Результаты поиска

Здравствуйте.
Вы ведь не можете взять и меньше нервничать/лучше спать, иначе бы давно уже это сделали..
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии.
Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов можете попить афобазол+магний в6 по 1т три раза в день курс месяц. Если эффект будет слабый, то нужно обратиться к врачу за выпиской рецептурных препаратов, можно к неврологу. Сочувствую вашей ситуации. Надо пробовать договориться с соседями, попросите кого-то из мужчин поговорить с ними. Или обратитесь в управляющую компанию и полицию.

Если сейчас на дозировке 25 мг, то завтра его не принимаете и начинаете сертралин 50мг, далее каждую неделю добавлять по 25 мг до лечебных доз 150-200 мг:сут, смотря по переносимости и эффекту. Дозировки должен врач регулировать , оценивая в динамике ваше состояние.

Необходимо освидетельствовать психиатром, если самостоятельно не пойдет, то написать заявление в пнд на имя главного врача и вопрос будет решаться через суд для недобровольного психиатрического освидетельствования , так же подробно все изложить.

Олеся, показаний для приема омега-3а у Вас нет , это полиненасыщенные жирные кислоты и он необходим только для нормализации холестеринового обмена.
Думаю, эта схема будет эффективна в данном случае!!!
В любом случае- обязательно пишите, если будут вопросы !!!
И обследования присылайте, помогу все проанализировать !!!
Здоровья Вам крепкого!!!

Добрый вечер, Снежана. Можете ли вы рассказать о ситуации, которая случилась год назад, после которой чувства "заморозились"?