесь на сайте, в моём профиле ! Мне это интересно !
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет