Результаты поиска

22 совпадения
Как сохранить семью, возможно ли это
24 декабря 2024
С мужем знакомы с детства, у обоих отцы военные и муж тоже стал военным.Я жила в большом городе, училась была при высокооплачиваемой работе и очень она мне была по душе. Мужа очень люблю переехала к нему очень далеко в закрытый военный городок после 4 лет отношений на...
Анна, Усолье-Сибирское
Вопрос закрыт
Анна,здравствуйте!
То что сейчас происходит- это бывает во многих семьях- после рождения ребенка первые полгода всегда очень напряженные(необходимо много внимания уделять малышу). И в этот период не только женщина чувствует потребность в поддержке, заботе, испытывает разные эмоциональные перепады- но и мужчина. Для него это уже новая история- где нет только вас двоих, появился еще человечек о котором и заботиться надо и еще...он занимает много внимания любимой женщины)) отцы гораздо позднее начинают испытывать глубокую привязанность и чувствовать себя родителем, чем женщины)) И сейчас- скорее всего так совпало- напряжение на работе и то, что ребеночек подрастает, а ему(мужу) пока трудно войти в эту роль- где Вы не всегда можете быть с ним, не каждый раз уделить внимание(у вас много других забот)- и то что он чувствует- еще могут быть и его внутренние тревоги. Но вы правы- хорошо бы пойти вместе к семейному психологу- можно и онлайн(чтобы сэкономить время- при его графике)- и сейчас как раз самое время начать больше поддерживать друг друга . а не убегать от ...решения вопроса. Поговорите с ним, поддержите, откройтесь,что и вы сейчас то же растеряны его словами. но что вместе сможете все преодолеть)) И та же страсть вновь появится- дайте своим отношениям время) Ведь один раз вы уже справились, а сейчас- это один из периодических кризисов семьи после рождения ребенка- и вы сможете вместе пройти его))
Тревожное расстройство, ком в горле
21 июля 2024
Добрый день!Вот уже на протяжении 4х месяцев беспокоит ком в горле, ловлю страшные панички, что горло перекроет и я умру.Прошла кучу обследований, была у разных врачей, ничего найти не могут и все, как один твердят, что стоит обратиться за помощью к психотерапевту и начать...
[email protected], Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Нужен комплексный подход.
Это фармтерапия плюс психотерапия, а точнее, когнетивно- поведенческая терапия (КПТ).
Подходящие препараты вам назначит доктор, психотерапевт, после очной оценки вашего состояния, если сомневаетесь в назначениях того доктора, можете посетить другого, которому больше доверяете. Психотерапия имеет важную роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния а медикаменты работают на биохимическом уровне.
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Также соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
При появлении тревоги, делайте дыхательные упражнения, например:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Так несколько раз.
Берегите себя.
Не могу контролировать эмоции
27 декабря 2022
Добрый день! Всю жизнь борюсь с избыточной эмоциональностью, была очень плаксивым ребенком и нервным подростком, но немного упокоилась после 20-ти.Но этот год откатил психическое состояние назад, и я снова стала терять над собой контроль. Психую из-за дружеских шуток,...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита? Что -то еще принимаете?
Правильная ли терапия?
18 декабря 2021
Здравствуйте! Сначала постараюсь описать течение моей болезни. Первые симптомы я почувствовала в 17 лет, изменилось восприятие мира, появились деперсонализация и дереализация, снизился эмоциональный фон. Но я старалась жить как обычный человек, к психиатрам не обращалась,...
Татьяна
Вопрос закрыт
Кветиапин очень хорош в вашем случае,пробуйте его увеличить до 200 мг сутки,пароксетин тоже увеличивайте до 20мг сутки,можно дополнить ваше лечение корректором настроения депакином или ламикталом,обсудите этот вопрос со своим психиатром очно
Приступ головокружение, повышенного давления, нехватки воздуха и анемение конечностей
1 июля 2021
Здравствуйте, меня зовут Мария, я пишу с профеля своей подруги. У меня во вторник случился странный приступ на работе, с начало закружилась голова, затем были мушки в глазах, я почти ничего не видела, закрыла глаза и села на стул, затем мне сдавило сильно грудь я начала...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Важно понять есть ли у вас повышение давления,делать измерения.
Высокое давление это риск развития инсультов,если давление повышено нужно назначить терапию.
Так же необходимо сдать кровь на сахар и холестерин,ТГ,ЛПНП,ЛПВП-если будут нарушения обязательно корректировать!
Если будет повторение данных симптомов ,то сделать МРТ головного мозга и посещение невролога.
Если всё из этого будет в порядке,то возможно посещение психотерапевта для исключения панических атак.
Эозинофильный эзофагит
20 июля 2020
Здравствуйте,доктор. У меня сужение пищевода 3 степени. Это подтверждают и рентген снимки и КТ, и фгдс. В трёх местах. С 2,5 лет. Жила с этим всю жизнь. Родители думали, что это был ожог пищевода, так как оставляли со старенькой бабушкой, которая вроде бы не уследила за мной....
Лариса
Вопрос закрыт
Добрый день. Не нужно самостоятельно начинать принимать никакие препараты, тем более, будесонид. Это не витамины, это серьезный препарат со своими побочными эффектами. Эозинофильный ззофагит вполне нормально диагностируется по биопсии. Исключите и хронические заболевания соединительной ткани (склеродермия и так далее)
Вопросы по специальностям
Показать все
Яна Олеговна Мартьянова
36 отзывов
Офтальмолог
2013-2019год, Рязанский г
Опыт работы: 6 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Инна Сергеевна Каплиева
430 отзывов
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Наталья Александровна Фефлова
28 отзывов
Педиатр
"ЧГУ им. И.Н. Ульяно
Опыт работы: 4 года
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет