Как пережить собственную измену?

С парнем был кризис, лютый и жёсткий. За день до того, как с ним расстаться, я переспала с другим. На эмоциях и по малодушию - так мне кажется сейчас; на полном серьёзе - так мне казалось тогда. Отношения ведь лично для меня закончились... Но именно потеряв эти отношения, я поняла, что есть любовь для меня, что на самом деле, человек, которого я оттолкнула - и есть моя любовь. Я осознала это не сразу. Прошло три месяца, я поменялась, он поменялся, мы, как взрослые люди, проработали весь наш кризис вместе. И сейчас всё идеально. Но...я живу со знанием факта, что формально была измена. Духовно она случилась уже давно, когда кризис в отношениях достиг своего пика. Но формально...я не сдержалась в момент, когда надо было сначала порвать, а потом идти на все четыре стороны. Я чувствую вину... хотя и понимаю, что этого бы не было, если бы виноваты не были оба; и именно без опыта с другим я бы не осознала, как сильно люблю одного единственного человека. С ним я хочу дальнейшего счастливого развития. Помогите мне принять и пережить этот дурацкий опыт...перестать чувствовать неприятные ощущения, пожалуйста 🙏🏻Скажите, вообще...измена 100% все разрушит?..