Результаты поиска

Здравствуйте, примите мою поддержку...то, что с Вами происходит не говорит о том, что Вы не любите своего ребёнка, что не справляетесь, нет. Это время адаптации - беременность, роды, изменения ролей в семье, изменение в своей жизни, недосып, усталость, проблемы с малышом, усталость, всё это истощает и Вы не можете прочувствовать именно любовь - потому что пока Вы пытаетесь выживать в своей жизни, в роли мамы, все силы уходят на уход за ребёнком, а Вам при этом остаются лишь крупицы своей жизни, в которые сейчас входят - найти возможность принять душ, покушать, сделать домашние дела...всё остальные части Вашей личности сейчас не могут быть реализованы. Такое происходит со многими женщинами, это не говорит, что они плохие мамы. Вам нужно время, прошло только две недели после родов. Сейчас направьте свои силы на восстановление после родов:
1. Вам обязательна нужна помощь и поддержка, возможно, можно попросить приехать родителей Ваших или мужа на время, чтобы помочь немного с ребёнком, чтобы Вы могли восстановиться. Если нет, тогда можно найти няню, чтобы она оставалась на пару часов с ребёнком, чтобы Вы могли просто выйти и заняться чем-то для себя (не делам домашние дела, а именно для себя).
2. при кормлении ребёнка, занимайте удобное положение, обязательно делайте массаж груди, чтобы процесс был легче.
3. выходите гулять вместе с малышом или одна. Пока он спит или Вы наедине на прогулке. Посмотрите по сторонам, возьмите спокойную музыку. Дышите воздухом, думайте о чем-то приятном, посидите, почитайте книгу или посмотрите красивые картинки, чтобы наполнять себя приятными эмоциями.
4. полноценное питание.
5. если Вы перегружены криком малыша, то можете попробовать на время выйти, сходить в ванну, умыться прохладной водой, чтобы вернуть уже к малышу и успокаивать его. Перегруз криком малыша истощает.

Дайте себе время, гормоны будут успокаиваться,Вы будете адаптироваться к роли мамы, постепенно сможете организовать свою жизнь, чтобы в ней было что-то кроме этой роли, что будет давать Вам силы быть рядом с малышом.

Марина, то, что Вы описываете непросто переживается, сочувствую Вам. Вам 20 лет и Вы хотите получить сейчас, то что Вам не додали в детстве - невозможно. Пытаться получить внимание от мамы, которая привыкла жить по другому, возможно сама не понимает как Вам дать это. Ведь это не что то материальное, физическое. Вы только делаете себе больно, требуя это всё от мамы.
Это долгая работа с психологом, через оплакивание своего прошлого и невозможности получить желаемое. Где Вы сами научитесь со временем давать себе, то что хотите.

Здравствуйте! Вы столкнулись с непростой задачей, связанной с адаптацией ребенка к новым условиям и изменениям в семье. Ночные истерики могут быть результатом совокупности факторов, связанных с эмоциональным состоянием ребенка. Рассмотрим возможные причины и предложим советы по улучшению ситуации.
Возможные причины ночных истерик:
1. Адаптация к саду. Начало посещения сада — это серьезный стресс для ребенка. Новые люди, обстановка и распорядок дня могут вызывать сильные эмоции, которые накапливаются в течение дня и проявляются ночью.
2. Появление сестры: Добавление нового члена семьи также может вызвать у ребенка чувство ревности или страха потерять внимание родителей. Даже если ревность не проявляется явно, внутренние переживания могут сказываться на его поведении.
3. Перегрузка эмоциями: В течение дня ребенок сталкивается с большим количеством новых впечатлений и переживаний, что может привести к эмоциональному выгоранию.
4. Недостаток внимания: Вам тяжело уделять одинаковое внимание обоим детям, и ребенок может ощущать нехватку вашего присутствия, что приводит к стрессу и истерикам.
Что можно сделать:
1. Создайте ритуал перед сном. Устойчивый ритуал поможет ребенку подготовиться ко сну и почувствовать себя в безопасности. Включите в него теплую ванну, чтение книг, мягкое освещение и тихую музыку.
2. Обеспечьте стабильность: Постарайтесь создать предсказуемую обстановку, чтобы ребенок знал, чего ожидать. Это поможет ему чувствовать себя увереннее.
3. Больше времени вдвоем: Найдите время для индивидуального общения с каждым ребенком. Даже короткое время, проведенное наедине с каждым из детей, может существенно улучшить их эмоциональное состояние.
4. Объясните ребенку, что его любят: Повторяйте, что вы любите обоих детей одинаково и что никто не потеряет ваше внимание.
5. Оставляйте время для отдыха: Наймите няню или попросите помощи у близких, чтобы отдохнуть и восстановить силы.
6. Проконсультируйтесь с психологом: Психолог поможет вам найти эффективные стратегии для управления эмоциями ваших детей и улучшения их поведения.
7. Избегайте наказания. Наказания могут усугубить ситуацию, делая ребенка еще более неуверенным и напряженным.
8. Используйте позитивное подкрепление. Хвалите ребенка за хорошее поведение и успехи.
9. Установите границы.: Установите четкие правила и ограничения, чтобы научить ребенка самоконтролю.

