Результаты поиска

65 совпадений

3 декабря 2024

Появились достаточно явные мешки под глазами. С чем может быть связано? Как можно убрать их?- Сплю не всегда хорошо, но примерно так же, как и всегда - иногда бывает бессонница. Но так было всегда, а мешки появились только сейчас.- Спортом занимаюсь регулярно - хожу в зал....

Константин

Вопрос закрыт

Белоусова Екатерина Евгеньевна

Здравствуйте! Есть от стрессовые ситуации?
1. Рекомендуется нормализовать сон, не менее 8 часов в сутки. Образ жизни очень важен. Переутомление, недосыпание, стресс делает кожу век тонкой и сосуды просвечивают.
2. Питьевой режим 30 мл на 1 кг веса.
3. Исключить дефицитные состояния : общий анализ крови, ферритин (депо железа), витамин Д, В12, гормоны щитовидной железы- ттг, т3,т4, ат-тпо
4. Биохимия крови + общий анализ мочи для оценки функции почек (так как употребляете белок)

Спорт прием гормонов

7 ответов

1 сентября 2024

Добрый вечер. Мужу 29 лет, рост 178см, вес 104 кг. Идет в спортзал. Тренер сказал перед посещением сдать анализы, и по анализам сказал пить такие препараты как кардиомагнил, урсосан, каберголин, анастразол, леспефрил и раз в неделю колоть тестостерон 1 кубик. Цель набрать...

Ирина

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте.
Из препаратов нужен только урсосан, т.к. он лечит жировой гепатоз.
все остальные показатели в норме, а свой активный тестостерон даже больше нормы. уколы тестостерона подавят синтез своего, поэтому нерационально их принимать.

Как сбросить вес

1 ответ

3 августа 2024

Здравствуйте. Очень хочу сбросить вес и уменьшить процент жира в организме, набрать мышечную массу. Мне 16, рост 166, вес 68. Все говорят, что это нормально, но я сама себе не нравлюсь в зеркале, отчего постоянно нахожусь в какой-то апатии и ненавижу себя всей душой. Хочу...

Татьяна

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Что делать если после тренировки долго падает пульс

1 ответ

8 июля 2024

Здравствуйте, после тренировки на велосипеде, долго держится пульс 80, долго небыло физической нагрузки, год назад были панические атаки, сейчас прошли, в это лето начал заниматься спортом ездить на велосипеде по 30 минут в день обычной проезжаю 4 км и больше начал...

Виктор

Вопрос закрыт

Паневкина Наталья Викторовна

Виктор, в данной ситуации чсс может быть долго повышена из-за нетренированности, наращивайте нагрузки постепенно. Плюс проверьте ОКК, ферритин на анемию, латентный дефицит железа, Ттг на дисфункцию щитовидной. Тревога, вредные привычки могут давать симптомы. Но в целом чсс 80 в покое это норма. Масса тела низкая может быть конституциональной особенностью. Так же нельзя исключить малое употребление белка и в целом неполноценное питание

Расшифровка биоимпедансометрии

1 ответ

4 июля 2024

Добрый вечер! Прошу помочь расшифровать анализ. Вроде бы все в норме, но хотелось бы знать точно - не могу набрать мышечную массу хоть немного, хоть и стараюсь есть достаточно белка. Плюс есть постоянная усталость, пониженное давление, выпадение волос и их сухость. Плюс тяга...

Анастасия

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, препараты железа принимали? прям ферритин очень хороший.

Дискомфорт в коленом суставе при занятии спортом

5 ответов

22 июня 2024

Добрый день, решил вернутся к занятиям в тренажерном зале, хочу набрать мышечную массу, но когда делаю два упражнения на ноги(Приседания со штангой, и жим ногами в тренажере) появляется дискомфорт в левом коленном суставе, была проблема с коленом в 22 году, прошел лечение, и...

Руслан, Владикавказ

Вопрос закрыт

Оголь Александр Юрьевич

Здравствуйте.
прикрепите обследования которые проходили

Препараты для увелечения мышечной массы

1 ответ

17 апреля 2017

Я хожу в спортзал качаюсь хочу набрать мышечную массу но уменя получается очень медленно. Какие препараты имеющийся в аптеках я могу принять для быстрого набора мышечной массы и желательно без вреда на организм мне 24 рост 189 вес 80. Я смотрел и нтернете разные препараты...

Жахонгир, Самарканд

Вопрос закрыт

Бабаева Эльвира Ильхамовна

Более безопасно пить протеиновые коктейли естественно параллельно с физ нагрузками, только если исключена патология почек.Быстрого набора мышц Вам!

Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая