Результаты поиска

Здравствуйте!
На уровень железа в настоящее время не ориентируемся,так как данный показатель достаточно лабильный
Для оценки тканевых запасов железа смотрим на уровень ферритина
В норме должен быть не менее 40

Уровень витамина Д 18 говорит о дефиците
Для коррекции дефицита витамина Д рекомендуется прием Вигантол 6000-8000МЕ в течение 2 х месяцев,далее по 2000 МЕ

Здравствуйте
Прикрепите анализы пожалуйста

Здравствуйте. Имеется ли у вас при этом снижение слуха? Беспокоит ли предобморочное состояние, ощущение невесомости? Беспокоит ли нарушение равновесия?

Здравствуйте, на мрт ничего критичного, данные очаги клиники не дают, они сформировались либо на фоне перепада давления, либо они у вас с рождения.
Головные боли сопровождаются свето или звукобоязнью?
Хочется полежать в тихой и тёмной комнате?
Боль давящая или пульсирующая?
Лучше двигаться или лежать? От 0 до 10 на сколько баллов?

Головокружение по типу неустойчивости, опьянения?

Здравствуйте, по анализу признаки перенесенного ОРВИ, это не специфично к усталости. А вот дефицит вит Д вполне может вызывать признаки усталости.
Для повышения уровня витамина D важно учитывать несколько факторов. Вот несколько рекомендаций:

1. **Пища**:
- **Морская рыба**: лосось, скумбрия, тунец, сельдь.
- **Рыбий жир**: он часто используется в качестве добавки.
- **Яичные желтки**.
- **Говяжья печень**.
- **Обогащённые продукты**: молоко, соки, злаковые.

2. **Солнечное облучение**: Регулярное пребывание на солнце помогает организму вырабатывать витамин D. Для этого достаточно 10-30 минут солнечного света несколько раз в неделю, в зависимости от типа кожи и географического положения.

3. **Добавки**: Витамин D можно принимать в виде добавок, например аквадетрим 500 по 10 капель по утрам 1 мес.

4. **Образ жизни**: Увлажнение кожи, использование солнцезащитных средств и постоянные долгие периоды в закрытых помещениях могут снижать выработку витамина D.
Также
Ферритин должен быть не ниже 30 , а в идеале равен массе тела.
Рекомендую начать прием таб Сорбифер 2 раза в день 1 мес. Через мес передача анализа.
Диета при анемии, особенно связанной с низким уровнем ферритина, должна быть богата в железо. Вот некоторые полезные рекомендации:

1. **Железосодержащие продукты**: Включайте в рацион пищу, богатую железом, такую как красное мясо (говядина, ягненок), печень, птица (курица, индейка), морепродукты (устрицы, креветки), фасоль, горох, лещатник, темное зеленое листовое овощи (шпинат, кресс-салат, брокколи).

2. **Витамин С**: Витамин C помогает улучшить усвоение железа из пищи. Употребляйте продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, клубника, ананас, киви, красный и зеленый перец, помидоры.

3. **Ограничение чая и кофе**: Чай и кофе содержат вещества, которые могут затруднять усвоение железа. Поэтому старайтесь не употреблять их в больших количествах, особенно во время еды.



5. **Правильные порции и регулярные приемы пищи**: Соблюдайте регулярные приемы пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень железа в организме.

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Здравствуйте.
Уровень ферритина в пределах нормальных значений.
Еще какие-то обследования проходили? УЗИ сосудов шеи?

Здравствуйте! Это нормально, одно из проявлений шейного остеохондроза. Происходит рефлекторный спазм мышц, на фоне этого идёт воздействие на сосуды, отсюда головокружение при переменах положения тела, резких поворотах головы, длительных статических нагрузках и тд. Основное лечение- терапия остеохондроза. Можете пройти уздс сосудов шеи и головы для оценки кровотока дополнительно

Здравствуйте. Ваши анализы в пределах возрастной нормы, всё в порядке.

по лечению 1 курс сначала раствор церебролизат 1 амп внутримышечно-1 р в день 10 дней
Раствор рекогнан по 1 амп 500 мг внутримышечно -1 р в день 10 дней или внутривенно на 16,0 Физ раствора 10 дней 1 курс с переходом на таблетки 2 курс :
Т бетасерк лонг 48-1 р в день 1,5 мес
Т вазобрал по 1/2 -2 р в день 1 месяц
Вертигохель по 10 капель -3 р в день на полстакана воды 45 дней
3 курс танакан 40 -3 р в день 1 мес

При возникновении повышенной температуры необходимо установить причину ее появления.Необходимо провести обследование в специализированном учреждении, получить результаты анализов, так как возможно ухудшение самочувствия, вплоть до развития хронической болезни.Рекомендую не затягивать с этим.На ранних стадиях болезнь более легко поддается лечению.