Результаты поиска

Добрый день, рекомендовала бы Вам комплекс Элевит, там дозировка Цинка 7,5, это безопасная дозировка (разрешенная даже при беременности), также и содежание Меди, также, принимать ВитД3 на ежедневной основе 2.000МЕ.

Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста анализы.

Здравствуйте.Представьте снимки мест поражения.

Да, я ошиблась в пересчёте, не хватает ноля 720 - 960 мкг
Суточная доза витамина А составляет не более 1200 - 1400 мкг
1 мг - 1000 мг - 3300 МЕ. В разные комплексы для подготовки к беременности включены разные дозы.
Витрум пренатал 4000МЕ
Элевит пронатал 3600 МЕ
Есть комплексы 720 мкг. В ФЕМИБИОНЕ нет витамина А совсем.

Здравствуйте!
Там малые дозы витаминов и минералов, поэтому в периоды появления симптомов можно курсом 1 мес

Анастасия, здравствуйте! Не волнуйтесь, от разового приёма большой дозы негативных последствий быть не должно, тем более, что большинство витаминов и минералов в этом БАДе содержатся в малом количестве (гораздо меньше рекомендуемой суточной нормы потребления). Приёма сорбента достаточно.

Здравствуйте. В данном случае рекомендую пить только препарат железа и витамин Д. Остальное нормализовывать с помощью питания.

Пожалуйста!

Здравствуйте
А перед приёмом витаминов анализы на них сдавали?

Здравствуйте,Ирина. В этом возрасте у детей идет скачок роста. Для более точного определения каких именно витаминов или минералов не хватает - можно сдать анализ крови, но это, думаю, только в платных клиниках. Если нет возможности - давайте комплекс, содержащий кальций, магний, фосфор,витамины группы В6, цинк - компливит, алфавит, биовитальгель

Здравствуйте! Витаминно-минеральные комплексы подбираются индивидуально, с учетом переносимости и видимого эффекта от их приема. дело в том, что витамины продают синтетические, они по структуре ничем не отличаются от витаминов натуральных, а вот усваиваются у всех по-разному. Попробуйте разные, сначала одни, через 3-4 месяца другие, курсами и отследите эффект. если появилась бодрость, работоспособность, хороший сон, аппетит, настроение, улучшилось состояние кожи и волос, значит эти поливитамины Вам подходят. Если же появилась аллергическая реакция, проблемы с аппетитом, стулом, сном и т.д., немедленно прекратите прием этих витаминов. Если опасаетесь принимать поливитамины и минералы, что назвывается, в одном флаконе, можно сделать анализ крови на витаминный состав крови. Исследование не из дешевых, зато будете точно знать, какой витамин находится на нижней границе нормы или его уже не хватает, и нужно получать его дополнительно. По поводу веганства скажу так, таким людям, как правило, не хватает витамина А (потому что не у всех людей провитамин А усваивается хорошо, например, их моркови, и им нужен витамин А в чистом виде, который содержится в продуктах животного происхождения, таких как, сливочное масло, печень рыб, красная икра и некоторые другие); витаминов группы В, многих, не только В12, витамина Д, как не странно, витамина С, потому что овощи и фрукты его теряют при транспортировке. Что касается льняного семени. Для того, чтобы омега-3 полиненасыщенные жиры усвоились из него, оно должно быть мелко размолотым, практически в муку. Поэтому лучше льняное масло в салаты и крупы. Неплохо иметь облепиховое масло, в качестве источника витамина Е.