Результаты поиска

Профессиональный массаж не противопоказан. Не рекомендуется только "хрустеть" позвонками.

Здравствуйте, вы указали верно у вас грыжа L5-S1.. В вашем случае вам пока рекомендовано воздержаться от посещения фитнес центра и спортзалов. Придется повторно пройти курс терапии и ,после купирования острого болевого синдрома, начать лечебную физкультуру, либо заниматься под контролем врача ЛФК. т.к любое резкое или неправильное движение, может способствовать увеличению размеров грыжи и ,соответсвенно ,более выраженному сдавлению нервного корешка. Важно укреплять мышцы торса , плавание в огромный плюс.
В вашем случае желательно НВПС: Артоксан 20 мг в/м 6 дней ,
начать прием : Габапентин 300 мг по 1 капсуле на ночь в первый день , в дальнейшем по 1 капсуле 2 раза в день под контролем врача( препарат рецептурный). - 3-4 месяца. Для профилактики хронического болевого синдрома.
Сдать ОАК + СОЭ, СРБ чтобы исключить воспаление в организме

Здравствуйте, прикрепите мрт.
В ногу отдаёт? Сейчас чем то лечились обезболивающее, миорелаксанты?

Также рекомендую регулярные занятия спортом, лфк , будет полезно плавание, так как необходимо укреплять мышечный корсет, чтобы мышцы были устойчивы к нагрузкам и тем самым создаваои мышечный корсет, который предотвращает увеличению грыж
Лучше ЛФК с тренером.
Со временем грыжа может сама рассосаться

Здравствуйте! Загрузите описание мрт!

Здравствуйте! Для решения вашего вопроса необходимо обратиться к нейрохирургу и предоставить ему снимки МРТ

Здравствуйте, разминать спину можно, но в пределах разумного, хорошо плавание, что касается ноги можно сделать энмг, но пока не спешите, еще идет период восстановления, можно принимать витамин д, омега 3.