Результаты поиска

799 совпадений
Невозможность добрать норму белка
2 июля 2024
здравствуйте, у меня такой вопрос к вам, мне без двух месяцев 17,мой рост 180см а вес 120кг, я решил похудеть и сел на дифицит ккалорий. рассчитал суточную норму(2500ккал) и сделал дифицит 500-400 ккалорий в день, но у меня есть небольшая проблема, я живу в деревне, мясо в...
Егор
Вопрос закрыт
Тревожность, страхи
25 мая 2024
Здравствуйте!Очень нужна Ваша помощь!Во время пандемии, когда носили маски, бесконечно мыли руки и протирали все поверхности на меня как-то все это сильно подействовало. Настолько, что пандемия закончилась, а я до сих пор не могу расстаться с антибактериальными салфетками,...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Тревожные расстройства и панические атаки часто являются результатом сложного взаимодействия генетических, биологических, психологических и социальных факторов. Давайте разберем, что может происходить на физико-химическом уровне в организме при возникновении тревожности.
Биологические основы тревожности

1. **Гиперактивация симпатической нервной системы:**
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, вызывающей тревогу, ваш организм активирует симпатическую нервную систему. Это часть так называемой реакции "бей или беги". В результате выделяются адреналин и норадреналин, которые вызывают учащение сердцебиения, повышение артериального давления, учащение дыхания и другие физиологические изменения.

2. **Роль кортизола:**
Гипоталамус в мозге реагирует на стресс, посылая сигналы к надпочечникам, которые выделяют кортизол – гормон стресса. Повышенные уровни кортизола могут поддерживать состояние повышенной готовности и тревожности.

3. **Нейротрансмиттеры:**
Дисбаланс в нейротрансмиттерах (химических веществ, передающих сигналы между нервными клетками) может способствовать развитию тревожных расстройств. Например, сниженные уровни серотонина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) связаны с повышенной тревожностью.
Психологические и социальные факторы

1. **Пандемия как стрессовый фактор:**
Пандемия COVID-19 привела к значительным изменениям в повседневной жизни, усиливая стресс и тревожность у многих людей. Изоляция, страх за здоровье, экономическая нестабильность – все эти факторы могут привести к повышенной тревожности.

2. **Когнитивные и поведенческие аспекты:**
Тревожные мысли и убеждения могут усиливать физиологические реакции. Например, если человек считает, что он обязательно должен выполнить определенные ритуалы, чтобы избежать опасности, это убеждение поддерживает и усиливает тревожность.

### Ритуалы и механизмы их возникновения

Ритуалы и навязчивые действия часто являются способами справляться с тревогой. Они могут временно уменьшать тревожность, создавая ложное чувство контроля. Однако, это краткосрочное облегчение укрепляет привычку, и в долгосрочной перспективе тревожность только усиливается.

### Почему важно понимание

Понимание механизмов, лежащих в основе тревожности, помогает осознать, что это не слабость характера или личный недостаток, а результат объективных процессов в организме. Это понимание также помогает принять необходимость профессиональной помощи и различных стратегий для работы с тревожностью.

### Постепенное уменьшение ритуалов

Постепенное уменьшение ритуалов (экспозиционная терапия) – это один из эффективных методов лечения. Суть его в том, чтобы систематически и постепенно подвергать себя ситуациям, вызывающим тревогу, не выполняя ритуалы. Это помогает снизить тревожность со временем, так как организм учится, что ничего страшного не произойдет, даже если ритуал не выполнен.

### Заключение

Различные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогают изменить убеждения и реакции, которые поддерживают тревожность. Если вы столкнулись с тем, что тревожность сильно влияет на качество вашей жизни, может быть полезным обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет предложить индивидуальный план работы с этими симптомами.


