Результаты поиска

38 совпадений
Тревожность. Страх серьезного заболевания
18 марта
Здравствуйте. Прошу Вас проконсультировать. Мне 45 лет, женщина. Всегда, юности была очень сильным человеком. Ничего не боялась, шла напрямую. Работу выбирала стрессовую, эмоциональную, рискованную. Друзья всегда с меня удивлялись, так и говорили сильная женщина. Стрессовых...
Алена
Вопрос закрыт
Алена, здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования об утрате мужа(
Похоже что у вас ипохондрии.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Это основное лечение.
Но перед этим все же очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив, замените весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь.
Берегите себя.
Каковы шансы выжить при диагностированном отеке легких у кота?
19 сентября 2024
Добрый день! Наш кот 18.09 в 16:00 убежал гулять на даче (активный, жизнерадостный). 19.09 в 6:00 обнаружила кота на крыльце под стулом обездвиженным. Окликнула его, он открыл глаза, очень истошно хрипло мякнул. Сразу выехали в клинику, все дорогу иногда были легкие...
Анна
Вопрос закрыт
Добрый вечер, есть ли у вас рентгеновский снимок? Анализы сдавали?
Гепатит С.Постконтактная профилактика.
31 августа 2024
Добрый день.Познакомилась с мужчиной.Хотела начать с ним отношения.Многократно проговорила,что приоритетом считаю здоровье.Договорились обменяться справками перед первым контактом. Накануне похода в лабораторию случились взаимные ласки,петтинг(перед этим он мыл руки с мылом),...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Пусть сдаст ПЦР качественно, если будет отрицательно значит он здоров.
Вам ничего делать не требуется
Все время плохо
12 июля 2024
Здравствуйте, я сам по себе тревожный человек, в неврозе два года, работал с психологом, 4 месяца назад начал пить золофт, спустя дней 40 он мне начал помогать, я почувствовал себя живым, дозировка 100мг, но 2 месяца назад у меня умер отец, я тяжело переживаю это все, сначала...
Давид
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Сочувствую вам.

Золофт нужно увеличить до 150мг.
Прежней дозировки вам уже мало.
Поэтому увеличиваем.
Если через 4 недели ощущаете, что эффекта мало, можно увеличить до 200мг.
Действительно ли умерла
19 ноября 2023
Здравствуйте, на кошку напали собаки, было очень частое дыхание, шоковое состояние, отнесла сразу в клинику, врач осмотрел сказал повреждений тела нет, но подозрение на внутреннее кровотечение, повреждение легких, возможно сломано ребро, затрудненное дыхание, изо рта немножко...
Ольга
Вопрос закрыт
По вашему описанию, смерть наступила со 100% вероятностью. Не вините себя. При коме дыхание есть, но очень медленное. После смерти возможно сокращение кишечника, опорожнение мочевого пузыря. Скорее всего, звук был связан с этим.
Кома или смерть
6 июля 2023
Здравствуйте, на кошку напали собаки, было очень частое дыхание, шоковое состояние, отнесла сразу в клинику, врач осмотрел сказал повреждений тела нет, но подозрение на внутреннее кровотечение, повреждение легких, возможно сломано ребро, затрудненное дыхание, изо рта немножко...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Кошка скорее всего умерла, ввиду несовместимых с жизнью травм.
В норме даже при глубоком сне/коме видно хотя бы слабое дыхание.
Расшифровка анализов на вирус гипатита В
14 ноября 2019
Здравствуйте! Меня зовут Лилия, 49 лет. Перед операцией попросили сдать анализ на гепатиты В и С. Сдала. С -отрицательный, а вот В (HBsAG количеств) оказался положительный-2.58. Не буду описывать мое шоковое состояние. Обратилась в другую лабораторию, где мне посоветовали...
Лилия
Вопрос закрыт
Ну тогда, можете наблюдаться у специалистов ЕС.
Петихиальная сыпь
14 июня 2019
здравствуйте. я уже обращалась сюда по данному вопросу. Дублирую сначала свою 1 запись. В начале апреля начала замечать, что по коже в основном это были руки появлялись красные точки, а через пару дней теряли цвет и исчезали, и снова появлялись. Не придавала этому значение,...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Увидела биохимию, кальций в норме, но все таки У нижней границы. Потому советую попить кальция хлорид 10 % 1ст л*3рд после еды7-10дн.
Петихиальная сыпь
17 мая 2019
Здравствуйте, у меня к вам такой вопрос. В начале апреля начала замечать, что по коже в основном это были руки появлялись красные точки, а через пару дней теряли цвет и исчезали, и снова появлялись. Не придавала этому значение, до момента, пока утром не обнаружила на обратной...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Про болезнь Шамберга можете прочитать здесь https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_dermatologia/schamberg-disease Это пигментная пупура, геморрагические высыпания приобретают по мере прогрессии заболевания бурую окраску в связи с отложениями гемосидерина под кожей и не имеют тенденции к быстрому разрешению, на разрешение высыпаний уходят месяцы-годы. Локализация - голени, редко все конечности, еще реже с захватом паховой области, единичные случаи генерализованной формы описаны. Как дерматолог мог предположить этот диагноз - за гранью моего понимания. Васулитов множество и они имеют свои характерные отличия , можете почитать здесь https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/rheumatology/systemic-vasculitis Но, опять же, ничего общего с вашими проявлениями не имеют
Кошка упала с 5 этажа
3 мая 2019
Кошка, месяцев 9-10, выпала с балкона 5 этажа. Пыталась убежать от нас, так что лапы и позвоночник, судя, по всему, в порядке. До падения съела немного рыбы и скорее всего попила немного воды. Примерно через 3 часа взяла на руки, кошка вела себя немного агрессивно, пыталась...
Анастасия, Кытлым
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия, желательно показать кошку ветеринару в ближайшее время, так как после такой травмы нельзя исключить внутреннего кровотечения.
Вопросы по специальностям
Показать все
Вера Владимировна Савастьянова
60 отзывов
Ревматолог, Терапевт
2007-2013, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Ольга Михайловна Зорина
788 отзывов
Акушер, Гинеколог
2005 - 2011 гг, ИГМА, леч
Опыт работы: 11 лет
Владимир Александрович Попов
236 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет