Результаты поиска

Здравствуйте, признаки латентной железодефицитной анемии легкой степени.
Принимайте мальтофер 1т 2 раза в день во время еды курс 1-3 месяца.
Добавьте в рацион добавьте железосодержащие продукты: говяжью печень, морскую рыбу, красное мясо, больше овощей и фруктов.
Рекомендую проверить уровень вит д и гормонов щитовидной железы.
В динамике ферритин пересдайте через 3 месяца.

Павел, добрый день!
вы правы, что длительное такое состояние очень утомляет и еще больше втягивает в конфликт с самим собой.
да, тут есть моменты. которые можно прорабатывать со своим сознанием, с мыслями, определением своих интересов, смыслов. Но все таки- так как это длиться уже давно- стоит начать с системного подхода. Важно получить консультацию у терапевта, эндокринолога, психотерапевта. Так как такое длительное состояние апатии, упадка сил говорит о каких то дефицитах в организме- и надо понять, с какой стороны подойти. Естественно, что когда это затягивается- и психика так же включается в процесс и ей нужна будет помощь.
Начните с консультации специалистов- и будет уже понятно какие шаги делать.
Пока так же включите в свой день физактивность- сразу не перегружайте, хотя бы прогулки, смену картинки- вспомните(если сейчас вообще ничего не интересует)- что ранее вдохновляло, приносило радость. И важно потихоньку это включать в свою жизнь. Так как опыт "радоваться", получать удовольствие от жизни , быть активным- за это время притупился- и надо будет это потихоньку восстанавливать)) Бережно прислушиваясь к себе))

Можно сдать на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином

Здравствуйте. Вам нужно попросить родителей обратиться к врачу. Терапевт назначит анализы на дефицитные состояния

Аджови полностью выводится из организма через 30 дней

Попейте Атаракс 1/2 днем и 25 мг на ночь - 14 дней

При работе в ночную смену 5 htp гидрокситриптофан на ночь не принимать, по остальным препаратам график приема не меняется.

Здравствуйте. Рекомендую сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо, вит.В12, фолаты возможно есть анемия или железодефицит, уровень витД, кровь на электролиты(К,Mg,P,Ca)