Ранка во рту
5 апреля 2024
Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Дело в том что полторы недели назад я случайно поранила слизистую горла, душку, которая закрывает миндалины. Образовалась ранка, которая очень болит при глотании и отдает в ухо. Полоскать вначале фурацилином и рассасывала лизобакт....
Татьяна
Вопрос закрыт
Добрый день.
Спрей в горло Тантум Ведре, используйте по 6 раз в день. Ветрянка может поражать и слизистой оболочки. Боли пройдут когда слизистая оболочка заживёт.
Ацикловир по 800мг 5 раз в сутки, 7 дней.
Обрабатывать кожные покровы каламином.
Температуру сбивать ибупрофеном 400 мг или парацетомолом 500мг, можно использовать до трёх раз в сутки.
При выраженным зуде - антигистаминные ( Зитрек, Зодак).
С уважением)
Назначили схему антибиотиков от хеликобактер
10 ноября 2023
Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь... Я почему-то побаиваюсь пить эти лекарства назначенные врачом спустя год после ФГДС. Проходила ФГДС в том году, с взятием биопсии... После этого была на приёме у специалиста, она сказала, что от хеликобактер нужно лечение сземой, но...
Наталья, Миасс
Вопрос закрыт
Нексиум препарат для нормолизации выработки соляной кислоты . Ганатон прокинетик , чтобы не было рефлюксов .
Стома покраснение/уход/втянутая стома
28 сентября 2023
Добрый день! Нужна помощь при уходе за стомой у бабушки.Бабушке 74 года(диабет 2 типа), сделали операцию(месяц назад) по удалению спаек в кишечнике, и вывели стому из-за опухоли в толстой кишке(аденокарцинома). Стома неправильной формы и втянутая. Сразу после операции...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, в таком состоянии стомы Вас осматривал хирург?
Может быть есть фотографии стомы более раннего состояния?
Что беспокоит бабушку в настоящий момент?
Расшифровка КТГ при родах
19 июня 2023
Добрый день. Помогите, пожалуйста, расшифровать КТГ, которое записано в родах. Что можно понять о состоянии ребенка по этим КТГ? Очень нужна ваша помощь. Заранее спасибо.21:38-21:58. Акцелерации:1. Схватк:6. Базовый ритм:120/мин(диапозон 115/мин-125/мин). Вареабельность:...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Мы не смотрим заключение аппарата, для начала нам нужна «картинка» КТГ.
Без нее, к сожалению, нельзя помочь
Беременность при ППА
6 ноября 2022
Здравствуйте, очень нужна Ваша помощь. Схожу с ума от волнения. У нас с молодым человеком впервые был незащищенный половой акт. Таблетки противозачаточные я не пью. Последние месячные начались 26.10 и закончились 30.10. До полового акта было 2 семяизвержения : первое 2 часа...
Света
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Да, лучше принять таблетку экстренной контрацепции: эскапел иди женале в течение 72 часов после этого незащищенного полового акта.
Существует риск беременности: у Вас фертильные дни. И парень не проводил гигиену после предыдущей эякуляции.
Симфизит после родов. При ГВ какое лечение подойдет? ?
4 июня 2022
Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь. Во вторую беременность в 3ем триместе появился симфизит - расхождения сначала не была, но была боль, воспаление по узи в зоне симфиза, боль при нажатии, утиная походка, дольше 10 минут не могла ни ходить, ни сидеть. В день родов...
Евгения, Балашиха
Вопрос закрыт
Рекомендовано:
1. Кальцемин адванс по 1т 2р в день. Комплексный препарат для регенерации костной ткани.
Согласовать с педиатром. При ГВ не противопоказано, но нужно учитывать, если ребенок получает витамин Д.

2. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10

3. Ношение бандажа и ЛФК.

Больше ничего при ГВ нельзя.

У котика странные анализы
3 мая 2022
Здравствуйте. Котик 4-4.5 года, кастрирован, привит. Корм - ПроПлан для стерилизованных с поддержкой почек. Активен, пьёт умеренно, в туалет ходит нормально, внешних изменений нет, белки глаз белые, зубы и десна в порядке. Пришли анализы, решили сдать, ради профилактики. Из...
Анжелика, Москва
Вопрос закрыт
На прямой ориентироваться не стоит, если общий не повышен. Скорее всего голодная диета было не 12 часов.
Лечение, КТ, Анализы
8 июля 2021
Добрый день!Очень нужна ваша помощь в корректировке лечения и решении нужно ли проходить КТ?Прикладываю анализы двух человек Овчинникова А.П. И Усановой Е.А.Оба переболели ковид в сентябре 2020, марте 2021, вакцинированы спутником, обеими дозами. 27 июня 2021г. начали...
Дарья, Уфа
Вопрос закрыт
Здравствуйте, у вас обоих нет признаков острого воспаления. Лечение зря начали, но есть определённые проблемы в анализах не связанные с воспалением.
На КТ показаний нет.
У Александра Петровича: повышен холестерин, рекомендую сдать липидограмму и соблюдать средиземноморскую диету. Также пересдать глюкозу натощак.

Усанова: железодефицитная анемия: надо начать приём препарата железа: например Сорбифер по 1 таб 2 раза в день, 3 месяца, также в рацион добавьте больше красного мяса (говядины, баранины, печень) и свекла. Через 3 месяца контрольные анализы

Все назначения можно отменять, можно оставить витамины, также обильное питье
Беременность 13 недель ТТГ ниже нижней границы нормы.
21 марта 2018
здравствуйте! Мне очень нужна Ваша помощь!!! Я в Оренбург попаду только в апреле, а проблема сейчас. Я беременна 13 недель. С ребёнком всё хорошо, но я очень сильно худею на фоне приёма гормона -эутирокс в дозировке 87,5. Токсикоза нет, но худею. До беременности пила...
Ольга, Оренбургская область
Вопрос закрыт
здравствуйте,я так понимаю в день сдачи анализов вы не принимали эутирокс? Если нет то такие цифры при сдаче Т4 неудивительны и я бы рекомендовал снизить дозу до 75 мкг эутирокса-но сражу сразу-сильно большой проблемы нет тк плацента разрушает гормоны щитовидной железы,поэтому беременные легко переносят гипертиреоз в отличии от гипотиреоза(его плохо переносит ребенок) . Кроме того лабораторные погрешности при измерении т4 нередки поэтому лучше ориентироваться на уровень ттг а он все-таки слишком снижен.
Правильно ли назначили лекарство?
1 января 2018
Проконсультируйте, пожалуйста, очень нужна ваша помощь! У моей мамы был диагностирован рак почки, примерно полтора месяца назад сделали операцию и удалили почку. На днях мама сдала много анализов (видимо на метастазы) и обратилась к врачу-онкологу. Та взяла листочки с...
Мария, Улан-Удэ
Вопрос закрыт
Они перестраховываются и боятся метастазов. Поэтому так. А какая почка порадена была у мамы? И что у нее произошло в жизни до появлерия опухоли? Какие перемы или эмоциональные события?
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Анна Павловна  Солтыс
49 отзывов
Гематолог, Терапевт
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Сергей Леонидович Панигрибко
96 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1980-1986, Астраханский Г
Опыт работы: 38 лет