Результаты поиска

Земфира, добрый вечер. Ситуацию можно решить, но боюсь, что одной вам не справится, нужна будет помощь специалиста, хотя бы на первых порах. Все мы родом из детства. Автоматические мысли и реакции на них , в вашем случае слезы, которые возникают у вас как бы «самопроизвольно», помимо вашей воли, возникают не из воздуха. На самом деле, они основываются на более глубоком уровне мышления, - на установках и убеждениях, которые формируются у человека с раннего детства, в результате взаимодействия со значимыми людьми ( родители) и социумом в целом.
Такие убеждения - гораздо более глубокий уровень мышления, они настолько глубокие и фундаментальные, что люди часто не могут их четко выразить и даже просто осознать, тем более не приходит в голову оценить и проверить на точность. Человек расценивает их как чистую правду просто потому, что так "есть".
Ведь в детском возрасте мы воспринимаем все за чистую монету, - мы не склонны рефлексировать, не умеем абстрактно мыслить и все, что нам говорят, мы принимаем за 100% правду.
И именно эти глубинные убеждения являются некоторой фабрикой, которая отвечает за то, что у данного человека вот такие определённые автоматические мысли, которые заставляют вас испытывать разные, нередко негативные эмоции.
И вместе с психологом, вы должны выявить эти автоматические мысли , научиться проверять, насколько они соответствуют реальности. И в завершении , научится управлять своими мыслями и реакциями на них. Работа предстоит не быстрая, но при вашем желании, все возможно. Но поймите сразу, что работать, а это именно работа, прийдется вам, у психолога нет волшебной таблетки. Психолог может подсказать, подсветить, направить, дать техники , и тд, но успех зависит только от вас.

Пока будете решать вопрос с врачом - неврологом и исследованиями .
В таких случаях при отстутствии аллергии на препарат используют :
НВПС любой , можно : Артоксан 20 мг по 1таб 1 раз в день 7 дней - после еды
Препарат для расслабления мышц: Мидокалм Лонг 450 мг по 1 таб 1 раз в день - 10 дней
Магний В 6 48 + 5 мг по 2 таб 2 раза а день 1 месяц .

Для крампи лучше всего подходит ( Карбамазепин либо Габапентин , но данные препараты рецептурные ) , но и на фоне приема магния отмечается замечательный эффект .
Так же ванночки ( теплая -холодная вода )

И об остеопатии без МРТ , хотя бы Рентгена думать запрещено

Здравствуйте!
По описанию конечно все данные за тревожное расстройство имеются, но не совсем подходит под ипохондрию.
Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для более детальной оценки психической системы и надо решать насчет необходимости приема медикаментозной терапии, в частности антидепрессантов (которые будут снижать этот поток мыслительный, снижать тревогу и стабилизировать работу нервной системы).
Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) чтобы научиться работать со своими этими мыслями и эмоциями.

Попробуйте самостоятельно начать выполнять дыхательную гимнастику, например диафрагмальное дыхание.

Начните чтение книги - Роберт Лихи - Свобода от тревоги, станет очевидно и определенно проще с состоянием, там описано подробно.

Сергей, добрый день!
Попробуйте по отдельности походить к специалисту. Когда очень много обид и больно коммуницировать(а жена делает именно так - у нее все внутри очень болит, что в присутствии психолога ей страшно даже раскрыть правду, а наедине пытается Вас больнее уколоть - но это как раз от того, что она очень обижена, что за своей болью даже не замечает того, что делает) то сеансы парные не продуктивны. Когда каждый немного проработает свои боли, страхи, обиды - возможно и изменить модель общения.
Со своей стороны тоже смотрите сейчас на то как возникают конфликты, как Вы и супруга в них себя ведете - ведь на самом деле вы два любящих человека, которые стали жертвой конфликтов и неумением открываться друг другу(а только высказывать претензии).
Пробуйте менять хотя бы свою часть - меняйте реакцию и поведение. а на ее "уколы" начните смотреть иначе - это происходит только тогда когда внутри очень больно и человек не может сдержать себя(вспомните как у Вас - ведь когда с нами все хорошо мы не нападаем. но если плохо - тут и повышается голос. и хочется поскореее уколоть)
Попробуйте всместе с женой посмотреть старые фото, вспомнить первое свидание, то прекрасное, что у Вас точно было и есть! делайте акцент на плюсах в друг друге и отношениях(каждый день как только хочется уколоть начинайте думать о плюсах супруги, о том какая она у Вас хорошая. а ее уколы - это проявление той боли. которую она никак не научится пока Вам говорить безопасным способом).
да это сложно работать когда отношения полны таких обид и разочарований, но главное - желание двоих и то что вы же не просто так столько времени вместе, а за любовь можно и побороться))

Растите здоровыми!

Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходимо дообследоваться, запишитесь к врачу-психотерапевту в психоневрологический диспансер или если есть в психотерапевтический центр.
В Вашем описании очень трудно диагностировать вообще что-либо. Возможно, что у Вас постепенно развилась депрессия, и на этом фоне появилось шизоидные черты (которые видели психиатры).
Поэтому обратитесь в другие организации и Вы найдете своего врача, пройдете курс психотерапевтического лечения (психологической коррекции) совместно с медикаментами (при необходимости).

Будьте здоровы!