Результаты поиска

Здравствуйте!
в общем анализе крови признаки железодефицита (снижение ферритина это подтверждает). Дополнительно рекомендую проверить уровень витамина В12, В9, они также влияют на кроветворение.
Начните прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.

В биохимии немного повышен билирубин за счет прямой фракции, что может указывать на нарушение оттока желчи. Пройдите узи брюшной полости.

Есть недостаток витамина Д.
Принимайте витамин D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев.
После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца.

Возможно это Ваша конституция. В семье родственников худощавого телосложения нет?
Стресса частого нет?

Здравствуйте. Исключить все дефициты, в т.ч. дефицит витамина д и железодефицит, посмотреть гормоны щит.железы.
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Но если у вас дефицит железа и витамина Д- мышцы расти не будут.

Здравствуйте, если учесть, что в обед должно быть порядка 500 ккал в среднем, то такой перекус по калоражу уже и нельзя назвать перекусом. Можно съесть бургер, но будет расти жировая масса только.
3 полноценных приема пищи должны быть + 2 перекуса.

Благодарю за уточнение информации.
Витамин Д в норме мы считаем от 50 до 70. Поэтому рекомендую витамин Д оставить в дозировке 5000 МЕ. Витамин Д - контроль 1 раз в 3 мес. Когда показатель витамина Д станет 50 и выше - перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ - осень, зима, весна, летом - отдых.
Из-за повышенного холестерина - "Омегу 3" 850-1000 мг по 1 капс. * 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 3 мес. Проверить обязательно ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
Ферритин нормой считаем 45 и выше - поэтому рекомендую принимать Ферретаб по 1 таб. * 2 раза в день (утро, вечер) до еды за 30 мин. - 1 мес., затем по 1 таб. * 1 раз в день (утро) - длительно пока ферритин не станет 45 и выше. Ферритин - контроль 1 раз в 2 мес.
+ Лейцин 1000 мг по 1 таб. * 2 раза в день (утро, вечер) во время еды - 3 мес.
+ Глутамин 1000 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды - 1 мес.
+ Соевый белок 720 мг по 1 таб. * 2 раза в день (утро, вечер) во время еды - 1 мес.
+ L-карнитин 500 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды - 3 мес.
+ консультация гастроэнтеролога и диетолога.

Здравствуйте!
Какие-от анализы сдавали?
Что ещё беспокоит кроме сниженного аппптита?

Добрый день! Какие обследования Вы проходили? Обследовали щитовидную железу? Сдавали ферритин, витамин Д?

Добрый день. Вам требуется обледование - гормоны половые, щитовидной железа, гастроскопию, общий и биохимический анализ крови, копрограмма. Это минимум. А потом уже можно говорить о том, что желать дальше.

Здравствуйте. Причина низкого веса не в щитовидке. АТ к ТГ имеют значение только при установленном диагнозе рака щитовидной железы, после ее удаления.