Результаты поиска

Здравствуйте! При Вашем анамнезе применение препарата не противопоказано, как и массаж и сауны, если Вы находитесь в ремиссии.

Здравствуйте.
ИМТ у вас 26 - избыточная масса тела. Совсем немного осталось до нормы. Вы сможете самостоятельно снизить вес, если постараетесь. Нужен дефицит ккал. Больше двигаться и есть около 1200-1400 ккал в сутки. Попробуйте препарат орлистат 120 мг перед каждым основным приемом пищи. Если не будет динамики в снижении вес, то, конечно, вы можете начать делать инъекции семавика, исключив перед этим противопоказания.

Сможете прикрепить

Здравствуйте.
Как вес и селектра идут относительно друг друга и сроков назначения ? Данный препарат часто дает надо веса и повышение аппетита.

Такой препарат как голдрейн и его аналоги вам противопоказан

Первое ! Вам надо сбалансировать рацион! Через не хочу !
Принцип питания гарвардская тарелка .
Кушаем равномерно, чтобы вечером не переедать .
Вам нужно прямо четкое индивидуальное ведение специалистом. Конечно физ нагрузки по физической возможности.

Отвлекаться тем, что вы любите . Рисование, уборка , лепка, вязание .

Вечером хочется есть, то или вы голодали вес день или ели не то что надо.

Закрыть дефициты в питании.
Перекусы дома должны быть такими, которые минимум влияют на вес.
Когда очень сложно человеку, то можно вводить белковые коктейли, на один прием в день они содержат белок и будут отвлекать от мыслей о вкусняшках .

Основной принцип в питании - это гарвардская тарелка.

Здравствуйте!

Да имт от 30кг/м2 является показаниям к вспомогательной медикаментозной терапии снижения веса.

Она является дополнением к физ активности и диете

Важно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

Противопоказания к приёму Сибутрамина: приём антидепрессантов, нейролептиков,противосудорожных, наличие тревожно-депрессивного расстройства,гипертонии,тахикардии

Здравствуйте. Инсулин повышен из-за избыточного веса. глюкоза крови в норме. Диабета нет.
УЗИ малого таза делали? Кровь на витамин Д, ферритин сдавали?

В принципе да