Результаты поиска

Если депрессия, то отменять не желательно, а нужно скорректировать схему, увеличив дозировки кветиапина и ламотриджина.

Здравствуйте
Бетасерк как раз имеет хороший эффект при снижении шума в ушах
Как у вас дышит нос?
Повышения АД нет?
УЗИ сосудов шеи вы не делали?

Здравствуйте!
Описанные результаты исследований говорят не в пользу сосудистых проблем.
В данном случае рекомендуется наблюдение и лечение у невропатолога.

? Добрый день

? И какие обследования ещё можно сделать в этом случае (даже с маловероятным результатом)? ➡️ ➡️ ➡️ Рентген шейного отдела позвоночника

? УЗДГ вен шеи

? МРТ головного мозга

? С результатами к неврологу

Добрый вечер! Прикрепите пожалуйста результат МРТ головного мозга, также советую пройти МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ щитовидной железы. Есть ли у Вас сейчас боли в области шеи, тревога?

Здраствуйте, у терапевта, невролога были? Проверить бы сначала со стороны щитовидной железы гормоны, витамины группы б, витамин д. Нет ли здесь чисто соматической проблемы.
Если вопрос чисто психологический, то какое чувство, эмоция во всех этих ситуациях похожа? Её сложно выдержать?

Добрый день, Ксения!
"И мне каждый раз кажется, что мои новости "не достойны" рассказа по сравнению с её."
Важно не обесценивать себя. Нужно научиться быть интересной для самой себя, начать жить своей жизнью, не пытаться сравнивать себя с подругой. Вы подруги, но у каждого своя жизнь, каждый живет так, как ему хочется. Как лично Вам хочется? Что конкретно Вас не устраивает? Подумайте об этом.
"Хотя честно сказать временами я чувствую это и сейчас."
Вы делаете подругу "выше", хотя дружба должна быть на равных. Начните себя хвалить и поднимать себе самооценку, уверенность в себе. Найдите свои внутренние качества, которые у Вас есть, поверьте в себя.
"Она не спрашивает меня о то, что я чувствую, а мне хочется, чтобы меня спросили. Чтобы она спросила. Замечаю, что постоянно когда я спрашиваю в переписке, как у неё дела, она не спрашивает в ответ."
Сделайте свой день интересным и увлекательным. Начните сами радоваться тому, что Вы сделали, не ждите оценку от других людей. Вам радостно - и это главное. Начните сами говорить о себе подруге, не ждите, чтобы Вас спросили.
Рекомендую следующее:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
5. Найдите себе хобби, увлечения, новых друзей.

Здравствуйте, Николай. Развод это не конец света. Решите как часто сможете видеться с ребёнком и продолжите отношения в формате родителей, но отдельно друг от друга. Каждому хочется, чтобы его любили, ценили и уважали, если нет взаимности, человек в своей воле всё завершить. Так как у вас ребёнок маленький не торопитесь с разводом, поживите отдельно, возможно пройдёт время, ваша супруга соскучается и отдохнёт, вспомнит какой вы хороший отец и посмотрит на вас другими глазами. Но если и нет, не держите, стройте свою жизнь снова. Удачи вам.