Результаты поиска

Мысли в голове и их количество связаны с переживанием и тревожностью в связи с расставанием. Скорее это связано с глубокой травмированностью в прошлом, в детстве. Важно разобраться в этом. Сейчас можно порекомендовать. Вам некоторые техники Кпт, которым можно научиться с терапевтом.

Здравствуйте! Я Вам сочувствую. То, что Вы описываете, очень ранит. И несмотря на то, что Ваша новая семья и новая жизнь, в т.ч. имя ребёнка - это Ваш выбор и Ваше дело, всё равно хочется элементарной поддержки со стороны мамы, доброго слова. К сожалению, Вы этого не получаете. Скажите, а для чего Вы хотите наладить отношения с родственниками? Если отбросить те установки, что это родные люди, их не выбирают и дети обязаны почитать родителей, что Вы получаете от этого общения? Каких отношений хотите с мамой и братьями/сёстрами?

Здравствуйте, вы вместе росли и развивались, изучали друг друга и себя. Наступил возраст когда вы оба стали взрослее и стали лучше понимать себя. В вашем обращении есть нотка отцовской любви, заботы, вот это "уберечь... Контролировал". Похоже, что отношения строились в роли отец- дочь, родитель - ребёнок (она) и до какого-то момента так подходило обоим. Сейчас, похоже, приоритеты поменялись. Как вам отзываются мои слова?
Готовы меняться - это какие действия делать? Какие изменения в ваших беседах просила девушка?

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. У вас еще и психосоматические проявления, что также необходимо корректировать.Вы занимаетесь психотерапией???

Здравствуйте, Евгения!
У Вас своя жизнь, у мамы своя жизнь. Если мама хочет себе купить участок, то в чём проблема? Мама работает? Мама на участок может ездить одна.
Мама может ездить в санаторий отдыхать. Т.е. всё зависит от неё, от её желания. Вы можете предложить, помочь оформить покупку.
У каждого своя жизнь. Мама может изменить свою жизнь, если захочет, предложите обратиться к психологу маме. Вы также можете обратиться к психологу и разобраться с Вашим чувством вины. Конечно, хорошо, что Вы проводите время всей семьёй, но важно не забывать о себе, о своей жизни, о своих желаниях.
Вам нужно научиться различать реальную вину и надуманную. В следующий раз, когда у Вас возникнет чувство вины, попытайтесь определить причину и оцените, насколько это действительно Ваша вина и вина ли вообще. Эффективно будет, если Вы будете записывать все ситуации, анализировать их и понимать, где реальная вина, а где Вы себе надумали, навязали. Тем самым, Вы научитесь отслеживать чувство вины.
Также за чувством вины скрывается страх. Попробуйте задать себе вопрос: «Что сейчас происходит и что именно у меня вызывает страх?». Записывайте ответы себе на листок.

Вам нужно к психиатру и начпть принимать антидепрессанты,например,элицею по 10мг сутки в течение 4 месяцев,эффект накопительный,начнет действовпть с 4 недели,пока паралельно принимайте фенибут по 1 таб.3 раза в день или стрезам по 1таб.3 раза в день 4 недели

Здравствуйте представьте жизнь,которая случилась та другая,без образования,работы....вы на шее у мамы,все больше и больше вовлекаетесь в депрессию,уход от реальности за счёт чего то ...
Вы ,думаю,не этого хотите
Тогда нужно взять и закончить школу и поступить в университет.
Тогда вы сможете покинуть маму и выйти из депрессии