Здравствуйте, чувство - то, что нужно укреплять, если его не растить в себе каждый день, то оно будет затухать и может погаснуть и это чувство поддерживает сам человек внутри себя, смотря, что ему ценно и дорого. Если ценности разные и если человек не готов идти на какие-то уступки, компромиссы и в целом, впускать в свою жизнь другого и менять что-то, то конечно, будет непонимание и люди будут отдаляться.
Он уже сразу озвучил, что жить ради сына, Вы согласились, но внутри Вас есть надежда, что что-то изменится. Вы можете попробовать налаживать постепенно связь, постепенно общаться, проводить время вместе, постепенно, не спеша, смотреть, как он реагирует на это сближение, готов или держит дистанцию...Вы одна не выстроите, ведь отношения - это как танец двоих людей...Вы сможете увидеть, есть ли движение и от него и тогда принимать решение, готовы ли Вы будете сохранить то, что получилось

Здравствуйте.

Ваша "измена" - это ваш духовный путь взросления и мудрости. Пусть он будет только ваш и вам на пользу. По благодарите себя ща то, что смогли пройти и восстановить отношения. И идите дальше.

Здравствуйте, Евгения.
Боль становится менее интенсивна, если давать чувствам выход, проживать и отпускать их. Писать на бумагу и сжигать - хороший способ, действительно. Можно добавить экспрессии и начать рисовать, например. Можно рисовать на тему (например, "моя боль", моя "утрата", "развод" и и.д.), а можно не определять заранее, а просто брать цвета, которые хочется именно сейчас и идти за внутренними ощущениями, за рукой, что называется.
Терапевтичны: краски, карандаши, ручки. Фломастеры лучше не брать.
Если нужна будет все же помощь, обратитесь к психологу. Хотя бы онлайн.

Александр, здравствуйте.

Выскажу свои предположения, напишите, если мысли вам откликнутся:

1. В период расставания, вы скорее всего не прекращаете любить девушку, а просто к вам подкрадывается тревога и беспокойство, и то, что вы скучаете без неё и вам не хватает её рядом.

Прислушайтесь к себе, какие именно мысли/чувства/эмоции возникают у вас в этот момент.

2. Любовь/дружба /привязанность - это те понятия, которые каждый сам для себя наполняет своим смыслом и содержанием.

Нет такого, чтобы все любили одинаково или дружба у всех одинаково складывалась.

Поэтому есть смысл для себя понять, что для вас любовь, привязанность, дружба?

Или вам важно любить "правильно, как все", как написано в интернете?

Второе. Все эти чувства на каждом возрастном этапе будут меняться. В 19 вам кажется вот так, а в 30 совсем по-другому.

Более того, само чувство любви претерпевает изменения даже в ходе развития отношений.

Наверное, слышали и читали о семейных кризисах и тд.
Так вот это примерно так же и в отношениях.

Сначала у вас более яркие чувства, потом они сменяются более глубокими, но спокойными.

В этом и весь смысл и интерес.

Жизнь не статична. Она как река- течёт, меняется и вместе с ней меняетесь и вы, и ваш партнёр.

Здравствуйте,
скажите пожалуйста вам больше хочется понимать Почему так происходит или сделать так, что бы происходило по-другому и с большим удовольствием для вас?
Если вам хочется большего удовольствия, то в этом случае лучше рнассказать своем у партнеру какое именно удольствие предпочитаете, какие ласки их интерсивность, продолжение, чередования и прочие моменты , которые досталяют вам наслаждение. Так же стоит пробовать что-то новое, прпоявлять собственную инициативу, исследовать свои разные роли в процессе удовлетворения.

Попробуйте начать разговор о ваших отношениях с того, что расскажите о своих чувствах, люди не могут отрицать чувства других, поэтому выслушивают и слышат сообщение. Начните например так: я чувствую, что больше тебе не нужна, что ты не видишь во мне той женщины, которую полюбил 4 года назад, я не знаю как выйти из этой ситуации, поэтому мне важно твоё мнение, мне очень бы хотелось изменить нашу жизнь к лучшему и сохранить нашу семью в гармонии и любви.