Что вас беспокоит?
Что делать если после тренировки долго падает пульс
Здравствуйте, после тренировки на велосипеде, долго держится пульс 80, долго небыло физической нагрузки, год назад были панические атаки, сейчас прошли, в это лето начал заниматься спортом ездить на велосипеде по 30 минут в день обычной проезжаю 4 км и больше начал тренироваться 2 дня назад, делал кардиограмму, узи сердца, суточный мониторинг, год назад кардиолог сказал это все из-за нервов, мне 17 лет мальчик вес маленький 43 кг , незнаю как набрать мышечную массу
Виктор, в данной ситуации чсс может быть долго повышена из-за нетренированности, наращивайте нагрузки постепенно. Плюс проверьте ОКК, ферритин на анемию, латентный дефицит железа, Ттг на дисфункцию щитовидной. Тревога, вредные привычки могут давать симптомы. Но в целом чсс 80 в покое это норма. Масса тела низкая может быть конституциональной особенностью. Так же нельзя исключить малое употребление белка и в целом неполноценное питание
Похожие вопросы по теме
- 7 Июля 20246 ответов
- 7 Июля 20241 ответ
- 7 Июля 202415 ответов
- 7 Июля 202418 ответов
- 7 Июля 20245 ответов
- 7 Июля 202411 ответов
- 7 Июля 202425 ответов
- 7 Июля 202424 ответа
- 7 Июля 20246 ответов
- 7 Июля 20246 ответов