Тревожное расстройство, ком в горле

Добрый день! Вот уже на протяжении 4х месяцев беспокоит ком в горле, ловлю страшные панички, что горло перекроет и я умру. Прошла кучу обследований, была у разных врачей, ничего найти не могут и все, как один твердят, что стоит обратиться за помощью к психотерапевту и начать принимать препараты. Помимо кома в горле так же есть такие симптомы как: нехватка слюны, а постоянно хочется сглотнуть, пропадает глотательный рефлекс из-за чего сильно паникуешь, сводит мышцы горла по длине гортани именно и только впереди, я прям чувствую как они шевелятся и все сдавливают, бывает ощущение, что что-то взрывается прям внутри горла или резко дергается, из-за этого тоже очень страшно, что сейчас перекроет горло, ощущение будто что-то давит на нёбо изнутри, что оно хочет вниз опуститься, когда сижу, лежу в неудобном положении для головы, горло еще больше затягивает. У меня найден гастрит, но без рефлекса. Диету пыталась соблюдать, однако быстро вернулась к обычному рациону. Появился на еще начальной стадии остеохондроз шейного и грудного отделов, так же есть протрузии(делала МРТ). Но самое главное, из-за чего все и думают, что у меня проблема именно с психо-эмоциональным состоянием, я попала в аварию с водителем такси перед Новым годом. Повреждений не было никаких, но было много эмоциональных обстоятельств, как перевернутая машина и сбитый человек. Я не до конца верю, что это именно из-за аварии появился ком в горле, тк проявились эти симптомы спустя 3 месяца после аварии. Мне прописывали фенибут, но тк он идет, как кислота, у меня на него плохо отреагировал желудок и организм в целом, вызывала скорую на работу, думала аллергический приступ и с тех пор боюсь принимать неизвестные мне препараты, тревожность у меня теперь на максимум. Плюс в горле/полости рта иногда бывают зудящие ощущения, но у аллерголога-иммунолога я была и он не подтвердил аллергию, плюс будь это аллергия, меня бы уже накрыло за 4 месяца. Я понимаю весь абсурд своих мыслей, но поделать ничего не могу, боюсь умереть из-за того, что задохнусь, а помочь мне некому, тк все хорошо. Однако, если вы тоже так считаете, то было бы интересно послушать ваши доводы по поводу антидепрессантов, которые мне прописали на 2 года, что смутило психолога и других врачей. А так же стоит ли опасаться, что мышцы шеи может свести до удушения? Если нужны какие-то заключения врачей, то все прикреплю. Спасибо! 21 год