Результаты поиска

Даниил, здравствуйте!
С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача".

Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом.

Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины:

1. Омега-3.
Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение.

2. Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды.

Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!).

3. Магний.
Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна.

4. Витамин C.

Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды.

Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма.

Например, можно использовать такую схему:
Утро. Цинк.
1 ый перекус. Витамин С.
Обед. Омега 3.
Вечер. Магний.

Можно, по назначению врача.

Добрый вечер!Данные препараты не требуют строго приема по времени и не зависят от приема пищи.Эффект друг друга не перекрывают.
Вы можете принимать их в указанные промежутки, прописанные в инструкции.

Здравствуйте, препараты прописанные Вам можно использовать в одной схеме.

Здравствуйте.
Витамин Д принимаете утром во время еды.
Железо и цинк после еды в обед
Омегу принимаете вечером.

Здравствуйте, Светлана!

Омега 3 можно курсом 1 месяц

Если по липидограмме есть повышение лпнп ,тогда можно доводить курс до 3 мес.


Контроль ттг 1 раз в год

Держите ферритин(не менее 45) и вит д в норме

Здравствуйте.

По ЭКГ - синусовый ритм. Нормальная частота и интервалы. Нет признаков ишемии или аритмии. Синдром ранней реполяризации желудочков - это вариант нормы, часто встречается.

Возможно ваши симптомы на фоне переутомления, волнений, стрессов.

Попробуйте начать препараты магния 1 мес. Нужна консультация невролога.

Крепкого здоровья!

Добрый день. Да, эти препараты можно пить вместе. Вы как-то обследовались? Хорошо было бы сдать ОАК, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, гормоны щитовидной железы.

Добрый день, скажите пожалуйста гормоны щитовидной железы проверяли?

Здравствуйте необходим приём тенотена, афабазола, магне в 6 2 таб 3 раза в день в течении месяца.