Результаты поиска

Здравствуйте! Вряд ли было дело в испуге , это просто выступило стрессом , но видимо, тревожное расстройство было и до этой ситуации с подругой.

По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Обязательно дойти до врача психиатра, это не в компетенции невролога. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Можно без медикаментов попробовать психотерапией заняться, если не хотите пить медикаменты.

По поводу панических атак:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Здравствуйте
Пульс вариабельный показатель.
Зависит от многих факторов
Потери сознания обмороки были?
В норме пульс 55-75 ударов в минуту.
Для исключения нарушений ритма можно пройти суточное мониторирование экг.
Так же при нарушение функции щитовидной железы возможно снижение пульса.
Буду рада вам помочь? прикрепите результаты обследований

Здравствуйте
Пульс и артериальное давление вариабельные показатели.
Давление может повышаться на фоне обострения остеохондроза.
При болевых синдромах рекомендую приём обезболивающих препаратов.
Консультация невролога, психолога при необходимости.
Для исключения гипертонии рекомендую суточное мониторирование ад
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Действительно нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии, потому, что важно оценить состояние до лечения и соответственно подобрать препарат, затем наблюдать динамику и корректировать при необходимости. Вначале лечения может быть усиление симптомов, поэтому важно быть на связи с доктором.

Здравствуйте!
Вы описываете симптомы панической атаки, которая вероятнее всего возникла на фоне тревожного расстройства, вам обязательно очно нужно обратиться за консультацией к психиатру/психотерапевту, чтобы Вам назначили хорошие противотревожные препараты, еще можете рассмотреть психотерапию(когнитивно-поведенческий метод).

Старайтесь почаще гулять, отвлекаться.
Здоровья Вам!

Здравствуйте, Дарья.
Да, вполне возможно, что курс массажа спровоцировал дестабилизацию сосудистого тонуса с внезапным спазмом сосудов и таким же внезапным расширением сосудов, из за этого скачки давления , головные боли и другие симптомы .
Но не переживайте!
Это обратимо ! Сейчас нужно отменить массаж! Пропить курсом Мексидол 125 мг по 1 таблетки 2 раза в день 2 недели, он нормализует тонус сосудов, предотвращает повышение давления и как скорую помощь при повышении давления нужно принимать моксонидин 0,4 мг , это более эффективный препарат + 1 табл но- Шпы, которая снимает сосудистый спазм

Здравствуйте Виктория вам нужно обратится и терапевту и к неврологу, выполнить общие анализ крови, д димер, коагулограмма, СРБ, ЭКГ, УЗД сосудов шеи, рекомендую принимать пока МагнийВ6 контроль АД утро и вечер ведения дневника.

Здравствуйте! Желательно пройти холтер мониторинг .Нет ли повышенной кровоточивости,например,десен?